De la planta al uso
Formas de preparación
Infusión, decocción, tintura, ungüento y más: cómo se preparan las hierbas en distintas tradiciones, con proporciones, utensilios y precauciones.
Estas guías tratan de cómo hacer preparaciones, no de cómo tratar dolencias. Lee también la información de seguridad de cada hierba.
- FácilInfusiónAgua caliente sobre hojas y flores: la preparación más sencilla y más utilizada.350 hierbas
- FácilDecocciónHervir suavemente raíces, cortezas y semillas para que liberen su sabor y sus sustancias.466 hierbas
- IntermedioTinturaMacerar hierbas en alcohol para obtener un extracto concentrado que se conserva durante años.208 hierbas
- IntermedioAceite de hierbas (macerado)Macerar hierbas secas en aceite vegetal, como aceite de masaje o como base para un ungüento.37 hierbas
- IntermedioUngüento y bálsamoEspesar aceite de hierbas con cera de abeja o cera vegetal.87 hierbas
- FácilCompresa, cataplasma y pastaUn paño caliente o frío empapado en infusión, o hierba machacada directamente sobre la piel.194 hierbas
- IntermedioJarabe, miel y oximielConservar hierbas en azúcar, miel o vinagre.112 hierbas
- FácilVapor y bañoHierbas en el vapor del agua caliente, o en un baño de pies o de hierbas.71 hierbas
- FácilPolvo y cocinaSecas y molidas, como especia en comidas y bebidas.400 hierbas