Cibotiumwortelstok (gou ji)

Cibotium barometz

Traditioneel toegeschreven werking: versterkt de nier-yang, botten en pezen bij een stijve, pijnlijke lage rug en knieën.

Veiligheid en aandachtspunten

Niet bij moeilijk plassen door yin-tekort. De boomvaren staat op CITES-lijst II. Traditioneel gebruik is geen bewijs van werking; overleg bij zwangerschap, borstvoeding, medicijngebruik of een aandoening met een arts of apotheker.

Bereiding

Wortelstok. Meestal als afkooksel, samen met andere kruiden.

Gebruik in tradities

Beschreven in de klassieke Chinese materia medica, in de groep 'tonica voor de nier-yang'. Gou ji betekent 'hondenruggengraat', naar de met goudbruine haren bedekte wortelstok. De haren werden op bloedende wonden gelegd; de wortelstok versterkt volgens de Chinese geneeskunde rug en knieën.

Toepassingen

Gebruik per traditie

Zo beschrijven verschillende kruidentradities dit kruid. Hoeveelheden zijn traditionele richtlijnen die op duidelijke fouten zijn gecontroleerd; ze zijn geen medisch advies. Bij giftige planten staat bewust geen dosering.

Chinese materia medica

Aard en smaak: bitter, zoet, warm
Meridianen: nier, lever

Toegeschreven werking

Bij nier-yang-tekort met een stijve, pijnlijke lage rug en knieën door kou en wind-vocht, ongewild urineverlies en chronische afscheiding.

Bereiding en hoeveelheid

Traditionele dosering: 5–9 g per dag, meestal in afkooksel.

Combinaties

Met du zhong, xu duan, niu xi en sang ji sheng bij een pijnlijke lage rug en zwakke benen

Bereidingswijzen: Afkooksel (decoct)

Bronnen

Alle kruiden uit Azië →