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Herbs & Cultures
Imagen de Ginseng americano

Norteamérica · Hierba · № 160

Panax quinquefolius

Origen
Bosques caducifolios del este de Norteamérica
4 tradicionesImagen: Jacob Bigelow (1786-1879), text and coloured engravings · Public domain

Hierba · Norteamérica

Ginseng americano

Panax quinquefolius

La medicina china lo considera más 'refrescante' que el ginseng asiático y lo usa para el cansancio y la sed. Algunos estudios hallan un leve efecto sobre el azúcar tras las comidas y los resfriados; la evidencia es limitada.

Seguridad y precauciones

Puede interactuar con warfarina y antidiabéticos. La planta silvestre se ha vuelto rara por la sobreexplotación y figura en el Apéndice II de CITES.

Precauciones por tradición (3)
  • Materia médica china: Precaución con estómago frío y húmedo.
  • Medicina haudenosaunee (iroquesa): Elegir cultivado; interactúa con anticoagulantes y medicación para la diabetes.
  • Medicina cheroqui (tsalagi): No en el embarazo ni con hipertensión; el ginseng silvestre está amenazado, compre el cultivado.

Preparación

La raíz seca en infusión, láminas o extracto. Aquí no se indica ninguna dosis.

Uso en las tradiciones

Los pueblos indígenas usaban la raíz como medicina. En el siglo XVIII un jesuita encontró la planta en Canadá, lo que inició una gran exportación a China que continúa hoy. Ody describe cómo los médicos chinos lo incorporaron a su propio sistema.

Aplicaciones

Uso según la tradición

Así describen distintas tradiciones herbales esta hierba. Las cantidades son pautas tradicionales revisadas para corregir errores evidentes; no son consejo médico. En las plantas tóxicas no se indica dosis a propósito.

Materia médica china

Naturaleza y sabor
dulce, ligeramente amargo, fresco
Meridianos
pulmón, corazón, riñón, estómago

Efectos atribuidos

Xi yang shen fortalece el qi, nutre el yin y los líquidos corporales y calma: en la tos crónica, las enfermedades consuntivas, la febrícula vespertina y los sudores nocturnos por deficiencia de yin, y el cansancio en afecciones agotadoras.

Preparación y cantidad

Dosis tradicional: 3–9 g al día, normalmente en decocción. A diferencia del ginseng chino, que estimula el qi y el yang, el ginseng americano nutre la sangre y el yin y frena el ritmo; por eso es más adecuado para el uso diario. Escaso por la sobreexplotación: elija raíces ecológicas cultivadas en bosque.

Atención: Precaución con estómago frío y húmedo.

Formas de preparación
InfusiónDecocción