Kruidenkennis en de culturen die haar doorgaven

Azië · Kruid · № 485

Luchtaardappel

Dioscorea bulbifera

Traditioneel toegeschreven

Zuiverend, scherp, eetlustremmend; bij syfilis, aambeien, dysenterie, zweren.

Azië · Kruid · № 693

Luipaardlelie (she gan)

Iris domestica (syn. Belamcanda chinensis)

Traditioneel toegeschreven

Koelt hitte en ontgift bij ernstige keelpijn en hoest met veel heet slijm.

Europa · Kruid · № 211

Maarts viooltje

Viola odorata

Traditioneel toegeschreven

V. odorata ontstekingsremmend, slijmoplossend, urinedrijvend, antitumor; V. tricolor slijmoplossend, ontstekingsremmend, urinedrijvend, antireumatisch, laxerend, versterkt haarvaten.

Azië · Kruid · № 544

Madanphal

Randia dumetorum

Traditioneel toegeschreven

Vruchtschil zweetdrijvend en krampwerend; schors kalmerend en zenuwkalmerend; schors in- en uitwendig bij reuma, kneuzingen en botpijn bij koorts, diarree en dysenterie; vrucht braakopwekkend bij acute bronchitis en astma; schorpioensteken.

Azië · Mineraal · № 795

Magnetiet

Magnetitum (ijzeroxide)

Traditioneel toegeschreven

Kalmeert de geest en opstijgende lever-yang en helpt de nieren de longenergie vast te houden.

Azië · Kruid · № 655

Magnoliaknop (xin yi hua)

Magnolia biondii (syn. M. liliflora)

Traditioneel toegeschreven

Verwarmt en opent de neus bij verstopte bijholten en hoofdpijn door wind-kou.

Azië · Kruid · № 727

Magnoliaschors (hou po)

Magnolia officinalis

Traditioneel toegeschreven

Laat qi dalen, droogt vocht en lost voedselstagnatie en slijm op.

Noord-Amerika · Kruid · № 370

Mahonie

Mahonia aquifolium

Traditioneel toegeschreven

Zuiverend, bloedzuiverend, versterkend, stimulerend, leverondersteunend; verbetert eetlust en spijsvertering, bevordert lever- en galsecretie, zuivert het bloed, helpt bij huidproblemen, plotselinge diarree en chronische obstipatie.

Azië · Kruid · № 520

Mahua

Madhuca longifolia

Traditioneel toegeschreven

Bloemen verkoelend, verzachtend, slijmoplossend, versterkend, voedend; schors samentrekkend en versterkend; bij diabetes en reuma, bloedend tandvlees, amandel- en keelontsteking, jeuk, bronchitis, hoest, aambeien.

Midden-Amerika en Caraïben · Voeding · № 266

Maïs

Zea mays

Traditioneel toegeschreven

Urinedrijvend, heelt het slijmvlies van de urinewegen, versterkend, verzachtend.

Azië · Paddenstoel · № 589

Maitake

Grifola frondosa

Traditioneel toegeschreven

Adaptogeen; activeert immuuncellen tegen kanker (macrofagen, NK-cellen, T-cellen), vermindert stress en versterkt de weerstand tegen verkoudheid en griep.

Zuid-Amerika · Kruid · № 859

Maitén

Maytenus boaria

Sierlijke boom met hangende twijgen en fijn blad, dat vee graag eet. Traditioneel bij koorts en huiduitslag; onderzoek ontbreekt.

Zuid-Amerika · Kruid · № 883

Manayupa

Desmodium molliculum

Lage vlinderbloemige plant. Traditioneel bij ontstekingen en wonden; onderzoek is beperkt.

Azië · Voeding · № 730

Mandarijn

Citrus reticulata

Traditioneel toegeschreven

De rijpe schil (chen pi) laat de qi van milt en long stromen en lost slijm op; de groene schil (qing pi) laat leverqi stromen.

Azië · Kruid · № 348

Mandukaparni

Centella asiatica

Traditioneel toegeschreven

Zuiverend, versterkend, urinedrijvend, lokaal stimulerend, kalmerend; bij chronische zweren, eczeem, psoriasis, lepra, epilepsie, krankzinnigheid, klierzwellingen, abcessen, chronische reuma, diarree bij kinderen.

Azië · Voeding · № 248

Mango

Mangifera indica

Traditioneel toegeschreven

Verkoelend kruid, voorkomt branderig gevoel en houdt koel bij hitte; spijsverteringsbevorderend; goed voor huid en haar.

Azië · Kruid · № 476

Mangogember

Curcuma amada

Traditioneel toegeschreven

Windverdrijvend, verkoelend, aromatisch, bitter, maagversterkend, samentrekkend, cholesterolverlagend; uitwendig bij kneuzingen, verstuikingen en huidziekten; bloedzuiverend.

