- Gebied
- Europa
- Oorsprong
- Europa, Noord-Afrika en Azië; verwilderd op andere continenten. Verbena officinalis
- Engelse naam
- Verbena, vervain, Blue vervain
Europa · Kruid · № 103
Verbena officinalis
Kruid · Europa
IJzerhard
Verbena officinalis
Traditioneel gebruikt bij nervositeit, uitputting en als bitter voor de spijsvertering. Wetenschappelijk bewijs ontbreekt grotendeels.
Veiligheid en aandachtspunten
Niet tijdens de zwangerschap gebruiken. Kan bij gevoelige mensen misselijkheid geven.
Waarschuwingen per traditie (1)
- Kruidengeneeskunde wereldwijd: Niet bij zwangerschap.
Bereiding
Het bloeiende kruid als thee of tinctuur. Hier staat geen dosering.
Gebruik in tradities
IJzerhard was heilig voor de Romeinen en volgens klassieke schrijvers ook voor de druïden. Christelijke legendes vertelden dat het de wonden van Christus had gestelpt. In China wordt het kruid (ma bian cao) ook gebruikt.
Toepassingen
Gebruik per traditie
Zo beschrijven verschillende kruidentradities dit kruid. Hoeveelheden zijn traditionele richtlijnen die op duidelijke fouten zijn gecontroleerd; ze zijn geen medisch advies. Bij giftige planten staat bewust geen dosering.
Kruidengeneeskunde wereldwijd
Toegeschreven werking
Ontspannend tonicum, melkbevorderend, zweetdrijvend, zenuwversterkend, kalmerend, krampwerend, leverherstellend, laxerend, baarmoederstimulerend, galbevorderend.
Bereiding en hoeveelheid
Tinctuur bij zenuwuitputting en depressie (met haver), als leverstimulans bij trage spijsvertering en geelzucht, met urinemiddelen bij stenen en jicht; thee tijdens de bevalling, om de melkproductie te stimuleren, bij slapeloosheid en koorts; mondspoeling bij mondzweren; zalf bij eczeem, wonden en zenuwpijn; kompres op insectenbeten en kneuzingen.
Let op: Niet bij zwangerschap.
Westerse kruidengeneeskunde
Toegeschreven werking
Krampwerend, zweetdrijvend; maakt spanning los (hoofd- en nekpijn), bij koorts, opvliegers en PMS, verbetert melkstroom bij borstvoeding.
Bereiding en hoeveelheid
Thee: 1 tl per kop, 8–10 min, 2–3 koppen per dag; tinctuur: 5–30 druppels 1–3x per dag.
Volksgeloof en kruidenmagie
Symbolische betekenissen uit volksgebruik en hedendaagse kruidenmagie. Het zijn overgeleverde associaties, geen werking.
Waarzeggerij, bescherming, inspiratie, overvloed, liefde, vrede, rust, genezing, voorspoed, artistieke vaardigheid, negatieve activiteit omkeren, zuivering, zegen, contact met natuurgeesten.
Huis, keuken en volksgebruik
Toegeschreven werking
Infusie verlicht hoofdpijn, vermindert stress en is een ontspannende avondthee.
Bereiding en hoeveelheid
Infusie; slaapthee; verbena-olie (vers kruid getrokken in lichte olijf- of druivenpitolie) als zegen- en beschermingsolie; verkruimelde bladeren in zakjes en amuletten; zomerbad.