- Gebied
- Noord-Amerika
- Oorsprong
- Oosten van Noord-Amerika; verwante soorten in Mexico en Midden-Amerika. Dioscorea villosa
- Engelse naam
- Wild yam, Chinese yam
- Andere namen
- Wilde yam
Noord-Amerika · Kruid · № 159
Dioscorea villosa
Kruid · Noord-Amerika
Wilde yam
Dioscorea villosa
Traditioneel gebruikt bij krampen in buik en baarmoeder. Wilde-yamcrème wordt verkocht als 'natuurlijk progesteron', maar het lichaam kan diosgenine niet omzetten in hormonen; dat kan alleen in een laboratorium.
Veiligheid en aandachtspunten
Kan maagklachten geven. Niet gebruiken bij hormoongevoelige aandoeningen of in de zwangerschap; crèmes zijn geen hormoonvervanging.
Waarschuwingen per traditie (1)
- Kruidengeneeskunde wereldwijd: Geen hoge doses bij zwangerschap.
Bereiding
De wortel als afkooksel of tinctuur. Hier staat geen dosering.
Gebruik in tradities
In de jaren 1940 ontdekte scheikundige Russell Marker dat diosgenine uit Mexicaanse yams kon worden omgezet in progesteron. Dat leidde tot de eerste anticonceptiepil. Ody beschrijft ook het oudere gebruik bij koliek ('colic root').
Toepassingen
Gebruik per traditie
Zo beschrijven verschillende kruidentradities dit kruid. Hoeveelheden zijn traditionele richtlijnen die op duidelijke fouten zijn gecontroleerd; ze zijn geen medisch advies. Bij giftige planten staat bewust geen dosering.
Kruidengeneeskunde wereldwijd
Toegeschreven werking
Wilde yam ontspannend voor gladde spieren, krampwerend, galbevorderend, ontstekingsremmend, zweetdrijvend; Chinese yam slijmoplossend, spijsverteringsbevorderend, niertonicum; D. hypoglauca antibacterieel en urinewegverzachtend.
Bereiding en hoeveelheid
Wilde yam als afkooksel bij krampen van prikkelbare darm en diverticulose, menstruatiepijn, tijdens de bevalling; met wilgenbast bij artritis; tinctuur bij weeën- en nawee-pijn; Chinese yam als afkooksel bij overgangsklachten en droge hoest.
Let op: Geen hoge doses bij zwangerschap.
Westerse kruidengeneeskunde
Toegeschreven werking
Krampwerend, ontspannend, stimulerend, zweetdrijvend, slijmoplossend, urinedrijvend, leverondersteunend; bootst progesteron na (hormoonbalans, miskraampreventie, ochtendmisselijkheid), ontspant spieren en zenuwen (krampen, koliek, galstenen), schimmelwerend.
Bereiding en hoeveelheid
Afkooksel: 1–3 tl per kop, 10–12 min afgedekt, 1–3 koppen per dag; tinctuur 5–30 druppels 1–3x per dag (dreigende miskraam: ½–1 tl elk uur tot 8 uur; pijn na bevalling: 1–2 pipetten in warm water elke 30–60 min).
- Bereidingswijzen
- Afkooksel (decoct)Tinctuur