AtenciónAsia · Hierba · № 303
Raíz de aquiranto (huai niu xi)
Achyranthes bidentata
Efectos atribuidos tradicionalmente: favorece la circulación, tónico hepático, analgésico.
Tradiciones médicas chinas+2
De la planta al uso
Decocción
Hervir suavemente raíces, cortezas y semillas para que liberen su sabor y sus sustancias.
- Nivel
- Fácil
- Proporción
- Aproximadamente 1 cucharada de material seco y troceado por cada 300–500 ml de agua fría.
- Tiempo
- Llevar a ebullición y cocer a fuego lento 15–30 minutos con la tapa puesta. Los hongos, a menudo más tiempo.
- Conservación
- Tapada en la nevera, 1–2 días.
Las partes duras de la planta apenas sueltan nada en una infusión breve. Por eso en muchas tradiciones se hierven suavemente raíces, cortezas, semillas y bayas: una decocción. Piensa en la raíz de jengibre, la corteza de canela y las fórmulas de hierbas del ayurveda y la medicina tradicional china.
Adecuada para
Raíces, rizomas, cortezas, semillas, bayas secas y hongos.
Paso a paso
- Corta o parte el material en trozos para aumentar la superficie.
- Ponlo en agua fría y llévalo lentamente a ebullición.
- Baja el fuego, tapa el cazo y deja cocer a fuego suave.
- Cuela y, si quieres, completa con agua caliente hasta el volumen inicial.
Consejos
- ¿Raíces y hojas juntas? Cuece primero las raíces y añade las hojas al apagar el fuego para que reposen otros 5–10 minutos.
- Deja el material en remojo en agua fría una hora antes para un sabor más intenso.
Registro
Hierbas que se preparan así
Hierbas de este sitio cuya descripción menciona esta preparación. Eso no significa que todas sean seguras de preparar en casa: lee la información de seguridad de cada una.
- Atención
AtenciónEuropa · Hierba · № 277
Bistorta
Bistorta officinalis (syn. Polygonum bistorta)
Efectos atribuidos tradicionalmente: astringente, detiene la diarrea y las hemorragias, anticatarral.
Herbolaria occidental
AtenciónÁfrica · Hierba · № 805
Ciruelo africano (pygeum)
Prunus africana
En Europa se usa un extracto de la corteza para el agrandamiento benigno de la próstata; la evidencia es limitada.
Tradiciones medicinales locales de África
AtenciónAsia · Hierba · № 418
Madera de agar
Aquilaria agallocha
Efectos atribuidos tradicionalmente: estimulante, cardiotónico, tónico, carminativo, colagogo; para las enfermedades de la piel, la gota y el reuma, los vómitos, las mordeduras de serpiente, el dolor de las heridas, la bronquitis infantil, el dolor de cabeza y el vértigo.
Ayurveda+3
AtenciónAsia · Hierba · № 540
Premna
Premna obtusifolia
Efectos atribuidos tradicionalmente: cardiotónico, estomacal, carminativo, depurativo, tónico, antiinflamatorio, hipoglucemiante; para hinchazones, dolor y diabetes; parte de 'dashamula'.
Ayurveda
AtenciónEuropa · Hierba · № 57
Agrimonia
Agrimonia eupatoria
Hierba astringente rica en taninos, usada tradicionalmente para diarrea, dolor de garganta y heridas leves. Faltan buenos estudios en personas.
Herbolaria occidental+2
AtenciónAsia · Hierba · № 705
Tallo de akebia (mu tong)
Akebia trifoliata (en A. quinata)
Efectos atribuidos tradicionalmente: drena el calor por la orina en la micción dolorosa, las aftas y la inquietud; favorece la secreción de leche.
Tradiciones médicas chinas+1
AtenciónAsia · Hierba · № 739
Raíz de alang-alang
Imperata cylindrica
Efectos atribuidos tradicionalmente: enfría la sangre y detiene las hemorragias; favorece la micción y enfría el pulmón y el estómago.
Tradiciones médicas chinas+1
AtenciónAsia · Hierba · № 405
Alangium
Alangium salviifolium
Efectos atribuidos tradicionalmente: antihelmíntico, laxante, emético, diurético; antídoto en intoxicaciones; para la diarrea, la lepra y las enfermedades de la piel, las mordeduras de perro, las lombrices y el reuma agudo.
Ayurveda
AtenciónEuropa · Hierba · № 79
Helenio
Inula helenium
La raíz se usa tradicionalmente para la tos con flemas y la bronquitis; es rica en inulina. La evidencia clínica es limitada.
