Rooibos

Aspalathus linearis

Infusión sin cafeína que se consume como bebida; no es un tratamiento establecido.

Seguridad y precauciones

El consumo habitual como bebida es distinto de las afirmaciones medicinales; no se ha establecido que trate enfermedades.

Preparación

Deja las hojas secas en agua caliente para preparar una bebida.

Uso en las tradiciones

Las comunidades khoi y san son reconocidas como depositarias de saberes tradicionales. Las fuentes describen el consumo de rooibos antes de la colonización.

Aplicaciones

Uso según la tradición

Así describen distintas tradiciones herbales esta hierba. Las cantidades son pautas tradicionales revisadas para corregir errores evidentes; no son consejo médico. En las plantas tóxicas no se indica dosis a propósito.

Medicinas tradicionales africanas

Efectos atribuidos

Se bebe como té diario y remedio popular para los cólicos del bebé, el insomnio y la irritación de la piel.

Preparación y cantidad

Hojas fermentadas y secas en infusión; ya fría, también como compresa sobre la piel.

Formas de preparación: Infusión Compresa, cataplasma y pasta
Recetas: Rooibos hervido

Etiquetas

rooibos infusión sin cafeína Sudáfrica Khoi San

Fuentes

www.britannica.com

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