- Gebied
- Europa
- Oorsprong
- Europa, West-Azië en Noord-Afrika, in graslanden en lichte bossen. Betonica officinalis
- Engelse naam
- Wood betony
Europa · Kruid · № 93
Betonica officinalis (syn. Stachys officinalis)
Kruid · Europa
Betonie
Betonica officinalis (syn. Stachys officinalis)
Traditioneel gebruikt bij spanningshoofdpijn en nervositeit. Modern klinisch onderzoek ontbreekt.
Veiligheid en aandachtspunten
Weinig bekend over veiligheid; niet tijdens de zwangerschap gebruiken. Aanhoudende hoofdpijn laten onderzoeken.
Waarschuwingen per traditie (3)
- Kruidengeneeskunde wereldwijd: Geen hoge doses bij zwangerschap.
- Westerse kruidengeneeskunde: Niet bij zwangerschap.
- Kruiden bij virale infecties: Niet bij lage bloeddruk, zwangerschap of borstvoeding.
Bereiding
Het bloeiende kruid als thee of tinctuur. Hier staat geen dosering.
Gebruik in tradities
In de Romeinse tijd schreef de arts Antonius Musa er een heel traktaat over. Angelsaksische kruidenboeken noemden het een middel tegen 'elfenschot' en boze geesten. Ody beschrijft het als oud zenuw- en hoofdkruid.
Toepassingen
Gebruik per traditie
Zo beschrijven verschillende kruidentradities dit kruid. Hoeveelheden zijn traditionele richtlijnen die op duidelijke fouten zijn gecontroleerd; ze zijn geen medisch advies. Bij giftige planten staat bewust geen dosering.
Kruidengeneeskunde wereldwijd
Toegeschreven werking
Kalmerend, bitter spijsverteringsmiddel, zenuwversterkend, versterkt de doorbloeding (vooral van de hersenen), samentrekkend.
Bereiding en hoeveelheid
Thee in lage dosis (1 tl per kop) als dagelijks ontspannend tonicum; in therapeutische dosis bij menstruatiepijn, migraine en hoofdpijn, zenuwspanning; heet met vlierbloesem of duizendblad bij beginnende verkoudheid; tijdens moeilijke bevalling; tinctuur met lavendel bij zenuwhoofdpijn; kompres op wonden en kneuzingen; tonicumwijn met ijzerhard en hysop.
Let op: Geen hoge doses bij zwangerschap.
Westerse kruidengeneeskunde
Toegeschreven werking
Zenuwversterkend, versterkend, windverdrijvend, samentrekkend, zuiverend, maagversterkend, antiparasitair; verlicht prikkelbaarheid, stress en somberheid, helpt bij hersenmist, hoofdpijn en hoofdtrauma, stimuleert een trage spijsvertering.
Bereiding en hoeveelheid
Thee: 1–2 tl per kop, 8–10 min, 1–3 koppen per dag; tinctuur 1–2 pipetten 1–3x per dag.
Let op: Niet bij zwangerschap.
Kruiden bij virale infecties
Toegeschreven werking
Looistoffen, flavonoïdeglycosiden en stachydrine; vooral tegen griep; verder bij angst, galstenen, maagzuur, hoge bloeddruk, migraine, zenuwpijn, astma, darmgassen, nier- en blaasstenen; zalf voor sneetjes.
Bereiding en hoeveelheid
Tinctuur 2–6 ml 3x per dag, of thee (1–2 tl gedroogde wortel met kokend water).
Let op: Niet bij lage bloeddruk, zwangerschap of borstvoeding.
- Bereidingswijzen
- Thee (infusie)TinctuurKompres, omslag en pasta