Herbs & Cultures

从阿育吠陀到毛利 Rongoā

草药知识与传承它的文化

世界各地的社群了解到植物如何滋养、护理和疗愈。本网站将他们的传统与当代用法并列呈现，并尊重每一种文化。

全部 980 种草药，来自 43 个传统

其他结果

中药方剂: Chai hu gui zhi gan jiang tang Bu zhong yi qi tang Gan mai da zao tang
按病症分类的治疗: 胃溃疡和胃炎哮喘和肺气肿高血压头痛和偏头痛压力、焦虑、癔症和失眠癫痫湿疹、皮炎、瘙痒、痤疮、丹毒和银屑病

注意
北美洲 · 草药 · № 158
北美黄芩
Scutellaria lateriflora (en S. baicalensis)
西方草药学用于神经紧张、压力和睡眠问题。一些小型研究提示有轻微镇静作用。
北美原住民疗愈传统+4
注意
亚洲 · 草药 · № 17
睡茄（Ashwagandha）
Withania somnifera
一种阿育吠陀药用植物。部分制剂曾用于压力和睡眠研究，但证据有限且产品差异较大。
阿育吠陀+2
注意
欧洲 · 草药 · № 93
药水苏
Betonica officinalis (syn. Stachys officinalis)
传统上用于紧张性头痛和神经紧张。缺乏现代临床研究。
希腊罗马医学+3
注意
亚洲 · 草药 · № 355
朱槿
Hibiscus rosa-sinensis
传统上认为的功效：护发，促进头皮血液循环，减压。
阿育吠陀+1
注意
欧洲 · 草药 · № 85
香蜂草
Melissa officinalis
传统上用于烦躁、睡眠问题和神经性胃部不适；外用治唇疱疹。小型研究提示有轻微镇静作用，但证据有限。
修道院与民间知识+7民间信仰
注意
欧洲 · 草药 · № 82
欧益母草
Leonurus cardiaca
传统上用于压力引起的心悸、紧张和月经不适。临床研究很少。
西方草药医学+1
注意
欧洲 · 食物 · № 66
燕麦
Avena sativa
燕麦片含 β-葡聚糖，经认可的健康声称认为这种膳食纤维有助于维持正常胆固醇水平。燕麦也用于沐浴以缓解皮肤干痒。其作为神经滋补剂的传统作用未经证实。
西方草药医学+1
注意
欧洲 · 草药 · № 103
马鞭草
Verbena officinalis
传统上用于神经紧张、疲惫以及作为助消化苦味剂。基本缺乏科学证据。
希腊罗马医学+3民间信仰
注意
中美洲和加勒比 · 草药 · № 309
牙买加山茱萸
Piscidia piscipula
传统上认为的功效：安神、止痛。
西方草药医学
注意
大洋洲 · 草药 · № 7
卡瓦
Piper methysticum
这种饮品会让口腔和舌头轻微发麻，并有放松作用。研究显示其对焦虑有一定作用，但结果不一，补充剂的安全性也存在争议。
卡瓦在太平洋岛屿传统中的实践+2
注意
欧洲 · 草药 · № 226
椴树
Tilia × europaea
传统上认为的功效：安神、发汗、扩张血管、修复血管壁、降血压。
西方草药医学
注意
亚洲 · 菌类 · № 589
灰树花
Grifola frondosa
传统上认为的功效：适应原；激活抗癌免疫细胞（巨噬细胞、NK细胞、T细胞），减压，增强对感冒和流感的抵抗力。
中国医学传统+2
注意
欧洲 · 草药 · № 380
香紫苏
Salvia sclarea
其精油用于放松的沐浴和按摩。一项小型研究提示吸入后有放松作用；证据有限。
西方草药医学
注意
欧洲 · 草药 · № 366
红景天
Rhodiola rosea
红景天作为适应原被用于疲劳和压力。一些研究发现其对压力所致疲劳有轻微作用，但这些研究规模小、质量参差。没有证据表明它能预防感冒。
西方草药医学+1
注意
亚洲 · 食物 · № 220
甜橙
Citrus sinensis
传统上认为的功效：去头屑；甜橙有益皮肤和头发。
阿育吠陀+2民间信仰
注意
亚洲 · 食物 · № 268
小麦
Triticum aestivum
传统上认为的功效：强身、回春、舒缓溃疡、开胃、促进骨折愈合、带来稳定感和健康肤色；轻度催情；减压早餐。
