注意Khoi 与 San 社群的路易波士知识
蜜树茶蜜树（heuningbos）生长在西开普和东开普的山区。西开普的原住民很可能最早用它煮饮料，十八、十九世纪的旅行者把它记作一种茶。人们煎汤饮用，当作补品，也用来化痰止咳。
配料
- 蜜树茶2汤匙
- 水500毫升
步骤
- 把水和茶一起煮沸。
- 小火煮5–10分钟；蜜树茶不会变苦。
- 过滤，趁热喝，可加牛奶。
小贴士
- 蜜树茶不含咖啡因，晚上也可以喝。
资料库
本食谱中的草药
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- 注意
文化与传统
草药的来源
本食谱中的草药也出现在以下传统中。