南瓜

Cucurbita moschata

传统上认为的功效：温暖人心，滋养身心灵；有益皮肤和头发。

安全与注意事项

传统用法并不能证明其功效；如处于孕期或哺乳期、正在服药或患有疾病，请咨询医生或药剂师。

按传统分类的注意事项（1）

配酥油、香料、咖喱叶和生姜炖煮（15–20分钟）。

南瓜约在一万年前于墨西哥被驯化，与玉米和豆子并列为米尔帕的“三姐妹”。原住民用南瓜子驱除肠道寄生虫；烤南瓜子（pepitas）至今仍是墨西哥常见的零食。阿育吠陀把南瓜当作轻淡而有营养的食物。在草药魔法中，它与富足和和谐相联系。

应用

不同草药传统对这种草药的描述。用量是传统参考值，已排查明显错误，但不构成医疗建议。有毒植物刻意不提供剂量。

温暖人心，滋养身心灵；有益皮肤和头发。

配酥油、香料、咖喱叶和生姜炖煮（15–20分钟）。