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Herbs & Cultures

Cuidado natural de piel y cabello

Compresa caliente de masaje

Saquitos de hierbas en aceite caliente.

Para qué

Tiempo
20 minutos
Cantidad
Dos compresas
Almendra

Una compresa de hierbas secas que se moja en aceite caliente y se pasa sobre la piel. El calor y el aroma de lavanda, jazmín, enebro y romero relajan.

Ingredientes

  • 120 ml de aceite de almendras
  • 2 cucharadas de aceite de coco
  • 3 cucharadas de lavanda seca
  • 3 cucharadas de jazmín seco
  • 1 cucharada de bayas de enebro
  • 3 cucharadas de romero seco

Paso a paso

  1. Caliente los aceites al baño maría hasta que estén tibios, no calientes.
  2. Mezcle las hierbas, repártalas en dos trozos de muselina o estopilla y átelos con cordel de cocina.
  3. Ponga los hatillos en el aceite hasta que estén empapados.
  4. Compruebe la temperatura y masajee con círculos lentos. Vuelva a poner las compresas en el aceite caliente cuando se enfríen; compruebe la temperatura cada vez.

Registro

Hierbas de esta receta

En la ficha de cada hierba encontrarás más sobre sus efectos y su seguridad.

  • Atención

    Asia · Alimento · № 223

    Almendra

    Prunus dulcis

    Efectos atribuidos tradicionalmente: almendra dulce emoliente, estimulante, nutritiva, fortalece los nervios; almendra amarga emoliente, laxante, calmante en la tos.

    Ayurveda+2Folclore
  • Atención

    Asia · Alimento · № 357

    Coco

    Cocos nucifera

    Efectos atribuidos tradicionalmente: refrescante, diurético, antiséptico, laxante; raíz para enfermedades uterinas, bronquitis, molestias hepáticas, disentería y dolor de garganta (gárgaras); agua de coco para la sed, la fiebre, las molestias urinarias y los vómitos; ceniza para la sarna y el dolor de muelas.

    Ayurveda+1
  • Atención

    Europa · Hierba · № 44

    Lavanda

    Lavandula angustifolia

    Planta aromática usada en productos de baño, perfumes y aromaterapia. La evidencia de efectos médicos es preliminar.

    Medicina grecorromana+4Folclore
  • Atención

    Asia · Hierba · № 126

    Jazmín

    Jasminum officinale / J. grandiflorum

    Conocido sobre todo como fragancia y en el té de jazmín; la aromaterapia con jazmín se usa para relajarse. Sus supuestos efectos medicinales no están demostrados.

    Ayurveda+4Folclore
  • Atención

    Europa · Hierba · № 81

    Enebro

    Juniperus communis

    Las bayas se usan tradicionalmente como diurético, para molestias digestivas y externamente para el dolor articular. La evidencia clínica es limitada.

    Herbolaria occidental+5Folclore
  • Atención

    Europa · Hierba · № 2

    Romero

    Salvia rosmarinus (syn. Rosmarinus officinalis)

    Una hierba culinaria aromática con ácido carnósico y ácido rosmarínico. Algunos estudios pequeños apuntan a un ligero efecto del aroma sobre el estado de alerta; no se ha demostrado que mejore la memoria. La hoja se usa para problemas digestivos.

    Saberes monásticos y populares+4Folclore
  • Atención

    Europa · Hierba · № 114

    Árnica

    Arnica montana

    Se usa externamente para contusiones, moratones y dolor muscular. Los estudios dan resultados dispares. El árnica homeopática está tan diluida que no contiene sustancia activa.

    Herbolaria occidental+1Folclore

Culturas y tradiciones

De dónde vienen las hierbas

Estas tradiciones conocen las hierbas de esta receta.