Kruidenkennis en de culturen die haar doorgaven

Europa · Kruid · № 57

Agrimonie

Agrimonia eupatoria

Samentrekkend (looistofrijk) kruid dat traditioneel wordt gebruikt bij diarree, keelpijn en kleine wondjes. Goed onderzoek bij mensen ontbreekt.

Azië · Kruid · № 340

Ajwain

Trachyspermum ammi

Traditioneel toegeschreven

Stimulerend, windverdrijvend, versterkend, aromatisch, krampwerend, antiseptisch; bij winderigheid, indigestie, koliek, diarree, cholera, darmkrampen; bron van thymol; tegen wormen.

Europa · Kruid · № 523

Akkermunt

Mentha arvensis

Traditioneel toegeschreven

Aromatisch, windverdrijvend, stimulerend, krampwerend, menstruatiebevorderend, antiseptisch, maagversterkend, verkoelend, urinedrijvend; bladsap bij diarree en dysenterie, thee bij reuma en indigestie.

Azië · Kruid · № 754

Alpiniavrucht (yi zhi ren)

Alpinia oxyphylla

Traditioneel toegeschreven

Versterkt de nier-yang en houdt urine en zaad vast; verwarmt de milt bij diarree en kwijlen.

Europa · Kruid · № 63

Alsem

Artemisia absinthium

Een van de bitterste kruiden; traditioneel gebruikt om eetlust en spijsvertering op gang te brengen en tegen darmwormen. Klinisch bewijs is beperkt.

Azië · Kruid · № 414

Andrographis

Andrographis paniculata

Traditioneel toegeschreven

Maagversterkend, versterkend, koortsverlagend, zuiverend, ontwormend, galbevorderend; bij winderigheid, gebrek aan eetlust, darmklachten bij kinderen, diarree, dysenterie, trage lever, zenuwpijn, herstel na koorts.

Europa · Voeding · № 84

Appel

Malus domestica

Vrucht rijk aan vezels zoals pectine; geraspte appel is een oud huismiddel bij lichte diarree. Er is geen specifieke medische werking bewezen.

Afrika · Kruid · № 371

Arabische gom (acacia)

Acacia senegal

Een oplosbare vezel die in water een slijmerige oplossing vormt. Ze verzacht keel en maag en wordt onderzocht als prebioticum; kan winderigheid en een opgeblazen gevoel geven. Er is geen bewijs dat ze virale infecties zoals HPV behandelt.

Azië · Kruid · № 550

Ashoka

Saraca indica

Traditioneel toegeschreven

Sterk samentrekkend, baarmoederkalmerend; bij baarmoederaandoeningen, vooral zware menstruatie, inwendige bloedingen, aambeien, bloederige dysenterie; wortel lustopwekkend en versterkend, bij hoest, astma, reuma, huidziekten, indigestie.

Zuid-Amerika · Kruid · № 492

Ayapana

Eupatorium triplinerve

Traditioneel toegeschreven

Stimulerend, versterkend, hartstimulerend, zweetdrijvend, bloedstelpend; bitter tonicum bij indigestie, hoest en koorts, tegen scheurbuik; reinigt vuile zweren.

Azië · Kruid · № 404

Bael

Aegle marmelos

Traditioneel toegeschreven

Rijpe vrucht verkoelend, voedend, licht laxerend; onrijpe vrucht samentrekkend en spijsverteringsbevorderend; bij chronische diarree en dysenterie, astma (bladeren), wisselkoorts, melancholie en hartkloppingen.

Zuid-Amerika · Kruid · № 869

Bailahuén

Haplopappus baylahuen

Harsige struik uit de composietenfamilie. Een bekende Chileense thee bij lever- en darmklachten; een werking is niet bewezen.

Afrika · Kruid · № 8

Basilicum

Ocimum basilicum

Versterkt de smaak, ondersteunt de spijsvertering en heeft mild antioxiderend effect.

Azië · Kruid · № 551

Bhilawa

Semecarpus anacardium

Traditioneel toegeschreven

Scherp, stimulerend, spijsverteringsbevorderend, krampwerend, zuiverend, zenuwversterkend, bijtend, hartversterkend; bij lepra, klierziekte, syfilis, huidziekten, epilepsie, zenuwzwakte, zenuwpijn, astma, indigestie, aambeien, vergrote milt.

Europa · Kruid · № 64

Bijvoet

Artemisia vulgaris

Traditioneel gebruikt als bitter voor de spijsvertering en bij een uitblijvende menstruatie. Klinisch bewijs ontbreekt grotendeels.

Europa · Kruid · № 278

Bittere scheefbloem

Iberis amara

Traditioneel toegeschreven

Krampwerend, ontspannend, versterkt het spijsverteringskanaal, windverdrijvend; traditioneel bij jicht en reuma.

Azië · Kruid · № 123

Bittere sinaasappel

Citrus × aurantium

De gedroogde onrijpe vrucht (zhi shi) en schil worden in de Chinese geneeskunde bij een opgeblazen gevoel en trage spijsvertering gebruikt. NCCIH waarschuwt dat afslankproducten met bittere sinaasappel (synefrine) risico's voor hart en bloeddruk geven.

