De la planta al uso

Aceite de hierbas (macerado)

Macerar hierbas secas en aceite vegetal, como aceite de masaje o como base para un ungüento.

Nivel: Intermedio
Proporción: Aproximadamente 1 parte de hierba seca por 5–10 partes de aceite. La hierba debe quedar totalmente cubierta.
Tiempo: En frío: 3–6 semanas en un lugar cálido. En caliente: 2–4 horas al baño maría a 40–60 °C.
Conservación: 6–12 meses, en un lugar fresco y oscuro. Unas gotas de vitamina E retrasan el enranciamiento.

En un macerado oleoso, las hierbas reposan en un aceite vegetal como el de oliva, girasol o almendra. El aceite absorbe colorantes, aromas y sustancias liposolubles. Ejemplos conocidos son el aceite de caléndula y el de hipérico, y en el ayurveda las hierbas se cuecen en aceite de sésamo. No es lo mismo que el aceite esencial, que se obtiene por destilación al vapor y es mucho más fuerte.

Adecuada para

Flores y hojas secas para uso externo (caléndula, manzanilla, lavanda), o hierbas culinarias para un aceite aromatizado.

Paso a paso

Asegúrate de que el tarro y la hierba estén completamente secos.
Llena el tarro sin apretar con la hierba y vierte aceite hasta cubrirla bien.
Macera en frío (cerrado, en un lugar cálido y oscuro, agitando a menudo) o en caliente en un cazo con agua caliente.
Cuela con una gasa, exprime bien y deja que se asiente el poso.
Envasa en botellas oscuras con etiqueta y fecha.

Consejos

Un aceite de hierbas es la base de un ungüento o bálsamo.
Si el aceite huele a rancio o ves moho o turbidez, deséchalo.

Registro

Hierbas que se preparan así

Hierbas de este sitio cuya descripción menciona esta preparación. Eso no significa que todas sean seguras de preparar en casa: lee la información de seguridad de cada una.

