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Herbs & Cultures

非洲的传统

非洲地方疗愈传统

代代相传;没有单一的起始年代

阿拉伯胶树 的图片
阿拉伯胶树, Acacia senegalFranz Eugen Köhler, Köhler's Medizinal-Pflanzen · Public domain

历史

非洲是一个拥有五十多个国家、数千个民族和语言的大陆,因此并不存在单一的“非洲医学”。不过,许多传统有一些共同点:知识常靠口传,与特定地区和社群相连,健康也不只关乎身体。

这些知识的历史大多没有文字记载,但源远流长。今天人们仍在使用的植物,如猴面包树和乳木果树,几百年来一直是饮食、贸易和照护的一部分。知识沿着穿越撒哈拉的商路、斯瓦希里海岸和尼罗河流传,并与伊斯兰、阿拉伯以及后来的欧洲影响相互交融。

也有书面传统。埃塞俄比亚保存着数百年历史的吉兹语医学手稿,吉兹语是埃塞俄比亚正教会的礼拜语言,手稿中有药方也有祷文。在廷巴克图等西非城市,学者们保存的手稿中也有医学内容。

殖民时期使传统照护承受巨大压力。殖民当局和传教会尤其把其精神层面斥为迷信加以打压。独立后,许多国家开始寻求让传统医疗与生物医学并存的途径。

核心理念

在许多非洲传统中,健康意味着平衡与良好的关系:与自己的身体、与家庭和社群、与祖先以及与土地。因此,疾病既可能有自然原因,也可能有社会或精神原因。

许多传统会区分普通病痛和“别的东西”。前者用熟知的药物治疗;后者久治不愈、无法解释,或与冲突有关。对于后者,人们不仅问出了什么问题,还要问为什么偏偏是这个人遭遇了它。

因此,疗愈往往不只关乎病人本身。治疗可能包括为全家举行的仪式、化解争端或敬拜祖先。

知识与传承

疗愈者有许多种。草药师熟悉植物及其制法。占卜者寻找病因和意义。接生婆陪伴孕产。正骨师治疗骨折。常常一个人身兼数职。

知识通常在家族内部传承,或通过跟随经验丰富的疗愈者学徒习得。此外还有广泛的家庭常识:发烧时煮哪种叶子,肚子痛时用哪种树皮。在拉各斯、阿克拉和德班等城市的市场上,专门的商贩出售草药、根和树皮,并提供建议。

有些知识是秘密的,只传给入门者。这保护了知识,但当年轻人不再继承这一传统时,也使它变得脆弱。

典籍与人物

大部分知识并不记录在书本中,而是存在于实践、歌谣和故事里。见诸文字的内容多出自外来者之手:旅行者、传教士、殖民官员,以及后来的人类学家和植物学家。这些资料很有价值,但视角来自外部。

