Vetiver

Chrysopogon zizanioides

Traditioneel toegeschreven werking: ondersteunt doorbloeding en afvallen (scrub).

Veiligheid en aandachtspunten

Traditioneel gebruik is geen bewijs van werking; overleg bij zwangerschap, borstvoeding, medicijngebruik of een aandoening met een arts of apotheker.

Bereiding

Poeder als optionele toevoeging aan de droge lichaamsscrub.

Gebruik in tradities

Beschreven in de Ayurveda in keuken en dagelijkse verzorging. De geurige wortels (khus) worden in India tot matten en gordijnen gevlochten die nat gemaakt de lucht in de zomer verkoelen. Uit de wortels wordt een diepe, aardse parfumolie gestookt en een verkoelende siroop gemaakt. Vetiver wordt ook tegen bodemerosie geplant.

Toepassingen

Gebruik per traditie

Zo beschrijven verschillende kruidentradities dit kruid. Hoeveelheden zijn traditionele richtlijnen die op duidelijke fouten zijn gecontroleerd; ze zijn geen medisch advies. Bij giftige planten staat bewust geen dosering.

Ayurveda in het dagelijks leven

Toegeschreven werking

Ondersteunt doorbloeding en afvallen (scrub).

Bereiding en hoeveelheid

Poeder als optionele toevoeging aan de droge lichaamsscrub.

Bereidingswijzen: Poeder en keuken

Bronnen

en.wikipedia.org

Alle kruiden uit Azië →