向日葵

Helianthus annuus

葵花籽和葵花籽油富含维生素E和亚油酸。其油用于干性皮肤；关于疤痕或延缓皮肤衰老的说法未获证实。

安全与注意事项

传统用法并不能证明其功效；如处于孕期或哺乳期、正在服药或患有疾病，请咨询医生或药剂师。

按传统分类的注意事项（1）

外用：磨碎的种子加入适合所有肤质的杏仁磨砂。

向日葵约在4000年前于北美被驯化。霍皮人用其种子制作染料，许多民族把葵花籽油涂在皮肤和头发上。19世纪向日葵在俄罗斯成为重要的油料作物，部分原因是葵花籽油不在斋戒禁食之列。在草药魔法中，它与实现愿望、带来好运、正直与保护以及好运相联系。

应用

不同草药传统对这种草药的描述。用量是传统参考值，已排查明显错误，但不构成医疗建议。有毒植物刻意不提供剂量。

葵花籽含维生素E和油脂；磨碎后去角质温和，不伤皮肤。

外用：磨碎的葵花籽与杏仁和燕麦一起做成温和的面部磨砂（见食谱）。