例外是埃塞俄比亚的吉兹语医学手稿和萨赫勒地区的手稿,它们表明非洲医学也有自己的书写传统。

一个重要的现代节点是 2000 年非洲各国卫生部长在瓦加杜古通过的传统医学区域战略。自 2003 年起,每年 8 月 31 日为非洲传统医学日。

当代

据世界卫生组织统计,非洲很大一部分人口使用传统医学,常与医院和诊所并用。传统疗愈者就在身边,说病人的语言,了解他们的生活。

越来越多的国家通过法律规范传统医疗。加纳自 2000 年起设有传统医学理事会,一些公立医院提供草药治疗。南非于 2007 年通过了传统医疗从业者法。

与此同时,自然保护也令人担忧。非洲李的树皮因国际市场需求被大量采剥,以致该物种于 1995 年被列入《濒危野生动植物种国际贸易公约》(CITES)保护。

传统中的自然

植物知识和这片大陆一样丰富多样。在西非,人们喝金克利巴茶和用洛神花做的红色饮料。乳木果树的油脂用于护肤和烹饪,猴面包树的果实和叶子既是食物也是药物。

辣木和印楝原产南亚,但已在非洲大部分地区落地生根,融入当地知识。喀麦隆、肯尼亚和马达加斯加等地的山地森林中生长着非洲李,其树皮在国际上交易。

除植物外,疗愈者还使用黏土、矿物、动物产品和水。什么有效,取决于传统、地区和疗愈者。

尊重地看待

不要把“非洲医学”当作一回事来谈。想了解更多,就去关注某个具体的民族、地区和传统。

传统知识往往属于某个社群。企业用它开发产品时,该社群应当分享收益。使用时请选择可持续采收的产品,因为受欢迎的植物在野外可能很快消失。

来自厨房

来自此传统的食谱

资料库

此传统中的草药

  • 注意

    非洲 · 草药 · № 805

    非洲李(臀果木)

