Naar de inhoud
Herbs & Cultures

Aboriginal- en Torres Strait Islander-kennis →

Stomen met eucalyptusblad

De geur van eucalyptus inademen bij hoest en verkoudheid, zoals de Wiradjuri dat deden in een stoomkuil.

Traditioneel gebruik

Tijd
15 minuten
Hoeveelheid
1 keer stomen
Eucalyptus

Voor de kolonisatie behandelden de Wiradjuri in Nieuw-Zuid-Wales verkoudheid in stoomkuilen: een kuil verhit met vuur, bekleed met eucalyptusbladeren en afgedekt met mantels van buidelratvel. De olie uit de bladeren verdampte en werd ingeademd. De Yaegl bij Coffs Harbour verhitten op dezelfde manier bladeren van de tea tree. Thuis gaat het met een kom heet water.

Ingrediënten

  • Een handvol verse of gedroogde eucalyptusbladeren (of 2–3 druppels eucalyptusolie)
  • 1 liter water net van de kook
  • Een grote kom en een handdoek

Stap voor stap

  1. Scheur of kneus de bladeren en doe ze in de kom.
  2. Giet het hete water erop.
  3. Leg de handdoek over je hoofd en de kom en adem 5–10 minuten rustig in, met je ogen dicht.

Tips

  • Dit is algemeen bekend, openbaar gebruik. Veel andere Aboriginal-kennis van planten hoort bij de gemeenschappen zelf.

Register

Kruiden in dit recept

Lees op de kaart van elk kruid meer over de werking en de veiligheid.

  • Let op

    Oceanië · Kruid · № 172

    Eucalyptus

    Eucalyptus globulus

    Eucalyptusolie wordt gebruikt bij hoest en verstopte neus bij verkoudheid en uitwendig bij spierpijn; het Europees Geneesmiddelenbureau erkent deze toepassingen als traditioneel gebruik. Sterk klinisch bewijs is beperkt.

    Aboriginal- en Torres Strait Islander-kennis+4Volksgeloof

Culturen en tradities

Waar de kruiden vandaan komen

De kruiden in dit recept komen ook voor in deze tradities.