Norteamérica · Hierba · № 158
Escutelaria americana
Scutellaria lateriflora (en S. baicalensis)
Se usa en la fitoterapia occidental para el nerviosismo, la tensión y los problemas de sueño. Algunos estudios pequeños sugieren un leve efecto calmante.
Tradición en Norteamérica
Miles de años; distintas según el pueblo y el territorio

En Norteamérica viven cientos de pueblos indígenas, cada uno con su propia lengua, cultura y saber sobre plantas y sanación. Ese saber tiene miles de años y se transmitió sobre todo de forma oral y mediante ceremonias.
Los europeos aprendieron mucho de los sanadores indígenas. Un ejemplo conocido es el invierno de 1535 a 1536, cuando la tripulación de Jacques Cartier sufría escorbuto cerca del actual Quebec. Se curaron con una infusión de un árbol, el annedda, probablemente la tuya occidental, por indicación de Domagaya, hijo del jefe iroqués Donnacona.
Al mismo tiempo, las tradiciones indígenas fueron duramente reprimidas. En Estados Unidos, el Código de Delitos Indios de 1883 prohibió muchas ceremonias. En Canadá el potlatch estuvo prohibido de 1884 a 1951. Hasta 1978 la American Indian Religious Freedom Act no protegió el derecho de los nativos americanos a practicar su religión, incluidas las ceremonias y las plantas sagradas.
No existe una única medicina indígena, pero muchos pueblos comparten la idea de que la salud es equilibrio entre cuerpo, mente, comunidad y naturaleza. La palabra inglesa medicine suele tener en las tradiciones indígenas un sentido más amplio: también se refiere a la fuerza espiritual y la protección.
Entre muchos pueblos, como los anishinaabe y los pueblos de las praderas, hay cuatro medicinas sagradas: el tabaco, la salvia, la hierba sagrada (sweetgrass) y el cedro. Se queman para purificar, rezar y proteger.
La cabaña de sudor (sweat lodge) es para muchos pueblos una ceremonia de purificación y oración. También la rueda medicinal, con sus cuatro direcciones, es un símbolo importante para algunos pueblos, pero no para todos.
A los sanadores se les llama a menudo medicine men o medicine women. Suelen aprender durante años con un sanador experimentado, y la comunidad reconoce su papel.
Entre los anishinaabe existe el Midewiwin, la Gran Sociedad de la Medicina, con varios grados de iniciación. Allí el saber se transmite mediante ceremonias, cantos y rollos de corteza de abedul.
Mucho de este saber es sagrado o solo para iniciados. No todo está pensado para compartirse con personas ajenas.
El saber es sobre todo oral. Lo que se ha escrito procede a menudo de personas ajenas. Una gran obra de referencia es Native American Ethnobotany, de Daniel Moerman, de 1998, con miles de plantas y usos entre cientos de pueblos.
Los miembros del Midewiwin conservan el saber en wiigwaasabakoon, rollos de corteza de abedul con símbolos.
La National Library of Medicine de Estados Unidos creó la exposición Native Voices, en la que los propios indígenas hablan de salud y sanación.
La medicina indígena vive un resurgimiento. Algunos hospitales y clínicas, por ejemplo dentro del Indian Health Service en Estados Unidos y en Canadá, ofrecen sanación tradicional junto a la atención occidental.
Muchas plantas del saber indígena se han hecho conocidas en todo el mundo, como la equinácea, el sello de oro y la cimicífuga.
También hay preocupación. Las plantas populares se sobreexplotan en la naturaleza, y las ceremonias indígenas a veces se adoptan o se venden sin respeto.
El saber sobre plantas es enorme. La equinácea la usaban los pueblos de las praderas para mordeduras de serpiente, dolor de muelas e infecciones. La corteza del cerezo silvestre y del olmo rojo servía para la tos y el dolor de garganta.
El sello de oro lo usaban los cheroquis y otros pueblos para las inflamaciones; la cimicífuga, para las dolencias femeninas. La sanguinaria daba un tinte rojo y se usaba como remedio.
La salvia blanca (Salvia apiana) crece en California y los pueblos indígenas de allí la queman en ceremonias.
El saber indígena pertenece a los pueblos indígenas. Ceremonias como la cabaña de sudor no tienen lugar en un centro de bienestar.
Por la demanda de «smudge sticks», la salvia blanca se sobreexplota en la naturaleza, lo que afecta a los pueblos indígenas de California. Mejor usa otras hierbas. También el sello de oro está amenazado por la sobreexplotación.