    Prunus africana

    欧洲用其树皮提取物治疗良性前列腺增生;证据有限。

    非洲地方疗愈传统
  • 注意

    非洲 · 草药 · № 450

    白花牛角瓜

    Calotropis procera

    传统上认为的功效:根皮用于痢疾和象皮病;叶用于间歇热;乳汁有刺激性、通便;花用于感冒、咳嗽、哮喘和消化不良。

    非洲地方疗愈传统+2
  • 注意

    非洲 · 草药 · № 371

    阿拉伯胶树

    Acacia senegal

    一种可溶性纤维,在水中形成黏稠溶液。它能舒缓咽喉和胃,正被作为益生元研究;可能引起胀气和腹胀。没有证据表明它能治疗 HPV 等病毒感染。

    古埃及医学+2
  • 注意

    非洲 · 其他 · № 387

    摩洛哥坚果树

    Argania spinosa

    果仁油用于护肤护发,烘烤后的油可作食用油。它富含不饱和脂肪酸和维生素E;关于延缓皮肤衰老的说法缺乏充分研究。

    非洲地方疗愈传统
  • 注意

    非洲 · 草药 · № 375

    北非雪松

    Cedrus atlantica

    雪松木油用于去屑护发产品和香料。一项关于混合精油治疗斑秃的小型研究发现有所改善,但雪松本身的作用尚未确定。

    非洲地方疗愈传统+1民间信仰
  • 注意

    非洲 · 草药 · № 398

    阿拉伯金合欢

    Acacia nilotica

    传统上认为的功效:收敛、舒缓、催情、滋养、化痰;用于咳嗽、腹泻和痢疾、咽痛和牙龈松软、伤口和皮肤病、淋病、白带以及脱肛和子宫脱垂。

    古埃及医学+3
  • 注意

    非洲 · 其他 · № 386

    猴面包树

    Adansonia digitata

    干燥的果肉味酸,富含维生素C和纤维;种子油用于护肤护发。医疗功效未经研究。

    非洲地方疗愈传统
  • 注意

    非洲 · 食物 · № 814

    苦可乐果

    Garcinia kola

    一种味苦的种子,用于待客和仪式时咀嚼和奉送;作为民间药物也用于咳嗽和咽喉痛。

    非洲地方疗愈传统+1
  • 注意

    非洲 · 草药 · № 26

    布枯

    Agathosma betulina

    芳香叶片用作调味和民间医学;缺乏治疗方面的临床证据。

    非洲地方疗愈传统+3
  • 注意

    非洲 · 草药 · № 287

    非洲防己

    Jateorhiza palmata

    传统上认为的功效:苦味健胃滋补、驱风、降血压。

    非洲地方疗愈传统+1
  • 注意

    非洲 · 食物 · № 360

    葫芦

    Lagenaria siceraria

    嫩果作为温和、易消化的蔬菜食用。有关心脏或安神等医疗功效的说法未经研究。

    非洲地方疗愈传统+2
  • 注意

    非洲 · 草药 · № 536

    骆驼蓬

    Peganum harmala

    传统上认为的功效:净化、退热、兴奋、通经;驱绦虫,用于间歇热和慢性疟疾,在哮喘、绞痛和黄疸时止痛;催乳、通经;咽喉炎时漱喉;灭头虱。

    非洲地方疗愈传统+2
  • 注意

    非洲 · 草药 · № 909

    伊沃加

    Tabernanthe iboga

    夹竹桃科灌木,高可达十米。根皮含伊博格碱及十余种其他生物碱。少量有兴奋作用;大量时会进入持续数日、伴有幻象的梦境状态。

    非洲地方疗愈传统
  • 注意

    非洲 · 草药 · № 806

    金克利巴

    Combretum micranthum

    叶子作为日常茶饮;传统上也用于发烧和消化不适。科学研究很少。

    非洲地方疗愈传统
  • 注意

    非洲 · 食物 · № 383

    阿拉比卡咖啡

    Coffea arabica

    咖啡豆含有咖啡因,能提神。磨碎的咖啡用于磨砂膏去角质;咖啡因能减少橘皮组织的说法未经证实。

    非洲地方疗愈传统
  • 注意

    非洲 · 食物 · № 27

    可乐果

    Cola nitida en Cola acuminata

    含约 2–4% 咖啡因及可可碱,具有兴奋作用。人们在私下以及社交和仪式场合咀嚼它。

    非洲地方疗愈传统+1
  • 注意

    亚洲 · 草药 · № 527

    辣木

    Moringa oleifera

    传统上认为的功效:解痉、兴奋、化痰、利尿、溶石;叶用于坏血病和卡他、儿童胀气、伤口和肿胀;树皮在哮喘和咳嗽时刺激心脏。

    阿育吠陀+2
  • 注意

    亚洲 · 草药 · № 39

    印度楝(苦楝树)

    Azadirachta indica

    在印度传统医学中已使用数百年,但缺乏足够的临床获益证据。

    阿育吠陀+3
  • 注意

    非洲 · 草药 · № 502

    嘉兰

    Gloriosa superba

    传统上认为的功效:滋补、退热、利胆、驱虫、净化、通便;灭虱,用于淋病、麻风、绞痛和寄生虫;促进宫缩;敷布用于风湿和神经痛。

    非洲地方疗愈传统+1
  • 注意

    非洲 · 食物 · № 25

    玫瑰茄(洛神花)

    Hibiscus sabdariffa

    红色花萼可制成酸味饮品。民间医学将其与血压联系在一起,但不能替代治疗。

    古埃及医学+2民间信仰
  • 注意

    非洲 · 其他 · № 385

    乳油木

    Vitellaria paradoxa

    乳木果油能软化干燥皮肤、保护头发,也是重要的食用油脂。医疗功效缺乏充分研究。

    非洲地方疗愈传统
  • 注意

    非洲 · 食物 · № 560

    酸豆

    Tamarindus indica

    传统上认为的功效:成熟果实酸、清凉、驱风、通便、抗坏血病、利胆;用于炎性肿胀、胆汁性呕吐、结膜炎(花)、出血性痔疮、咽喉不适、溃疡、瘫痪(树皮)和淋病(灰)。

    非洲地方疗愈传统+3
  • 注意

    非洲 · 草药 · № 549

    牙刷树

    Salvadora persica

    传统上认为的功效:驱风、利尿、疏通;叶用于风湿、坏血病、疼痛性肿块、痔疮、哮喘和咳嗽;花油用于胀气、痰湿、寄生虫、麻风、淋病、头痛和风湿痛。

    非洲地方疗愈传统+2
  • 注意

    非洲 · 食物 · № 389

    西瓜

    Citrullus lanatus

    一种多汁解渴的水果。种子油用于护发。中医认为西瓜性凉,能利尿。

    古埃及医学+2
  • 注意

    非洲 · 草药 · № 373

    乳香树

    Boswellia sacra

    这种树脂主要用作熏香和香料。近缘乳香属植物的提取物曾被研究用于骨关节炎,效果有限且不一。

    古埃及医学+4民间信仰
  • 注意

    非洲 · 草药 · № 429

    卤刺树

    Balanites aegyptiaca

    传统上认为的功效:通便、驱虫;种子用于咳嗽和绞痛,油涂于烧伤和雀斑,种子提取物降血压。

    古埃及医学+2