Kava

Piper methysticum

De drank verdooft licht mond en tong en werkt ontspannend. Onderzoek wijst op een bescheiden effect bij angstklachten, maar de resultaten zijn wisselend en de veiligheid van supplementen staat ter discussie.

Veiligheid en aandachtspunten

Zeldzame maar ernstige leverschade is gemeld. Niet combineren met alcohol of kalmerende middelen; overleg bij medicijngebruik.

Waarschuwingen per traditie (1)

Kruidengeneeskunde wereldwijd: Niet bij zwangerschap, max. een maand achter elkaar.

Bereiding

De gedroogde, fijngemalen wortel wordt in koud water gekneed en gezeefd; de drank wordt uit een gedeelde nap (tanoa of kokosnootschaal) gedronken. Hier staat geen dosering.

Gebruik in tradities

Kava (yaqona in Fiji, ʻava in Samoa, ʻawa op Hawaï) wordt al eeuwen gedronken in heel Polynesië en Melanesië. De drank opent ceremonies, verwelkomt gasten (de sevusevu in Fiji), bezegelt afspraken en hoort bij het overleg van de dorpsoudsten. Op Hawaï gebruikten kahuna lāʻau lapaʻau ʻawa ook bij onrust, slapeloosheid en pijn.

Toepassingen

Gebruik per traditie

Zo beschrijven verschillende kruidentradities dit kruid. Hoeveelheden zijn traditionele richtlijnen die op duidelijke fouten zijn gecontroleerd; ze zijn geen medisch advies. Bij giftige planten staat bewust geen dosering.

Kruidengeneeskunde wereldwijd

Toegeschreven werking

Pijnstillend, krampwerend, antiseptisch, kalmerend, urinedrijvend, versterkend, slaapbevorderend.

Bereiding en hoeveelheid

Tinctuur in druppels op de tong tegen pijn; thee als kalmeringsmiddel bij spanning en slapeloosheid, bij reumapijn en urineweginfecties; capsules bij pijn en spanningshoofdpijn; mondspoeling bij kiespijn; wassing op wondjes; sap 5–10 ml bij chronische luchtwegklachten.

Let op: Niet bij zwangerschap, max. een maand achter elkaar.

Bereidingswijzen: Thee (infusie)Poeder en keuken

Bronnen

Alle kruiden uit Oceanië →