De la cocina
Registro
Norteamérica · Hierba · № 158
Scutellaria lateriflora (en S. baicalensis)
Se usa en la fitoterapia occidental para el nerviosismo, la tensión y los problemas de sueño. Algunos estudios pequeños sugieren un leve efecto calmante.
Norteamérica · Hierba · № 160
Panax quinquefolius
La medicina china lo considera más 'refrescante' que el ginseng asiático y lo usa para el cansancio y la sed. Algunos estudios hallan un leve efecto sobre el azúcar tras las comidas y los resfriados; la evidencia es limitada.
Norteamérica · Hierba · № 593
Lysichiton americanus
Efectos atribuidos tradicionalmente: fortalece los nervios, estimulante, antiespasmódico, sudorífico, expectorante; abre los pulmones y reduce la tos y los espasmos bronquiales (asma aguda); pomada contra la tiña; alivia el dolor muscular y articular.
Norteamérica · Hierba · № 574
Populus balsamifera
Efectos atribuidos tradicionalmente: yemas: estimulantes, tónicas, diuréticas, emolientes, expectorantes; corteza: expectorante, laxante; para problemas de piel (eccema, psoriasis), tos seca, estreñimiento, apoyo de riñones/vejiga, reuma y gota.
Norteamérica · Hierba · № 573
Abies balsamea
Efectos atribuidos tradicionalmente: estimulante, antiséptico, analgésico; para las infecciones respiratorias, la tos y el dolor de garganta, la cistitis y la enteritis; ayuda para dejar de fumar; por vía externa para quemaduras, heridas, hemorroides y dolor muscular.
Norteamérica · Hierba · № 224
Monarda didyma
La hoja aromática contiene timol y se bebe en infusión. Los pueblos indígenas la usaban para resfriados, fiebre y dolor de cabeza; faltan estudios en personas.
Norteamérica · Alimento · № 254
Vaccinium spp.
Una baya rica en fibra y antocianinas. La investigación observacional relaciona el consumo de bayas con una dieta saludable; no se ha demostrado un efecto medicinal.
Norteamérica · Hierba · № 281
Iris versicolor
Efectos atribuidos tradicionalmente: antiinflamatorio, diurético, estimulante, laxante.
Norteamérica · Hierba · № 280
Caulophyllum thalictroides
Efectos atribuidos tradicionalmente: tónico, antiespasmódico, antiinflamatorio, estimula el útero, diurético, antirreumático.
Norteamérica · Hierba · № 372
Sanguinaria canadensis
Efectos atribuidos tradicionalmente: estimulante, emético, expectorante, reconstituyente; parte del tratamiento escarótico de la displasia cervical; calienta pulmones/estómago/útero; favorece la expectoración.
Norteamérica · Hierba · № 151
Eupatorium perfoliatum
Usado tradicionalmente para la fiebre y la gripe con dolores musculares; su nombre inglés alude a la 'fiebre quebrantahuesos'. Apenas hay estudios clínicos modernos.
Norteamérica · Hierba · № 306
Hydrangea arborescens
Efectos atribuidos tradicionalmente: diurético, laxante, estimula los riñones.
Norteamérica · Hierba · № 34
Hydrastis canadensis
No hay suficiente evidencia para saber si ayuda en alguna dolencia.
Norteamérica · Hierba · № 582
Solidago canadensis
Efectos atribuidos tradicionalmente: astringente, antiséptico, antiinflamatorio, cicatrizante; cura la pared de la vejiga (incontinencia, irritación); para las alergias y la mucosidad persistente tras un resfriado; lavado ocular en la fiebre del heno.
Norteamérica · Hierba · № 288
Frangula purshiana (syn. Rhamnus purshiana)
Efectos atribuidos tradicionalmente: laxante, tónico digestivo.
Asia · Hierba · № 766
Rosa laevigata
Efectos atribuidos tradicionalmente: retiene la esencia y frena la diarrea y la micción frecuente.
Norteamérica · Alimento · № 13
Vaccinium macrocarpon
Baya alimentaria. Sus productos podrían reducir las infecciones urinarias recurrentes en algunas mujeres, pero los resultados son mixtos; no trata una infección activa.
Norteamérica · Hierba · № 14
Echinacea purpurea
Estudiada para resfriados e infecciones respiratorias. Podría reducir ligeramente la probabilidad de resfriarse; su efecto sobre la duración u otras dolencias es incierto.
