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Herbs & Cultures

Medicina anishinaabe →

Infusión de menta silvestre

Una infusión de menta de campo, la menta silvestre de los Grandes Lagos, para las molestias de estómago.

Uso tradicional

Tiempo
10 minutos
Cantidad
1 taza
Menta de campo

La menta de campo (Mentha arvensis) crece en praderas húmedas alrededor de los Grandes Lagos, igual que en Europa. Los ojibwe (anishinaabe) de Bois Forte tomaban una infusión de la planta entera para los problemas de estómago, según anotó Albert Reagan en 1928.

Ingredientes

  • 1 cucharada de menta de campo seca o un puñado fresca (u otra menta)
  • 250 ml de agua hirviendo

Paso a paso

  1. Vierte el agua hirviendo sobre la menta.
  2. Tapa, deja reposar 5–10 minutos y cuela.
  3. Tómala después de comer.

Consejos

  • La menta de campo se reconoce por sus verticilos de flores en las axilas de las hojas, no en una espiga en la punta como la menta piperita.

Registro

Hierbas de esta receta

En la ficha de cada hierba encontrarás más sobre sus efectos y su seguridad.

  • Atención

    Europa · Hierba · № 523

    Menta de campo

    Mentha arvensis

    Efectos atribuidos tradicionalmente: aromático, carminativo, estimulante, antiespasmódico, emenagogo, antiséptico, estomacal, refrescante, diurético; zumo de hojas para la diarrea y la disentería, infusión para el reuma y la indigestión.

    Ayurveda+2

Culturas y tradiciones

De dónde vienen las hierbas

Las hierbas de esta receta también aparecen en estas tradiciones.