酸枣仁

Ziziphus jujuba var. spinosa

传统上认为的功效：养心阴，安神，治失眠和烦躁；止盗汗。

安全与注意事项

火盛或严重腹泻者忌用。服用安眠药或镇静剂者请咨询医生。传统用法并不能证明其功效；如处于孕期或哺乳期、正在服药或患有疾病，请咨询医生或药剂师。

种子。多与其他药材一起煎服。

见于古典中药学，属“养心安神药”类。酸枣仁是中医治疗失眠和烦躁的主药，见于酸枣仁汤（日本称 Sansoninto）。用时微炒。

应用

不同草药传统对这种草药的描述。用量是传统参考值，已排查明显错误，但不构成医疗建议。有毒植物刻意不提供剂量。

酸枣仁是治疗血虚或阴虚所致神经紧张、焦虑和失眠伴心悸、烦躁最常用的药物之一，也治盗汗和自汗。

传统剂量：每日6–18克，多入煎剂。生用安神作用更强，炒用偏治脾虚盗汗。失眠者睡前取1.5–3克捣碎的种子，用热水冲服或装胶囊服。