- Gebied
- Azië
- Oorsprong
- Tropisch en subtropisch Azië, van India tot China en Noord-Australië. Nelumbo nucifera
- Sanskriet
- Kamal
- Engelse naam
- Lotus, Sacred lotus
- Andere namen
- Indische lotus
Azië · Voeding · № 131
Nelumbo nucifera
Voeding · Azië
Lotus
Nelumbo nucifera
Vrijwel alle delen worden gebruikt: zaden bij diarree en onrust, wortelstok als voeding, blad bij 'zomerhitte'. Wetenschappelijk bewijs is grotendeels laboratoriumonderzoek.
Veiligheid en aandachtspunten
Als voeding veilig mits gekookt. Lotuszaad niet gebruiken bij verstopping. Wilde lotus kan uit vervuild water komen.
Waarschuwingen per traditie (3)
- Kruidengeneeskunde wereldwijd: Niet bij obstipatie.
- Ayurvedische materia medica: Ernstige ziekten zoals infecties, kanker of hepatitis horen bij een arts: er is geen bewijs dat dit middel ze geneest.
- Chinese materia medica: Kiem niet bij verstopping; blad niet bij kou door tekort.
Bereiding
Wortelstok en zaden als voeding (soepen, roerbak, lotuspasta); blad als thee of verpakking voor rijst. Hier staat geen dosering.
Gebruik in tradities
De lotus is een heilig symbool van zuiverheid in het hindoeïsme en boeddhisme: de bloem rijst schoon op uit modder. Ody beschrijft hoe de Chinese geneeskunde zaad, kiem, blad en wortelstok elk voor eigen doeleinden gebruikt.
Toepassingen
Gebruik per traditie
Zo beschrijven verschillende kruidentradities dit kruid. Hoeveelheden zijn traditionele richtlijnen die op duidelijke fouten zijn gecontroleerd; ze zijn geen medisch advies. Bij giftige planten staat bewust geen dosering.
Kruidengeneeskunde wereldwijd
Toegeschreven werking
Lustopwekkend, samentrekkend, bloedstelpend, versterkend, zenuwversterkend.
Bereiding en hoeveelheid
Bladthee 3x per dag bij zomerverkoudheid en koorts, ook als wassing; zaadpoeder ½ tl of capsules 1–2x 200 mg als tonicum voor hart en nieren, voor concentratie en spraak; zaden met dang shen bij slapeloosheid en hartkloppingen; tinctuur van wortelstokknopen als neusprop bij neusbloeding.
Let op: Niet bij obstipatie.
Ayurvedische materia medica
Toegeschreven werking
Zaden verzachtend en voedend; bloemen verkoelend, kalmerend, samentrekkend, galbevorderend, urinedrijvend; bladeren hartversterkend; bij diarree, hoge koorts, huidirritatie, aambeien, pijnlijk plassen, lepra, hoest, zware menstruatie, braken, darmirritatie, dorst.
Bereiding en hoeveelheid
Zaadpoeder 4–6 g; stuifmeel 1–2 g; wortelthee 12–20 ml; bladsap; bladpasta met sandelhout uitwendig; siroop.
Let op: Ernstige ziekten zoals infecties, kanker of hepatitis horen bij een arts: er is geen bewijs dat dit middel ze geneest.
Ayurveda in het dagelijks leven
Toegeschreven werking
Symbool van vergeving en van groeien uit negativiteit.
Chinese voedingstherapie
Toegeschreven werking
Lotuszaad is een traditioneel tonicum voor mannelijke kracht en bij menstruatieklachten, en kalmeert bij nerveuze spanning en slapeloosheid. Lotuswortel draagt bij aan soepen die het bloed in balans brengen en het herstel bij vermoeidheid ondersteunen.
Chinese materia medica
- Aard en smaak
- bitter, koud (kiem); licht zoet, bitter, neutraal (blad)
- Meridianen
- hart, pericard (kiem); hart, lever, milt, maag (blad)
Toegeschreven werking
Bijna alle delen worden gebruikt. De groene kiem uit het zaad (lian xin) koelt hartvuur bij verwardheid, ijlen, onrust en slapeloosheid. Het blad (he ye) koelt zomerhitte met weinig plassen, zweten en diarree en stopt bloedingen. De wortelstokknoop (ou jie) stopt bloedingen door hitte. Het zaad (lian zi) bindt bij diarree, afscheiding en zaadverlies.
Bereiding en hoeveelheid
Traditionele dosering: 3–12 g per dag, meestal in afkooksel. De lotus groeit uit de modder van de vijver op tot een zuivere bloem en is daardoor in heel Azië een symbool van spirituele ontwikkeling. Het zaad (lian zi) is zoet, samentrekkend en neutraal en werkt op hart, nier en milt (6–15 g, ook als voedsel). Het versterkt de milt bij chronische diarree en weinig eetlust, houdt essentie vast bij zaadverlies, afscheiding en baarmoederbloeding, en kalmeert de geest bij onrust, angst en slapeloosheid doordat hart en nieren niet samenwerken.
Combinaties
- Knoop met dang gui en hartgespan bij te hevige menstruatie
- Zaad met chinese yam bij diarree door milttekort
- Zaad met leliebol, sha shen, wilde-jujubezaad, biotazaad en fu shen bij onrust en slapeloosheid
- Zaad met cuscuta en vossennoot bij afscheiding en zaadverlies
Let op: Kiem niet bij verstopping; blad niet bij kou door tekort.
Volksgeloof en kruidenmagie
Symbolische betekenissen uit volksgebruik en hedendaagse kruidenmagie. Het zijn overgeleverde associaties, geen werking.
Zegen, meditatie, bescherming.