Atención
Centroamérica y el Caribe · Alimento · № 818
Achiote
Bixa orellana
Las semillas rojas se usan como colorante y especia; tradicionalmente también como remedio.
Saberes medicinales mayas+4
Atención
Asia · Alimento · № 223
Almendra
Prunus dulcis
Efectos atribuidos tradicionalmente: almendra dulce emoliente, estimulante, nutritiva, fortalece los nervios; almendra amarga emoliente, laxante, calmante en la tos.
Ayurveda+2Folclore
Atención
Asia · Hierba · № 349
Amla
Phyllanthus emblica
Efectos atribuidos tradicionalmente: fruto fresco refrescante, diurético, laxante, estomacal; corteza astringente; para la inflamación de pulmones y ojos, el crecimiento del cabello, el asma, la bronquitis, las molestias biliares, las hemorragias, la diarrea, la disentería, la anemia y la ictericia.
Ayurveda+2
Atención
Centroamérica y el Caribe · Alimento · № 166
Aguacate
Persea americana
Fruta rica en grasas monoinsaturadas, fibra y potasio; encaja en una dieta favorable para el colesterol. El aceite de aguacate se usa en cosmética.
Saberes medicinales mayas+4Folclore
Atención
África · Hierba · № 8
Albahaca
Ocimum basilicum
Se utiliza tradicionalmente como planta aromática y en preparados herbales.
Herbolaria occidental+1Folclore
Atención
Asia · Hierba · № 354
Eclipta
Eclipta prostrata
Efectos atribuidos tradicionalmente: fortalece el hígado, descongestionante, tónico, depurativo, antiviral; para el hígado y el bazo agrandados, las enfermedades de la piel, la fiebre, el edema y el reuma; aceite capilar para un cabello negro y abundante; para ganglios inflamados, elefantiasis, dolor de cabeza y de muelas.
Ayurveda+1
Atención
Asia · Hierba · № 353
Bacopa
Bacopa monnieri
Efectos atribuidos tradicionalmente: fortalece el corazón y los nervios, diurético, ligeramente laxante, calmante; para la retención urinaria con estreñimiento, la bronquitis aguda y la tos en niños, el agotamiento y la crisis nerviosa, la histeria, la epilepsia y la ronquera.
Ayurveda
Atención
Norteamérica · Hierba · № 630
Escrofularia de California
Scrophularia californica, S. lanceolata
Efectos atribuidos tradicionalmente: enfría el calor en la sangre y nutre el yin, drena el calor húmedo y dispersa las hinchazones.
Tradiciones médicas chinas+1
Atención
Asia · Hierba · № 355
Cayena
Hibiscus rosa-sinensis
Efectos atribuidos tradicionalmente: cuida el cabello, favorece el riego del cuero cabelludo y reduce el estrés.
Ayurveda+1
Atención
Europa · Hierba · № 233
Ciprés
Cupressus sempervirens
Efectos atribuidos tradicionalmente: antiséptico, antiespasmódico, calmante, diurético.
Medicina grecorromana+2Folclore
Atención
Asia · Alimento · № 221
Limón
Citrus limon
Efectos atribuidos tradicionalmente: antiinflamatorio, antihistamínico, diurético, fortalece las venas.
Ayurveda+3Folclore
Atención
Europa · Hierba · № 85
Melisa
Melissa officinalis
Usada tradicionalmente para la inquietud, los problemas de sueño y el estómago nervioso; externamente para el herpes labial. Pequeños estudios sugieren un leve efecto calmante, pero la evidencia es limitada.
Saberes monásticos y populares+7Folclore
Atención
Europa · Alimento · № 245
Uva
Vitis vinifera
Efectos atribuidos tradicionalmente: emoliente, laxante, refrescante, estomacal, diurético; para la indigestión biliosa, las hemorragias, la micción dolorosa, la bronquitis crónica, las enfermedades cardíacas y la gota; zumo para el estreñimiento en niños.
Magia popular y magia herbal+3Folclore
Atención
Oceanía · Hierba · № 172
Eucalipto
Eucalyptus globulus
El aceite de eucalipto se usa para la tos y la congestión nasal en los resfriados y externamente para el dolor muscular; la Agencia Europea de Medicamentos reconoce estos usos como tradicionales. La evidencia clínica sólida es limitada.
Saberes aborígenes y de los isleños del estrecho de Torres+4Folclore
Atención
Asia · Hierba · № 1
Jengibre
Zingiber officinale
Se utiliza tradicionalmente para las náuseas y las molestias digestivas; tiene un sabor cálido.
Ayurveda+6Folclore
Atención
Europa · Hierba · № 60
Angélica
Angelica archangelica
Amargo aromático usado tradicionalmente para hinchazón, falta de apetito y resfriados. La evidencia clínica es limitada.
Saberes monásticos y populares+2Folclore
Atención
Europa · Alimento · № 196
Avellano
Corylus avellana
Las avellanas son nutritivas y ricas en grasas insaturadas y vitamina E. El aceite de avellana es un aceite ligero para la piel; no se ha demostrado un efecto medicinal.
Magia popular y magia herbalFolclore
Atención
Europa · Hierba · № 103
Verbena
Verbena officinalis
Usada tradicionalmente para el nerviosismo, el agotamiento y como amargo digestivo. Falta casi toda evidencia científica.
Medicina grecorromana+3Folclore
Atención
Asia · Hierba · № 126
Jazmín
Jasminum officinale / J. grandiflorum