Oceanië · Kruid · № 273

Manuka en kanuka

Leptospermum scoparium en Kunzea ericoides

Traditioneel toegeschreven

Samentrekkend, antimicrobieel, antiseptisch, ontwormend (leptospermon); bij zweren, infecties en koorts.

Europa · Kruid · № 239

Maretak

Viscum album

Traditioneel toegeschreven

Vertraagt de hartslag, bloeddrukverlagend, antitumor.

Europa · Kruid · № 199

Margriet

Leucanthemum vulgare

Jonge blaadjes zijn eetbaar. In de volksgeneeskunde werd een thee van bloemen gebruikt bij hoest en als wassing; een medicinale werking is niet onderzocht.

Azië · Kruid · № 216

Marjolein

Origanum majorana

Een mild aromatisch keukenkruid, verwant aan oregano. Het werd als thee bij een opgeblazen buik, verkoudheid en onrust gedronken; onderzoek bij mensen is schaars.

Azië · Kruid · № 493

Melkhaag

Euphorbia neriifolia

Traditioneel toegeschreven

Melksap drastisch laxerend en slijmoplossend, uitwendig huidprikkelend; wortel krampwerend; bij vergrote lever en milt, oedeem, lepra; uitwendig op wratten, bij oorpijn, zweren en schurft; wortel bij schorpioen- en slangenbeten.

Afrika · Voeding · № 252

Meloen

Cucumis melo

Een zoete, vochtrijke vrucht. In de Chinese geneeskunde werd de gedroogde steel (gua di) gebruikt om braken op te wekken; voor de vrucht zelf is geen medicinale werking beschreven.

Azië · Mineraal · № 800

Menie

Minium (loodoxide)

Traditioneel toegeschreven

Werd uitwendig gebruikt om pus af te voeren en wonden te laten genezen; bevat lood.

Midden-Amerika en Caraïben · Kruid · № 420

Mexicaanse stekelpapaver

Argemone mexicana

Traditioneel toegeschreven

Wortel urinedrijvend, zuiverend, pijnstillend, slaapverwekkend; zaden laxerend, braakopwekkend, slijmoplossend; bij oedeem, geelzucht, huidziekten, wratten, schurft, gonorroe, lintworm, hoest en astma.

Europa · Kruid · № 335

Moerasandoorn

Stachys palustris

Traditioneel toegeschreven

Antiseptisch, krampwerend, wondhelend.

Noord-Amerika · Anders · № 388

Moerasschuim

Limnanthes alba

Traditioneel toegeschreven

Verzorgende basisolie.

Azië · Kruid · № 762

Moerbeimaretak (sang ji sheng)

Taxillus chinensis (syn. Loranthus parasiticus)

Traditioneel toegeschreven

Versterkt lever en nieren, verdrijft wind en vocht, voedt het bloed en kalmeert de foetus.

Azië · Voeding · № 763

Monnikfruit (luo han guo)

Siraitia grosvenorii (syn. Momordica grosvenori)

Traditioneel toegeschreven

Bevochtigt en koelt de longen bij droge hoest en vermindert gezwollen klieren.

Europa · Kruid · № 291

Monnikspeper

Vitex agnus-castus

Traditioneel toegeschreven

Stimuleert de hypofyse en de hormoonproductie.

Azië · Kruid · № 753

Morindawortel (ba ji tian)

Morinda officinalis

Traditioneel toegeschreven

Versterkt de nier-yang en verdrijft wind, kou en vocht uit rug en benen.

Azië · Kruid · № 527

Moringa

Moringa oleifera

Traditioneel toegeschreven

Krampwerend, stimulerend, slijmoplossend, urinedrijvend, steenoplossend; bladeren bij scheurbuik en catarre, winderigheid bij kinderen, wonden en zwellingen; schors hartstimulerend bij astma en hoest.

Noord-Amerika · Kruid · № 629

Mormonenthee

Ephedra viridis, E. nevadensis, E. californica

Traditioneel toegeschreven

Opent de oppervlakte bij wind-kou met niezen en een waterige neus, remt mild een piepende ademhaling en bevordert het plassen.

Azië · Kruid · № 341

Mosterdzaad

Brassica juncea

Traditioneel toegeschreven

Plant bitter, licht laxerend, versterkend; olie stimulerend en huidprikkelend, antiseptisch; bij borstklachten bij kinderen, spierreuma, stijve nek, ontstekingen en zenuwpijn, buikkrampen, hardnekkig braken.

Azië · Voeding · № 792

Moutstroop

Saccharum granorum (maltose)

Traditioneel toegeschreven

Versterkt qi en milt, verzacht pijn door kou in het midden en bevochtigt de longen.

Zuid-Amerika · Kruid · № 880

Mucura

Petiveria alliacea

Kruid met een sterke knoflookgeur. Werd onderzocht op ontstekingsremmende en antimicrobiële werking; klinisch bewijs ontbreekt.