- Gebied
- Azië
- Oorsprong
- China (vooral Ningxia)
- Engelse naam
- Goji, Chinese wolfberry, Gou qi zi
- Andere namen
- Boksdoorn
Azië · Voeding · № 637
Lycium barbarum, L. chinense
Voeding · Azië
Goji
Lycium barbarum, L. chinense
Traditioneel toegeschreven werking: zoet tonicum dat volgens de traditie de yang-energie, kracht en uithoudingsvermogen versterkt en de hormoonhuishouding ondersteunt.
Veiligheid en aandachtspunten
Kan de werking van warfarine versterken. Traditioneel gebruik is geen bewijs van werking; overleg bij zwangerschap, borstvoeding, medicijngebruik of een aandoening met een arts of apotheker.
Waarschuwingen per traditie (2)
- Chinese voedingstherapie: Voorzichtig bij bloedverdunners.
- Chinese materia medica: Bes niet bij hitte, volheid of diarree door milt-tekort; wortelschors niet bij een zwakke maag. Kan de werking van bloedverdunners versterken.
Bereiding
Gedroogde bessen in soepen, thee en stoofpotten.
Gebruik in tradities
Ningxia geldt als herkomst van de beste goji. Al eeuwen bekend als tonicum en als zoete smaakmaker in de Chinese kruidenkeuken.
Toepassingen
Gebruik per traditie
Zo beschrijven verschillende kruidentradities dit kruid. Hoeveelheden zijn traditionele richtlijnen die op duidelijke fouten zijn gecontroleerd; ze zijn geen medisch advies. Bij giftige planten staat bewust geen dosering.
Chinese voedingstherapie
Toegeschreven werking
Bekend om zijn sterk versterkende en libidoverhogende reputatie en zijn zoete smaak; zou de hormoonaanmaak bij mannen en vrouwen ondersteunen en kracht en uithoudingsvermogen vergroten.
Let op: Voorzichtig bij bloedverdunners.
Chinese materia medica
- Aard en smaak
- zoet, neutraal (bes); zoet, koud (wortelschors)
- Meridianen
- lever, nier, long
Toegeschreven werking
De bes (gou qi zi) voedt bloed en yin van lever en nier bij wazig zien, slecht zien in het donker, droge hoest, impotentie, zaadverlies en een zwakke rug en knieën. De wortelschors (di gu pi) koelt hitte door yin-tekort (nachtzweten, lichte koorts), koelt de longen bij hoest met geel slijm, stopt bloedingen door hitte en wordt uitwendig bij schimmel en jeuk gebruikt.
Bereiding en hoeveelheid
Traditionele dosering: 6–18 g per dag, meestal in afkooksel. In China 'rode rozijnen', vrij toegevoegd aan soep en rijstpap.
Combinaties
- Bes met chrysant bij wazig zien en oorsuizen
- Wortelschors met moerbeischors en abrikozenpit bij hoest door longhitte
Let op: Bes niet bij hitte, volheid of diarree door milt-tekort; wortelschors niet bij een zwakke maag. Kan de werking van bloedverdunners versterken.