Medicina grecorromana+4
AtenciónAsia · Hierba · № 754
Fruto de alpinia (yi zhi ren)
Alpinia oxyphylla
Efectos atribuidos tradicionalmente: fortalece el yang de riñón y retiene la orina y el semen; calienta el bazo en la diarrea y el babeo.
Tradiciones médicas chinas
AtenciónAsia · Mineral · № 780
Alumbre (ming fan)
Alumen (kaliumaluminiumsulfaat)
Efectos atribuidos tradicionalmente: por vía externa astringente y antipruriginoso; corta las hemorragias.
Tradiciones médicas chinas
AtenciónAsia · Hierba · № 743
Fruto de liquidámbar (lu lu tong)
Liquidambar formosana
Efectos atribuidos tradicionalmente: hace circular el qi y la sangre y abre los meridianos.
Tradiciones médicas chinas
AtenciónNorteamérica · Hierba · № 158
Escutelaria americana
Scutellaria lateriflora (en S. baicalensis)
Se usa en la fitoterapia occidental para el nerviosismo, la tensión y los problemas de sueño. Algunos estudios pequeños sugieren un leve efecto calmante.
Tradiciones medicinales indígenas de Norteamérica+4
AtenciónNorteamérica · Hierba · № 160
Ginseng americano
Panax quinquefolius
La medicina china lo considera más 'refrescante' que el ginseng asiático y lo usa para el cansancio y la sed. Algunos estudios hallan un leve efecto sobre el azúcar tras las comidas y los resfriados; la evidencia es limitada.
Tradiciones medicinales indígenas de Norteamérica+3
AtenciónNorteamérica · Hierba · № 628
Jengibre silvestre americano
Asarum caudatum, A. canadense en verwante soorten
Efectos atribuidos tradicionalmente: expulsa el viento-frío, abre la nariz tapada, calienta el pulmón en la tos con flema clara y expulsa el frío y la humedad en el dolor menstrual y otros dolores.
Medicina haudenosaunee+4
AtenciónNorteamérica · Hierba · № 932
Tilo americano
Tilia americana
Árbol grande de hojas acorazonadas y flores fragantes, pariente del tilo europeo. Las flores contienen mucílagos y flavonoides. La madera es blanda y fácil de tallar; la corteza interna da una fibra resistente.
Medicina haudenosaunee+1
AtenciónNorteamérica · Hierba · № 593
Col de mofeta
Lysichiton americanus
Efectos atribuidos tradicionalmente: fortalece los nervios, estimulante, antiespasmódico, sudorífico, expectorante; abre los pulmones y reduce la tos y los espasmos bronquiales (asma aguda); pomada contra la tiña; alivia el dolor muscular y articular.
Tradiciones medicinales indígenas de Norteamérica+2
AtenciónNorteamérica · Hierba · № 951
Nardo americano
Aralia racemosa
Planta perenne alta de la familia de la hiedra, pariente del ginseng, con una raíz gruesa y aromática. Poco estudiada.
Medicina haudenosaunee+1
AtenciónAsia · Hierba · № 678
Corteza de alcornoque del Amur (huang bai)
Phellodendron amurense
Efectos atribuidos tradicionalmente: drena el calor húmedo de la parte inferior del cuerpo y enfría el calor por deficiencia de yin de riñón.
Tradiciones médicas chinas+1
AtenciónAsia · Hierba · № 670
Anemarrhena (zhi mu)
Anemarrhena asphodeloides
Efectos atribuidos tradicionalmente: enfría el calor de pulmones y estómago y nutre el yin en la fiebre, la sed y los sudores nocturnos.
Tradiciones médicas chinas+1
AtenciónEuropa · Hierba · № 197
Clavel
Dianthus spp.
El clavel tiene pétalos aromáticos y comestibles. En la medicina china la especie afín Dianthus superbus (qu mai) se usa para la cistitis; para el clavel de jardín no se describe efecto medicinal.
Magia popular y magia herbal+1Folclore
AtenciónÁfrica · Hierba · № 422
Aristolochia bracteata
Aristolochia bracteata
Efectos atribuidos tradicionalmente: laxante, emenagogo, depurativo, antipirético, antihelmíntico; refuerza las contracciones; para los cólicos, la ausencia de menstruación o menstruación dolorosa, la fiebre intermitente, las lombrices y las enfermedades de la piel.