Europa · Voeding · № 101

Blauwe bosbes

Vaccinium myrtillus en V. vitis-idaea

Rijk aan anthocyanen. Gedroogde bessen zijn een oud middel bij diarree. NCCIH meldt dat er niet genoeg bewijs is voor oog-, bloedvat- of andere claims.

Europa · Voeding · № 73

Bosaardbei

Fragaria vesca

Het looistofrijke blad werd traditioneel bij lichte diarree gebruikt; de vrucht is een vitamine-C-rijke lekkernij. Medisch bewijs ontbreekt.

Azië · Kruid · № 463

Botbreker

Cissus quadrangularis

Traditioneel toegeschreven

Zuiverend, maagversterkend; versnelt botgenezing bij breuken, stengelsap bij onregelmatige menstruatie en scheurbuik, bij astma, indigestie, oorontsteking en neusbloeding.

Azië · Kruid · № 557

Braaknoot

Strychnos nux-vomica

Traditioneel toegeschreven

Zenuwversterkend, maagversterkend, versterkend, lustopwekkend, ruggenmerg-, ademhalings- en hartstimulerend.

Zuid-Amerika · Kruid · № 857

Cachanlagua

Centaurium cachanlahuen

Klein, bitter kruid met roze bloempjes, familie van het Europese duizendguldenkruid. Traditioneel bij koorts en voor de spijsvertering; klinisch onderzoek ontbreekt.

Afrika · Kruid · № 287

Calumba

Jateorhiza palmata

Traditioneel toegeschreven

Bitter spijsverteringstonicum, windverdrijvend, bloeddrukverlagend.

Noord-Amerika · Kruid · № 288

Cascara sagrada

Frangula purshiana (syn. Rhamnus purshiana)

Traditioneel toegeschreven

Laxerend, spijsverteringstonicum.

Azië · Kruid · № 525

Champak

Michelia champaca

Traditioneel toegeschreven

Ontstoppend, zuiverend, maagversterkend, versterkend, laxerend, windverdrijvend; bij gastritis, chronische reuma, abcessen, koorts, indigestie, misselijkheid, nierziekten, gonorroe; bloemolie bij hoofdpijn, oogontsteking en jicht.

Azië · Kruid · № 726

Chinees koninginnekruid (pei lan)

Eupatorium fortunei

Traditioneel toegeschreven

Vormt vocht om in het midden en verlicht zomerhitte.

Azië · Kruid · № 729

Chinese kardemom (sha ren)

Amomum villosum (en A. kravanh)

Traditioneel toegeschreven

Verwarmt de milt, vormt vocht om, kalmeert een onrustige foetus en voorkomt dat tonica zwaar op de maag liggen.

Azië · Voeding · № 802

Chinese kastanje

Castanea mollissima

Traditioneel toegeschreven

Gedroogde, gepelde kastanjes geven zoete soepen zoals de achtschattensoep hun zoetheid; in de Chinese voedingsleer versterken ze milt en nieren.

Azië · Voeding · № 635

Chinese yam

Dioscorea polystachya (syn. D. opposita)

Traditioneel toegeschreven

Versterkt milt, maag en longen, helpt de hormoonhuishouding bij vrouwen te reguleren en zou de bloedsuiker verlagen.

Europa · Kruid · № 225

Cichorei

Cichorium intybus

Traditioneel toegeschreven

Urinedrijvend, laxerend, versterkend.

Europa · Kruid · № 85

Citroenmelisse

Melissa officinalis

Traditioneel gebruikt bij onrust, slaapproblemen en een nerveuze maag; uitwendig bij koortslip. Kleine studies wijzen op een licht kalmerend effect, maar het bewijs is beperkt.

Azië · Kruid · № 639

Codonopsiswortel (dang shen)

Codonopsis pilosula

Traditioneel toegeschreven

Vermindert vermoeidheid, ondersteunt de aanmaak van bloedcellen en versterkt milt, maag en longen.

Azië · Kruid · № 731

Costuswortel (mu xiang)

Dolomiaea costus (syn. Saussurea lappa, Aucklandia lappa)

Traditioneel toegeschreven

Laat de qi in milt, maag, darm, lever en galblaas stromen; helpt tonica verteren.

Azië · Kruid · № 471

Crêpe-gember

Costus speciosus

Traditioneel toegeschreven

Bitter, samentrekkend, stimulerend, spijsverteringsbevorderend, ontwormend, zuiverend, lustopwekkend, ontstekingsremmend; bij koorts met catarre, hoest, indigestie, wormen, huidziekten, slangenbeten.

Zuid-Amerika · Kruid · № 856

Culén

Grimolobium glandulosum (syn. Otholobium glandulosum, Psoralea glandulosa)

Struik uit de vlinderbloemenfamilie met klierachtig, geurend blad. Werd traditioneel gebruikt bij spijsverteringsklachten, diarree en op wonden; goed onderzoek ontbreekt.

Azië · Kruid · № 215

Dille

Anethum graveolens

Traditioneel toegeschreven

Windverdrijvend.