Norteamérica · Hierba · № 188
Acer spp.
El jarabe de arce es la savia concentrada del arce azucarero. Contiene sobre todo azúcar y algunos minerales, como manganeso; es un endulzante, no un medicamento.
Europa · Hierba · № 104
Viburnum opulus en V. prunifolium
La corteza se usa tradicionalmente para calambres musculares y dolor menstrual; su nombre inglés es cramp bark. Falta evidencia clínica.
Norteamérica · Hierba · № 327
Rhus aromatica
Efectos atribuidos tradicionalmente: astringente, tónico, antidiabético, diurético.
Norteamérica · Hierba · № 274
Geranium maculatum
Efectos atribuidos tradicionalmente: astringente, hemostático, tónico.
Norteamérica · Hierba · № 596
Rhus glabra
Efectos atribuidos tradicionalmente: astringente, depurativo, tónico, cicatrizante, antiséptico; fortalece el tubo digestivo (úlceras, diarrea), frena las secreciones excesivas (pérdidas de orina, sudores nocturnos, hemorragias), puede bajar el azúcar en sangre, para los prolapsos.
Norteamérica · Hierba · № 170
Grindelia camporum
Esta hierba pegajosa se usaba tradicionalmente para la tos, el asma y la bronquitis, y externamente para las erupciones por hiedra venenosa. Falta evidencia clínica.
Norteamérica · Hierba · № 307
Lobelia inflata
Efectos atribuidos tradicionalmente: relajante, expectorante, sudorífico, emético, antiespasmódico, antiasmático.
Norteamérica · Otro · № 384
Simmondsia chinensis
La cera líquida de las semillas se parece al sebo de la piel humana y se absorbe rápidamente. Se usa para la piel y el cabello secos; las afirmaciones médicas están poco estudiadas.
Norteamérica · Hierba · № 155
Phytolacca americana
Antes se usaba para ganglios inflamados, amigdalitis y reuma. Por su toxicidad no es una hierba segura; no hay pruebas de beneficios que superen los riesgos.
Europa · Hierba · № 102
Verbascum thapsus
Hojas y flores contienen mucílagos y se usan tradicionalmente para la tos irritativa y la bronquitis; el aceite de las flores para el dolor de oído. La evidencia clínica es limitada.
Norteamérica · Hierba · № 370
Mahonia aquifolium
Efectos atribuidos tradicionalmente: depurativo, depura la sangre, tónico, estimulante, apoya el hígado; mejora el apetito y la digestión, favorece la secreción hepática y biliar, depura la sangre, ayuda en problemas de piel, diarrea repentina y estreñimiento crónico.
Centroamérica y el Caribe · Alimento · № 266
Zea mays
Efectos atribuidos tradicionalmente: diurético, cura la mucosa urinaria, tónico, emoliente.
Norteamérica · Hierba · № 929
Dermatophyllum secundiflorum (syn. Sophora secundiflora)
Arbusto o arbolito siempreverde de la familia de las leguminosas, con flores moradas que huelen a uva y semillas duras de color rojo vivo. Las semillas contienen citisina, un veneno parecido a la nicotina. Una sola semilla puede ser mortal.
Norteamérica · Hierba · № 153
Ligusticum porteri, L. sinense en L. wallichii
La raíz se usa tradicionalmente para el dolor de garganta, la tos y los resfriados incipientes. Prácticamente no hay estudios clínicos.
Norteamérica · Hierba · № 154
Passiflora incarnata
Se usa para la ansiedad y los problemas de sueño. Según el NCCIH hay algunos indicios de efecto sobre la ansiedad, pero la evidencia es limitada.
Norteamérica · Hierba · № 326
Mitchella repens
Efectos atribuidos tradicionalmente: estimula el útero, tónico, reconstituyente, astringente, diurético.
Norteamérica · Hierba · № 903
Lophophora williamsii
Pequeño cactus sin espinas, de color verde azulado, con una larga raíz pivotante. Contiene mescalina y más de treinta alcaloides más. Al cabo de unas horas la mescalina produce visiones de colores que duran hasta medio día, a menudo tras una fase de náuseas y vómitos.
Centroamérica y el Caribe · Alimento · № 263
Cucurbita moschata
Efectos atribuidos tradicionalmente: reconfortante y nutritivo para el cuerpo, la mente y el alma; bueno para la piel y el cabello.