- Región
- Asia
- Origen
- Asia (Sudeste asiático), Oceanía (Pacífico), hoy pantropical
- Sánscrito
- Narikela
- Nombre inglés
- Coconut
- Tradiciones
- Ayurveda, El jamu en Indonesia
Asia · Alimento · № 357
Cocos nucifera
Alimento · Asia
Coco
Cocos nucifera
Efectos atribuidos tradicionalmente: refrescante, diurético, antiséptico, laxante; raíz para enfermedades uterinas, bronquitis, molestias hepáticas, disentería y dolor de garganta (gárgaras); agua de coco para la sed, la fiebre, las molestias urinarias y los vómitos; ceniza para la sarna y el dolor de muelas.
Seguridad y precauciones
El uso tradicional no demuestra su eficacia; en caso de embarazo, lactancia, uso de medicamentos o una enfermedad, consulte a un médico o farmacéutico.
Preparación
Fruto 25–35 g; aceite 1–1,5 ml; decocción de raíz; agua de coco; ceniza de la corteza como polvo dental.
Uso en las tradiciones
Descrito en la materia médica ayurvédica, el ayurveda en la cocina y el cuidado diario y el cuidado natural de la piel y el cabello. Nombre sánscrito: Narikela. En la India el cocotero se llama kalpavriksha, 'árbol que cumple todos los deseos', porque todas sus partes son útiles. El agua de coco se ha estudiado como bebida de rehidratación; el aceite de coco se usa en Kerala e Indonesia para el cabello, la piel y el enjuague con aceite. En Indonesia (kelapa) es un ingrediente habitual del jamu.
Aplicaciones
Uso según la tradición
Así describen distintas tradiciones herbales esta hierba. Las cantidades son pautas tradicionales revisadas para corregir errores evidentes; no son consejo médico. En las plantas tóxicas no se indica dosis a propósito.
Materia médica ayurvédica
Efectos atribuidos
Refrescante, diurético, antiséptico, laxante; raíz para enfermedades uterinas, bronquitis, molestias hepáticas, disentería y dolor de garganta (gárgaras); agua de coco para la sed, la fiebre, las molestias urinarias y los vómitos; ceniza para la sarna y el dolor de muelas.
Preparación y cantidad
Fruto 25–35 g; aceite 1–1,5 ml; decocción de raíz; agua de coco; ceniza de la corteza como polvo dental.
Ayurveda en la vida diaria
Efectos atribuidos
Refrescante; protección natural contra el sol; nutre el cabello y la piel; previene las canas prematuras.
Preparación y cantidad
Aceite de coco para masaje y como aceite capilar en verano y otoño; en la cara antes de exponerse al sol; leche de coco en el cabello contra las canas; agua de coco en verano.
Cuidado natural de piel y cabello
Efectos atribuidos
Muy hidratante, suaviza la piel.
Preparación y cantidad
Uso externo: aceite de coco en brillo de labios, bálsamo de coco, exfoliante de pies, compresa de masaje y aceite capilar; leche de coco en baño de leche.