Kruidenkennis en de culturen die haar doorgaven

Midden-Amerika en Caraïben · Kruid · № 397

Welriekende acacia

Acacia farnesiana

Traditioneel toegeschreven

Samentrekkend, verzachtend, zuiverend; bij bloedend tandvlees, gonorroe; gom als vervanger van Arabische gom.

Noord-Amerika · Kruid · № 969

Westelijke hemlockspar

Tsuga heterophylla

Grote naaldboom met hangende top en korte, platte naalden. De bast is zeer rijk aan looistoffen; de jonge naalden bevatten vitamine C.

Noord-Amerika · Kruid · № 968

Westelijke zuring

Rumex occidentalis (syn. R. aquaticus var. fenestratus)

Grote zuring met brede bladeren en een gele wortel. De wortel bevat looistoffen en antrachinonen, die licht laxerend werken.

Noord-Amerika · Kruid · № 587

Westerse lariks

Larix occidentalis

Traditioneel toegeschreven

Stimulerend, prebioticum; verbetert spijsvertering en darmflora, versterkt het immuunsysteem, onderzocht bij tumoren, helpt bij middenoorontsteking bij kinderen.

Noord-Amerika · Kruid · № 190

Westerse levensboom

Thuja occidentalis

Traditioneel toegeschreven

Ontwormend, samentrekkend, antimicrobieel, ontstekingsremmend, spierstimulerend, antiseptisch.

Afrika · Kruid · № 373

Wierook

Boswellia sacra

De hars wordt vooral als wierook en geurstof gebruikt. Extracten van verwante Boswellia-soorten zijn onderzocht bij artrose, met bescheiden en wisselende resultaten.

Noord-Amerika · Kruid · № 977

Wierookwortel

Lomatium californicum (syn. Leptotaenia californica)

Schermbloemige met grote, blauwgroene, selderijachtige bladeren en een sterk geurende wortel. Verwant aan oshá; werking weinig onderzocht.

Europa · Kruid · № 242

Wijnruit

Ruta graveolens

Traditioneel toegeschreven

Antiseptisch, stimulerend, menstruatiebevorderend, slijmoplossend, krampwerend, ontwormend (kinderen); versterkt haarvaten (rutine); bij hysterie, winderigheid en koliek, beginnende verlamming, indigestie; olie urinedrijvend en huidprikkelend.

Noord-Amerika · Kruid · № 961

Wilde bergamot

Monarda fistulosa

Lipbloemige met lila bloemen en sterk geurend blad, verwant aan de bergamotplant. De vluchtige olie is rijk aan carvacrol en thymol, die ontsmettend werken.

Noord-Amerika · Kruid · № 332

Wilde indigo

Baptisia tinctoria

Traditioneel toegeschreven

Antiseptisch, antibacterieel, koortsverlagend, laxerend.

Azië · Kruid · № 767

Wilde jujube

Ziziphus jujuba var. spinosa

Traditioneel toegeschreven

Voedt hart-yin en kalmeert de geest bij slapeloosheid en onrust; remt nachtzweten.

Europa · Kruid · № 194

Wilde kamperfoelie

Lonicera caprifolium, L. periclymenum

De zoet geurende bloemen werden als thee of siroop bij hoest gebruikt. De bessen zijn giftig. In de Chinese geneeskunde wordt de verwante Japanse kamperfoelie (jin yin hua) bij koorts en keelpijn gebruikt.

Noord-Amerika · Kruid · № 957

Wilde nachtschone

Mirabilis nyctaginea (syn. Allionia nyctaginea)

Verwant aan de nachtschone (Mirabilis jalapa), met een dikke penwortel en kleine roze bloemen die 's middags opengaan. De wortel werkt bij inname sterk laxerend.

Noord-Amerika · Kruid · № 952

Wilde sarsaparilla

Aralia nudicaulis

Lage plant uit de klimopfamilie met een lange, kruipende, aromatische wortel; verwant aan de ginseng en geen familie van de echte sarsaparilla (Smilax).

Azië · Kruid · № 517

Wilde tabak

Lobelia nicotianaefolia

Traditioneel toegeschreven

Antiseptisch, schimmelwerend, krampwerend (in combinatie met andere middelen).

Azië · Kruid · № 459

Wilde zwarte komijn

Centratherum anthelminticum

Traditioneel toegeschreven

Ontwormend (draadwormen), versterkend, maagversterkend, urinedrijvend; bij huidziekten en schorpioensteken.

Noord-Amerika · Kruid · № 634

Wintergroen

Gaultheria procumbens

Traditioneel toegeschreven

Verdrijft wind en vocht en koelt hitte bij hete, gezwollen gewrichten en spierpijn, voert vochtige hitte af in de urinewegen en laat stagnerende qi en bloed stromen bij pijn.

Zuid-Amerika · Kruid · № 1005

Wira wira

Achyrocline satureioides (en verwante wollige composieten, o.a. Culcitium canescens)

Wollig behaarde, bitter-aromatische plant tot een meter hoog met gele bloemhoofdjes. Bevat flavonoïden als quercetine en luteoline; in het laboratorium werkt het extract tegen sommige virussen, maar onderzoek bij mensen ontbreekt.