Ayurveda
AtenciónAsia · Hierba · № 562
Arjuna
Terminalia arjuna
Efectos atribuidos tradicionalmente: cardiotónico, astringente, litolítico, diurético; para las enfermedades cardíacas (angina, insuficiencia cardíaca, pericarditis), la hipertensión, las hemorragias, la diarrea, la disentería, el esprúe, las molestias biliares, el edema y la cirrosis hepática; antídoto.
Ayurveda
AtenciónAsia · Hierba · № 569
Vernonia
Vernonia cinerea
Efectos atribuidos tradicionalmente: antipirético, sudorífico, depurativo; la decocción favorece la sudoración en la fiebre; semillas antídoto, antihelmínticas, para la lepra y las enfermedades crónicas de la piel; planta para los espasmos vesicales, la micción difícil y las hemorroides; flores para la conjuntivitis.
Ayurveda
AtenciónAsia · Hierba · № 550
Ashoka
Saraca indica
Efectos atribuidos tradicionalmente: fuertemente astringente, calma el útero; para los trastornos uterinos, sobre todo la menstruación abundante, las hemorragias internas, las hemorroides y la disentería sanguinolenta; raíz afrodisíaca y tónica; para la tos, el asma, el reuma, las enfermedades de la piel y la indigestión.
Ayurveda
AtenciónAsia · Hierba · № 17
Ashwagandha
Withania somnifera
Planta medicinal ayurvédica. Algunas preparaciones se han estudiado para estrés y sueño, pero la evidencia es limitada y los productos varían.
Ayurveda+2
AtenciónEuropa · Alimento · № 65
Espárrago
Asparagus officinalis en A. racemosus
Verdura nutritiva; la raíz y los brotes se usaban tradicionalmente como diurético. No hay buena evidencia de efecto medicinal.
Medicina grecorromana+2
AtenciónAsia · Hierba · № 149
Astrágalo (huang qi)
Astragalus membranaceus
En la medicina china es una importante hierba fortalecedora ('tónico del qi') para el cansancio, la tendencia a resfriarse y la sudoración. El NCCIH señala que hay poca investigación fiable en personas.
Tradiciones médicas chinas+2
AtenciónAsia · Hierba · № 757
Semilla de astrágalo aplanado (sha yuan zi)
Astragalus complanatus
Efectos atribuidos tradicionalmente: fortalece el yang de riñón, retiene la esencia y fortalece la vista.
Tradiciones médicas chinas
AtenciónCentroamérica y el Caribe · Alimento · № 166
Aguacate
Persea americana
Fruta rica en grasas monoinsaturadas, fibra y potasio; encaja en una dieta favorable para el colesterol. El aceite de aguacate se usa en cosmética.
Saberes medicinales mayas+4Folclore
AtenciónSudamérica · Hierba · № 492
Ayapana
Eupatorium triplinerve
Efectos atribuidos tradicionalmente: estimulante, tónico, estimula el corazón, sudorífico, hemostático; tónico amargo para la indigestión, la tos y la fiebre; contra el escorbuto; limpia las úlceras infectadas.
Saberes herbolarios de la Amazonía+1
AtenciónAsia · Hierba · № 36
Ginseng asiático
Panax ginseng (ook P. quinquefolius)
La investigación consiste sobre todo en estudios pequeños y breves; hay poca evidencia de efectos sobre la salud.
Tradiciones médicas chinas+3
AtenciónEuropa · Otro · № 597
Barba de capuchino
Usnea barbata
Efectos atribuidos tradicionalmente: antimicrobiano, antifúngico, inmunomodulador, emoliente, laxante, nutritivo; contra los estreptococos (faringitis), los estafilococos, la celulitis infecciosa y las heridas infectadas; antiviral (VPH); infecciones por levaduras.
Herbolaria occidental
AtenciónAsia · Hierba · № 542
Babchi
Psoralea corylifolia
Efectos atribuidos tradicionalmente: laxante, antihelmíntico, diurético, sudorífico, antibacteriano; para la lepra y la leucodermia (vitíligo) por vía interna y externa, y las molestias biliares.
Ayurveda+1
AtenciónÁfrica · Hierba · № 398
Acacia del Nilo
Acacia nilotica
Efectos atribuidos tradicionalmente: astringente, emoliente, afrodisíaco, nutritivo, expectorante; para la tos, la diarrea y la disentería, el dolor de garganta y las encías esponjosas, las heridas y enfermedades de la piel, la gonorrea, la leucorrea y el prolapso anal y uterino.
Medicina del antiguo Egipto+3