杧果

Mangifera indica

传统上认为的功效：清凉草药，防止灼热感，炎热时保持凉爽；助消化；有益皮肤和头发。

安全与注意事项

传统用法并不能证明其功效；如处于孕期或哺乳期、正在服药或患有疾病，请咨询医生或药剂师。

芒果粉（amchur）½茶匙入菜；芒果拉西（¼杯酸奶、¼杯芒果泥、1杯凉白开），夏秋饮用。

记载于厨房与日常护理中的阿育吠陀和家居、厨房与民俗。在草药魔法中与灵性、好运相关联。印度种植芒果已有4000年，芒果是印度的国果。节庆时人们把芒果叶挂在门上方。阿育吠陀用青芒果制成饮品（aam panna）防中暑，用果核治疗腹泻。

应用

不同草药传统对这种草药的描述。用量是传统参考值，已排查明显错误，但不构成医疗建议。有毒植物刻意不提供剂量。

清凉草药，防止灼热感，炎热时保持凉爽；助消化；有益皮肤和头发。

芒果粉（amchur）½茶匙入菜；芒果拉西（¼杯酸奶、¼杯芒果泥、1杯凉白开），夏秋饮用。