Europa · Kruid · № 331

Witte dovenetel

Lamium album

Traditioneel toegeschreven

Samentrekkend, krampwerend, versterkend voor de voortplantingsorganen.

Noord-Amerika · Kruid · № 598

Witte eik

Quercus alba

Traditioneel toegeschreven

Sterk samentrekkend; versterkt slap weefsel (diarree, ontstoken tandvlees, chronische neusverstopping, zwakke blaas), stopt bloedingen (neusbloeding, inwendige bloedingen).

Europa · Kruid · № 330

Witte heggenrank

Bryonia alba

Traditioneel toegeschreven

Antireumatisch, laxerend.

Azië · Kruid · № 539

Witte loodkruid

Plumbago zeylanica

Traditioneel toegeschreven

Zuiverend, maagstimulerend, eetlustopwekkend; uitwendig huidprikkelend bij reuma, verlamming, vergrote klieren, leukoderma en huidziekten; tinctuur koortswerend.

Europa · Kruid · № 301

Witte paardenkastanje

Aesculus hippocastanum

Traditioneel toegeschreven

Ontstekingsremmend, samentrekkend.

Afrika · Kruid · № 429

Woestijndadel

Balanites aegyptiaca

Traditioneel toegeschreven

Laxerend, ontwormend; zaden bij hoest en koliek, olie op brandwonden en sproeten, zaadextract bloeddrukverlagend.

Afrika · Kruid · № 547

Wonderboom

Ricinus communis

Traditioneel toegeschreven

Olie mild laxerend; bladsap braakopwekkend bij vergiftiging, bladafkooksel laxerend, melk- en menstruatiebevorderend; kompres op steenpuisten en zwellingen, bij winderigheid bij kinderen; wortelafkooksel bij lumbago, reuma en ischias.

Azië · Kruid · № 712

Yamwortelstok (bei xie)

Dioscorea hypoglauca (syn. D. collettii)

Traditioneel toegeschreven

Maakt troebele urine helder en verdrijft wind en vocht bij reuma en huidklachten.

Noord-Amerika · Kruid · № 986

Yellowroot

Xanthorhiza simplicissima

Lage struik uit de ranonkelfamilie, een van de weinige houtige soorten in die familie. Wortel en stengel zijn felgeel door berberine, een bittere stof die ook in de Canadese geelwortel en de berberis zit en die bacteriën en schimmels remt.

Midden-Amerika en Caraïben · Kruid · № 632

Yerba mansa

Anemopsis californica

Traditioneel toegeschreven

Verdrijft wind en vocht bij gewrichtspijn die erger wordt bij koud, nat weer, opent verstopte bijholten en droogt vocht bij langzaam genezende wonden en zwellingen.

Zuid-Amerika · Kruid · № 980

Yoco

Paullinia yoco

Houtige liaan uit de zeepboomfamilie, verwant aan guarana. De bast bevat cafeïne en theobromine; gemeten werd 0,1 tot 3,6 procent cafeïne, het meest in de binnenbast van de stam. Het is een van de weinige planten waarvan de bast en niet het zaad of blad een cafeïnedrank geeft.

Noord-Amerika · Kruid · № 973

Zalmbes

Rubus spectabilis

Braamstruik met roze bloemen en geeloranje tot rode bessen. Blad en bast bevatten looistoffen en werken samentrekkend.

Azië · Kruid · № 478

Zedoarwortel

Curcuma zedoaria

Traditioneel toegeschreven

Stimulerend, windverdrijvend, slijmoplossend, verzachtend, urinedrijvend, huidprikkelend, bloedzuiverend.

Azië · Kruid · № 424

Zeealsem

Artemisia maritima

Traditioneel toegeschreven

Koortswerend, licht laxerend, maagversterkend, versterkend, ontwormend, hartstimulerend; tegen wormen, kompres bij ontstekingen, gezwellen en vuile zweren.

Zuid-Amerika · Kruid · № 324

Zeepschors

Quillaja saponaria

Traditioneel toegeschreven

Slijmoplossend, reinigend, ontstekingsremmend.

Noord-Amerika · Kruid · № 150

Zilverkaars

Actaea racemosa

Vooral verkocht bij overgangsklachten zoals opvliegers. NCCIH meldt dat de onderzoeksresultaten wisselend zijn en dat er onvoldoende bewijs is dat het helpt.

Noord-Amerika · Mineraal · № 365

Zink

Een essentieel mineraal. Zinkzuigtabletten kunnen een verkoudheid mogelijk iets korter maken als ze direct bij de eerste klachten worden genomen; voor herpes, ADHD of andere aandoeningen is het bewijs zwak of afwezig.

Azië · Kruid · № 18

Zoethoutwortel

Glycyrrhiza glabra

Wortel met een lange geschiedenis in diverse traditionele geneeswijzen; klinisch bewijs voor de meeste toepassingen is onvoldoende.