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Herbs & Cultures
Imagen de Bergamota

Europa · Alimento · № 10

Citrus bergamia

Región
Europa
Origen
Calabria, en el sur de Italia; probablemente surgió del cruce entre lima y naranja amarga
Nombre inglés
Bergamot
1 tradiciónImagen: Ivar Leidus · CC BY-SA 4.0

Alimento · Europa

Bergamota

Citrus bergamia

La cáscara da el aceite de bergamota, una fragancia de perfumes y del té Earl Grey. El aceite contiene bergapteno, que sensibiliza la piel a la luz solar. Las afirmaciones sobre salud no están bien estudiadas.

Seguridad y precauciones

El aceite de bergamota sin procesar sobre la piel puede causar ampollas y manchas al exponerse al sol. No tome aceites esenciales por vía interna salvo que el producto esté destinado expresamente al uso alimentario. El uso tradicional no prueba su eficacia; consulte a un médico o farmacéutico en caso de embarazo, lactancia, uso de medicamentos o una enfermedad.

Precauciones por tradición (1)
  • Cuidado natural de piel y cabello: El aceite de bergamota hace la piel muy sensible a la luz solar (manchas, quemaduras): no lo use en piel expuesta al sol, o elija aceite sin bergapteno.

Preparación

La cáscara como aromatizante en té, repostería y mermelada; el aceite como fragancia.

Uso en las tradiciones

La bergamota es un cítrico amargo que se cultiva casi exclusivamente en Calabria, en el sur de Italia. En el siglo XVIII el aceite era un ingrediente principal del agua de colonia original. En la medicina popular italiana el aceite se usaba para la fiebre y las heridas.

Aplicaciones

Uso según la tradición

Así describen distintas tradiciones herbales esta hierba. Las cantidades son pautas tradicionales revisadas para corregir errores evidentes; no son consejo médico. En las plantas tóxicas no se indica dosis a propósito.

Cuidado natural de piel y cabello

Efectos atribuidos

Aroma cítrico fresco. El aceite de bergamota común hace la piel muy sensible al sol.

Preparación y cantidad

Uso externo: unas gotas de aceite de bergamota como aroma en loción y polvo (ver las recetas).

Atención: El aceite de bergamota hace la piel muy sensible a la luz solar (manchas, quemaduras): no lo use en piel expuesta al sol, o elija aceite sin bergapteno.

Formas de preparación
InfusiónPolvo y cocina