Conocido sobre todo como fragancia y en el té de jazmín; la aromaterapia con jazmín se usa para relajarse. Sus supuestos efectos medicinales no están demostrados.
Ayurveda+4Folclore
Atención
Europa · Hierba · № 81
Enebro
Juniperus communis
Las bayas se usan tradicionalmente como diurético, para molestias digestivas y externamente para el dolor articular. La evidencia clínica es limitada.
Herbolaria occidental+5Folclore
Atención
Norteamérica · Otro · № 384
Jojoba
Simmondsia chinensis
La cera líquida de las semillas se parece al sebo de la piel humana y se absorbe rápidamente. Se usa para la piel y el cabello secos; las afirmaciones médicas están poco estudiadas.
Tradiciones medicinales indígenas de Norteamérica
Atención
Asia · Otro · № 141
Alcanfor
Cinnamomum camphora
Se usa externamente en linimentos para el dolor muscular, el picor y la nariz tapada; produce una sensación fresca y adormecedora. Hay cierta evidencia de alivio a corto plazo.
Ayurveda+3
Atención
Asia · Alimento · № 38
Canela
Cinnamomum verum
Especia de la corteza interna. La investigación sobre efectos en la salud es preliminar; no es un tratamiento.
Ayurveda+8Folclore
Atención
Asia · Alimento · № 357
Coco
Cocos nucifera
Efectos atribuidos tradicionalmente: refrescante, diurético, antiséptico, laxante; raíz para enfermedades uterinas, bronquitis, molestias hepáticas, disentería y dolor de garganta (gárgaras); agua de coco para la sed, la fiebre, las molestias urinarias y los vómitos; ceniza para la sarna y el dolor de muelas.
Ayurveda+1
Atención
Europa · Hierba · № 102
Gordolobo
Verbascum thapsus
Hojas y flores contienen mucílagos y se usan tradicionalmente para la tos irritativa y la bronquitis; el aceite de las flores para el dolor de oído. La evidencia clínica es limitada.
Medicina grecorromana+4
Atención
Asia · Alimento · № 42
Clavo de olor
Syzygium aromaticum
Especia. El aceite de clavo con eugenol puede aliviar el dolor de muelas; otras afirmaciones no están demostradas.
Ayurveda+5Folclore
Atención
Europa · Hierba · № 3
Menta
Mentha × piperita
El aceite de menta piperita se ha estudiado en el síndrome del intestino irritable y podría reducir el dolor abdominal. La infusión se usa para la pesadez de estómago y las náuseas. En caso de acidez, la menta puede empeorar las molestias.
Medicina grecorromana+4Folclore
Atención
Europa · Hierba · № 89
Rosa y escaramujo
Rosa spp.
Los escaramujos son ricos en vitamina C; un polvo de escaramujo se ha estudiado en la artrosis con resultados modestos. El agua y el aceite de rosa se usan en cosmética y como fragancia.
El Canon de Avicena en las universidades europeas+6Folclore
Atención
Europa · Hierba · № 2
Romero
Salvia rosmarinus (syn. Rosmarinus officinalis)
Una hierba culinaria aromática con ácido carnósico y ácido rosmarínico. Algunos estudios pequeños apuntan a un ligero efecto del aroma sobre el estado de alerta; no se ha demostrado que mejore la memoria. La hoja se usa para problemas digestivos.
Saberes monásticos y populares+4Folclore
Atención
África · Hierba · № 201
Geranio de rosa
Pelargonium graveolens
Efectos atribuidos tradicionalmente: antidepresivo, analgésico, diurético, calmante, tónico.
Herbolaria occidental+1Folclore
Atención
Europa · Hierba · № 45
Salvia
Salvia officinalis
Hierba culinaria. Algunos estudios pequeños sugieren posibles efectos en la memoria y los lípidos en sangre, pero la evidencia es limitada.
Saberes monásticos y populares+4Folclore
Atención
Asia · Hierba · № 140
Sándalo
Santalum album
En el ayurveda se usa como remedio 'refrescante' para la irritación de la piel y las molestias urinarias; el aceite se usa en aromaterapia. La evidencia clínica es limitada.
Ayurveda+6Folclore
Atención
África · Alimento · № 356
Sésamo
Sesamum indicum
Efectos atribuidos tradicionalmente: emoliente, suavizante de la piel, diurético, emenagogo y galactagogo, laxante; hojas para molestias respiratorias, diarrea y disentería en niños, catarro vesical; semillas para hemorroides sangrantes, ausencia de menstruación o menstruación dolorosa.
Medicina del antiguo Egipto+3Folclore
Atención
Europa · Hierba · № 43
Hierba de San Juan (hipérico)
Hypericum perforatum
La investigación sugiere que puede ayudar en la depresión leve o moderada; para otros usos la evidencia es insuficiente.
Medicina grecorromana+3Folclore
Atención
Europa · Hierba · № 114
Árnica
Arnica montana
Se usa externamente para contusiones, moratones y dolor muscular. Los estudios dan resultados dispares. El árnica homeopática está tan diluida que no contiene sustancia activa.
Herbolaria occidental+1Folclore
Atención
Centroamérica y el Caribe · Hierba · № 222
Vainilla
Vanilla planifolia
Efectos atribuidos tradicionalmente: da una sensación de calma y bienestar; fragancia.
Saberes medicinales mayas+3Folclore