阿育吠陀+2民间信仰
注意
欧洲 · 草药 · № 57
欧洲龙牙草
Agrimonia eupatoria
一种富含鞣质的收敛性草药，传统上用于腹泻、咽痛和小伤口。缺乏可靠的人体研究。
西方草药医学+2
注意
亚洲 · 草药 · № 36
人参
Panax ginseng (ook P. quinquefolius)
相关研究多为小规模、短期试验；健康效果的证据很少。
中国医学传统+3
注意
欧洲 · 草药 · № 67
琉璃苣
Borago officinalis
种子油富含 γ-亚麻酸，已用于湿疹和关节炎症研究，结果不一。叶子传统上用于退热和滋补。
西方草药医学+2
注意
亚洲 · 草药 · № 353
假马齿苋
Bacopa monnieri
传统上认为的功效：强心、强健神经、利尿、轻度通便、安神；用于伴便秘的尿潴留、儿童急性支气管炎和咳嗽、衰竭和神经崩溃、癔症、癫痫和声音嘶哑。
阿育吠陀
注意
亚洲 · 草药 · № 290
柴胡
Bupleurum chinense
传统上认为的功效：补气、刺激肝脏、清凉、抗菌、消炎、止痛、利胆、降胆固醇。
中国医学传统+3
注意
亚洲 · 草药 · № 124
菊花
Chrysanthemum × morifolium
中医将菊花用作清热药，用于风热感冒、头痛和目赤疲劳。临床证据有限。
中国医学传统+3
注意
北美洲 · 草药 · № 14
紫锥菊
Echinacea purpurea
曾用于感冒和呼吸道感染研究。或可略微降低感冒概率，但对病程和其他疾病的效果尚不确定。
北美原住民疗愈传统+5民间信仰
注意
欧洲 · 草药 · № 49
金盏花
Calendula officinalis
一种可食用花卉，历史上用作药物和染料。其油广泛用于护肤品。
修道院与民间知识+2民间信仰
注意
欧洲 · 草药 · № 77
啤酒花
Humulus lupulus
其球果传统上用于烦躁和睡眠问题，常与缬草合用。有迹象显示其有轻微镇静作用，但证据有限。
修道院与民间知识+2民间信仰
注意
欧洲 · 草药 · № 19
洋甘菊
Matricaria chamomilla (Duitse kamille)
花朵常用于泡饮及外用、口腔类产品；多数相关健康用途缺乏充分可靠证据。
修道院与民间知识+7民间信仰
注意
亚洲 · 菌类 · № 41
灵芝
Ganoderma lucidum
一种用于中医的多孔菌；在人体中治疗效果的证据有限。
中国医学传统+3
注意
北美洲 · 草药 · № 154
粉色西番莲
Passiflora incarnata
用于焦虑和睡眠问题。NCCIH 指出有一些迹象显示其对焦虑有作用，但证据有限。
北美原住民疗愈传统+3民间信仰
注意
北美洲 · 草药 · № 192
美洲山杨
Populus tremuloides
传统上认为的功效：收敛、退热、滋补、消炎、止痛（水杨酸盐）；修复敏感膀胱（尿失禁），平复压力性腹泻，愈合伤口，退热，缓解头痛。
北美原住民疗愈传统+4民间信仰
注意
欧洲 · 草药 · № 89
玫瑰与玫瑰果
Rosa spp.
玫瑰果富含维生素 C；玫瑰果粉已用于骨关节炎研究，效果有限。玫瑰水和玫瑰油用于护肤和香料。
阿维森纳《医典》与欧洲大学+6民间信仰
注意
欧洲 · 草药 · № 279
黑夏至草
Ballota nigra
传统上认为的功效：止呕、兴奋、解痉。
西方草药医学
注意
北美洲 · 草药 · № 586
黄花杓兰
Cypripedium parviflorum (syn. C. pubescens)
传统上认为的功效：强健神经、解痉、滋补、放松、利尿；用于痛经和月经不调、神经过度兴奋和压力性失眠，止痛。
北美原住民疗愈传统+4

鼠尾草（占卜者鼠尾草）的图片

精选 · 中美洲和加勒比 · Curanderismo（民间疗愈）

鼠尾草（占卜者鼠尾草）

Salvia divinorum

大叶鼠尾草，叶含鼠尾草素 A，一种作用于 κ 阿片受体的极强物质。带来短暂但往往强烈的知觉变化和灵魂出窍感。

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