蓝莓

Vaccinium spp.

一种富含纤维和花青素的浆果。观察性研究将食用浆果与健康饮食联系起来；尚未证实其药用功效。

安全与注意事项

传统用法并不能证明其功效；如处于孕期或哺乳期、正在服药或患有疾病，请咨询医生或药剂师。

鲜食、干制或冷冻食用；干果可加入干肉饼或烘焙食品。

北美原住民生吃这种浆果，也把它晒干过冬，与肉和脂肪混合制成干肉饼（pemmican）。根和叶泡的茶用于腹泻和产后调理。浆果可为篮子和衣物染色。直到20世纪初，蓝莓才在新泽西州开始人工栽培。在草药魔法中，它与安宁、和平、保护和繁荣相联系。

应用

不同草药传统对这种草药的描述。用量是传统参考值，已排查明显错误，但不构成医疗建议。有毒植物刻意不提供剂量。

来自民间习俗和现代草药魔法的象征意义。这些是流传下来的联想，并非功效。

宁静、平和、保护、兴旺。

水果沙拉（兴旺）。