Van plant tot gebruik
Wortels, bast en zaden zacht laten koken, zodat ze hun smaak en stoffen afgeven.
Harde plantendelen geven in een korte infusie weinig af. Daarom kookt men wortels, bast, zaden en bessen in veel tradities zacht uit: een afkooksel of decoct. Denk aan gemberwortel, kaneelbast en de kruidenmengsels uit de Ayurveda en de traditionele Chinese geneeskunde.
Register
Kruiden op deze site waarvan de beschrijving deze bereiding noemt. Dat betekent niet dat elk kruid veilig zelf te bereiden is: lees bij elk kruid de veiligheidsinformatie.
Let opOceanië · Voeding · № 173
Acacia spp. (o.a. A. holosericea, A. decurrens)
Geroosterd wattlezaad is een eiwit- en vezelrijk bushfood. Bast van sommige soorten is looistofrijk en werd bij wonden en diarree gebruikt. Er is weinig klinisch onderzoek.
Let opAzië · Kruid · № 682
Isatis tinctoria (syn. I. indigotica)
Traditioneel toegeschreven
Wortel (ban lan gen) en blad (da qing ye) koelen hitte en 'gif' bij virale infecties, keelpijn en bof.
Let opEuropa · Kruid · № 86
Plantago major
Het blad wordt traditioneel gekneusd op insectenbeten, kleine wondjes en schaafplekken gelegd en als thee bij hoest gebruikt. Klinisch bewijs is beperkt.
Let opMidden-Amerika en Caraïben · Kruid · № 397
Acacia farnesiana
Traditioneel toegeschreven
Samentrekkend, verzachtend, zuiverend; bij bloedend tandvlees, gonorroe; gom als vervanger van Arabische gom.
Let opAzië · Kruid · № 640
Polygonatum odoratum
Traditioneel toegeschreven
Voedt de maag en bevordert de aanmaak van lichaamsvocht; bij vermoeidheid, weinig eetlust, zwakke spijsvertering en uitputting.
Let opNoord-Amerika · Kruid · № 190
Thuja occidentalis
Traditioneel toegeschreven
Ontwormend, samentrekkend, antimicrobieel, ontstekingsremmend, spierstimulerend, antiseptisch.
Let opAfrika · Kruid · № 373
Boswellia sacra
De hars wordt vooral als wierook en geurstof gebruikt. Extracten van verwante Boswellia-soorten zijn onderzocht bij artrose, met bescheiden en wisselende resultaten.
Let opAfrika · Kruid · № 921
Leonotis leonurus
Struik uit de lipbloemenfamilie, twee tot drie meter hoog, met oranje, buisvormige bloemen in kransen om de vierkante stengels. Bevat marrubiine en leonurine, en verder labdaanverbindingen. Geldt als licht kalmerend; welke stof voor de werking zorgt, is nog niet duidelijk.
Let opAzië · Kruid · № 767
Ziziphus jujuba var. spinosa
Traditioneel toegeschreven
Voedt hart-yin en kalmeert de geest bij slapeloosheid en onrust; remt nachtzweten.
Let opNoord-Amerika · Kruid · № 156
Prunus serotina
De gedroogde bast werd lang in hoestsiropen gebruikt om prikkelhoest te dempen. Modern klinisch bewijs ontbreekt.
Let opNoord-Amerika · Kruid · № 159
Dioscorea villosa
Traditioneel gebruikt bij krampen in buik en baarmoeder. Wilde-yamcrème wordt verkocht als 'natuurlijk progesteron', maar het lichaam kan diosgenine niet omzetten in hormonen; dat kan alleen in een laboratorium.
Let opAzië · Kruid · № 651
Atractylodes macrocephala
Traditioneel toegeschreven
Versterkt de milt en reguleert de maag; bij diarree en vochtophoping, en traditioneel om een miskraam te helpen voorkomen.
Let opNoord-Amerika · Kruid · № 598
Quercus alba
Traditioneel toegeschreven
Sterk samentrekkend; versterkt slap weefsel (diarree, ontstoken tandvlees, chronische neusverstopping, zwakke blaas), stopt bloedingen (neusbloeding, inwendige bloedingen).
Let opAzië · Kruid · № 128
Morus alba en M. nigra
Het blad (sang ye) wordt onderzocht bij bloedsuiker na de maaltijd en wordt in de Chinese geneeskunde bij hoest en koorts gebruikt; ook bast, takjes en bessen hebben elk een eigen toepassing. Het bewijs is voorlopig.
Let opAzië · Paddenstoel · № 652
Tremella fuciformis
Traditioneel toegeschreven
Tonicum voor de yin-energie en de longen; ondersteunt de ademhaling, de energie en een evenwichtige bloeddruk.
Let opAfrika · Kruid · № 429
Balanites aegyptiaca
Traditioneel toegeschreven
Laxerend, ontwormend; zaden bij hoest en koliek, olie op brandwonden en sproeten, zaadextract bloeddrukverlagend.
