食物 · 亚洲
龙眼肉（桂圆）
Dimocarpus longan
传统上认为的功效：甘温的补品，养心补血；有益消化，安神。
安全与注意事项
作为食物一般是安全的。 传统用法并不能证明其功效；如处于孕期或哺乳期、正在服药或患有疾病，请咨询医生或药剂师。
按传统分类的注意事项（1）
- 中药学: 有湿或有热者忌用。
制备与用法
干果肉，用于甜汤和补品。
传统中的使用
亚热带果树；干果肉能缓和苦味药膳的味道。
应用
各传统中的用法
不同草药传统对这种草药的描述。用量是传统参考值，已排查明显错误，但不构成医疗建议。有毒植物刻意不提供剂量。
中医食疗
传统所述功效
养心，改善血液循环，补血；不加糖也能让汤变甜。
中药学
- 性味
- 甘、温
- 归经
- 心、脾
传统所述功效
龙眼肉养血安神，治焦虑、失眠、健忘和心悸，并有助于思虑过度或劳累过度所致的虚损。
制备与用量
传统剂量：每日6–15克，多入煎剂。也可作甜食。
配伍
- 配人参、黄芪、当归和酸枣仁成归脾汤
注意: 有湿或有热者忌用。