红景天

Rhodiola rosea

红景天作为适应原被用于疲劳和压力。一些研究发现其对压力所致疲劳有轻微作用，但这些研究规模小、质量参差。没有证据表明它能预防感冒。

安全与注意事项

每天最多600毫克，连续不超过10周。孕期和哺乳期禁用。传统用法并不能证明其功效；如处于孕期或哺乳期、正在服药或患有疾病，请咨询医生或药剂师。

按传统分类的注意事项（1）

片剂、胶囊或酊剂。

切开的根有玫瑰香。在斯堪的纳维亚、西伯利亚和阿尔泰，红景天被用来增强耐力、抵御寒冷和疲劳；在西伯利亚，人们会送新婚夫妇一束红景天根。藏医用近缘的红景天属植物治疗高原反应和气短。20世纪60年代，苏联研究人员曾为士兵和宇航员研究过它。

应用

不同草药传统对这种草药的描述。用量是传统参考值，已排查明显错误，但不构成医疗建议。有毒植物刻意不提供剂量。

适应原（红景天苷），抗压，增强免疫；尤其针对感冒；还用于提神、高胆固醇、抑郁和糖尿病。

片剂、胶囊或酊剂。

注意: 每天最多600毫克，连续不超过10周。孕期和哺乳期禁用。