Let opAzië · Kruid · № 712
Dioscorea hypoglauca (syn. D. collettii)
Traditioneel toegeschreven
Maakt troebele urine helder en verdrijft wind en vocht bij reuma en huidklachten.
Let opMidden-Amerika en Caraïben · Kruid · № 632
Anemopsis californica
Traditioneel toegeschreven
Verdrijft wind en vocht bij gewrichtspijn die erger wordt bij koud, nat weer, opent verstopte bijholten en droogt vocht bij langzaam genezende wonden en zwellingen.
Let opAzië · Kruid · № 478
Curcuma zedoaria
Traditioneel toegeschreven
Stimulerend, windverdrijvend, slijmoplossend, verzachtend, urinedrijvend, huidprikkelend, bloedzuiverend.
Let opZuid-Amerika · Kruid · № 324
Quillaja saponaria
Traditioneel toegeschreven
Slijmoplossend, reinigend, ontstekingsremmend.
Let opNoord-Amerika · Kruid · № 150
Actaea racemosa
Vooral verkocht bij overgangsklachten zoals opvliegers. NCCIH meldt dat de onderzoeksresultaten wisselend zijn en dat er onvoldoende bewijs is dat het helpt.
Let opAzië · Kruid · № 18
Glycyrrhiza glabra
Wortel met een lange geschiedenis in diverse traditionele geneeswijzen; klinisch bewijs voor de meeste toepassingen is onvoldoende.
Let opAzië · Kruid · № 706
Bassia scoparia (syn. Kochia scoparia)
Traditioneel toegeschreven
Voert vochtige hitte af bij blaasontsteking en jeukende, nattende huid.
Let opEuropa · Kruid · № 187
Quercus robur
De bast bevat veel looistoffen en werkt samentrekkend. Hij wordt als afkooksel gebruikt bij diarree, als mondspoeling bij ontstoken tandvlees en als zitbad bij aambeien.
Let opEuropa · Kruid · № 108
Berberis vulgaris
Bast en wortel bevatten berberine, dat onderzocht wordt bij bloedsuiker en cholesterol. De bessen zijn rijk aan vitamine C. Bewijs voor zuurbes zelf is beperkt.
Let opAzië · Kruid · № 728
Atractylodes lancea
Traditioneel toegeschreven
Droogt vocht en versterkt de milt; verdrijft wind, kou en vocht.
Let opNoord-Amerika · Kruid · № 933
Fraxinus nigra
Es die in natte grond groeit. Het hout heeft tussen de jaarringen nauwelijks vezels, zodat het na kloppen in dunne repen splijt. Geneeskrachtige werking is niet onderzocht.
Let opAzië · Kruid · № 411
Amomum subulatum
Traditioneel toegeschreven
Maagversterkend, windverdrijvend, hartstimulerend, slijmoplossend; bij spijsverteringsklachten, leverstuwing, tand- en tandvleesklachten, nierstenen (met meloenzaad), ontstoken oogleden; smaakmaker.
Let opAzië · Kruid · № 363
Nigella sativa
Traditioneel toegeschreven
Aromatisch, urine- en zweetdrijvend, galafdrijvend, maagversterkend, stimulerend, windverdrijvend, ontwormend, menstruatie- en melkbevorderend, antibacterieel.
Let opAzië · Kruid · № 475
Curculigo orchiodes
Traditioneel toegeschreven
Bitter aromatisch tonicum, verzachtend, urinedrijvend, lustopwekkend, zuiverend; bij aambeien, diarree, geelzucht, astma, jeuk en huidziekten, urinestenen, bronchitis, lumbago, herstel na ziekte.
Let opEuropa · Kruid · № 554
Solanum nigrum
Traditioneel toegeschreven
Zuiverend, kalmerend, zweet- en urinedrijvend, slijmoplossend; bij oedeem, chronisch vergrote lever, geelzucht, chronische huidziekten, bloed ophoesten, aambeien, nier- en blaasontsteking, gonorroe, oogziekten; pijnstillende wassing.
Let opAzië · Kruid · № 135
Piper nigrum
Belangrijke verwarmende specerijen in de Ayurveda, gebruikt bij een trage spijsvertering en verkoudheid. Piperine uit peper verhoogt de opname van sommige stoffen in het lichaam, zoals curcumine.
Let opNoord-Amerika · Kruid · № 575
Viburnum prunifolium
Traditioneel toegeschreven
Krampwerend en ontspannend, vooral bij menstruatiekrampen en baarmoederkrampen. Klinisch onderzoek ontbreekt; dat het een miskraam kan voorkomen is niet aangetoond.
Let opAzië · Mineraal · № 782
Sulfur
Traditioneel toegeschreven
Uitwendig bij schurft en schimmelinfecties.