瓜拉纳

Paullinia cupana

其种子的咖啡因含量约为咖啡豆的两倍。瓜拉纳用于能量饮料和汽水；其提神作用来自咖啡因。

安全与注意事项

咖啡因过量会导致心悸、失眠和烦躁；注意与咖啡、能量饮料和补充剂叠加。心律失常者、孕妇和儿童避免使用。

按传统分类的注意事项（2）

烘焙磨碎的种子用于饮料、粉末或补充剂。此处不提供剂量。

亚马孙的萨特雷-马韦人传说，瓜拉纳是从一个被害孩子的眼睛中长出来的；红色果实中的黑色种子就像眼睛。他们被视为瓜拉纳最早的栽培者。在巴西，瓜拉纳汽水是国民饮料。

应用

不同草药传统对这种草药的描述。用量是传统参考值，已排查明显错误，但不构成医疗建议。有毒植物刻意不提供剂量。

提神滋补（瓜拉那碱，类似咖啡因），刺激神经系统、提高注意力；用于慢性疲劳综合征和冬季抑郁；利尿，缓解经期疼痛。

胶囊每天1–2克。

注意: 高血压和心脏病患者禁用。