- Región
- Europa
- Origen
- Sureste de Europa y Asia occidental; naturalizado en Europa y Norteamérica. Inula helenium
- Nombre inglés
- Elecampane
- Otros nombres
- Echte alant
Europa · Hierba · № 79
Inula helenium
Hierba · Europa
Helenio
Inula helenium
La raíz se usa tradicionalmente para la tos con flemas y la bronquitis; es rica en inulina. La evidencia clínica es limitada.
Seguridad y precauciones
Puede causar alergia en personas sensibles a las compuestas. Evitar en el embarazo.
Precauciones por tradición (2)
- Fitoterapia occidental: No durante el embarazo.
- Medicina haudenosaunee (iroquesa): Puede causar alergia; no en el embarazo.
Preparación
La raíz en decocción, jarabe o confitada. Aquí no se indica ninguna dosis.
Uso en las tradiciones
El nombre alude a Helena de Troya, que según la leyenda sostenía sus flores cuando Paris la raptó. Los romanos comían la raíz como digestivo; en la India el pushkarmula, emparentado, se usa en el ayurveda.
Aplicaciones
Uso según la tradición
Así describen distintas tradiciones herbales esta hierba. Las cantidades son pautas tradicionales revisadas para corregir errores evidentes; no son consejo médico. En las plantas tóxicas no se indica dosis a propósito.
Fitoterapia en el mundo
Efectos atribuidos
Tónico, expectorante estimulante, sudorífico, antibacteriano, antifúngico, antiparasitario; estimula la digestión y el hígado.
Preparación y cantidad
Decocción de raíz para la bronquitis, el asma, el catarro y la fiebre del heno, y como tónico en molestias respiratorias crónicas; tintura para la debilidad; jarabe para la tos con tomillo y regaliz; lavado para el eccema y las úlceras; Flores de I. japonica en jarabe 10–20 ml para la tos.
Fitoterapia occidental
Efectos atribuidos
Tónico, expectorante, sudorífico, carminativo, diurético, antiséptico; restaura los pulmones (tras fumar, asma infantil), depura el hígado y los intestinos, apoya el sistema linfático.
Preparación y cantidad
Decocción: 1 cda por taza, 10–15 min, 3 tazas al día; baño de vapor: 30 g por litro, inhalar 5–10 min; jarabe 1 cdta 1–3 veces al día; tintura 30 gotas 3–4 veces al día.
Atención: No durante el embarazo.
Medicina haudenosaunee (iroquesa)
Efectos atribuidos
Para la tos, la tisis incipiente con fiebre y el asma; para el huérfago de los caballos.
Preparación y cantidad
Hervir la raíz seca o tomarla raspada fina.
Atención: Puede causar alergia; no en el embarazo.
- Formas de preparación
- DecocciónTinturaJarabe, miel y oximielVapor y baño