- Región
- Asia
- Origen
- El psilio rubio procede de India, Pakistán e Irán; el psilio negro, emparentado, del Mediterráneo. Plantago ovata, Plantago afra
- Sánscrito
- Ashwagolam
- Nombre inglés
- Ispaghula, Spogel seeds
- Otros nombres
- Ispaghula
Asia · Hierba · № 133
Plantago ovata
Hierba · Asia
Psilio
Plantago ovata
Las cáscaras de la semilla forman un gel mucilaginoso: una fibra formadora de volumen reconocida para el estreñimiento y la diarrea leve, que además puede bajar algo el colesterol LDL.
Seguridad y precauciones
Tómalo siempre con abundante agua o puede obstruir el esófago o el intestino. Sepáralo unas horas de los medicamentos. Existe alergia al polvo.
Preparación
Semilla o cáscara con abundante agua; a menudo en productos de fibra sin receta. Aquí no se indica ninguna dosis.
Uso en las tradiciones
En la India se llama isabgol y se usa desde hace mucho en la medicina unani y ayurvédica. Ody lo trata como pariente del llantén europeo.
Aplicaciones
Uso según la tradición
Así describen distintas tradiciones herbales esta hierba. Las cantidades son pautas tradicionales revisadas para corregir errores evidentes; no son consejo médico. En las plantas tóxicas no se indica dosis a propósito.
Materia médica ayurvédica
Efectos atribuidos
Refrescante, emoliente, ligeramente astringente, suavizante de la piel, laxante, diurético; para el catarro, la disentería crónica, la diarrea, las molestias de vejiga, uretra y riñones, la micción dolorosa y las hemorroides; compresa para el reuma, la gota, los ganglios inflamados y la piel irritada.
Preparación y cantidad
Polvo de semillas 6–12 g; decocción de semillas machacadas 56–112 ml 3 veces al día; compresa de semillas machacadas.
- Formas de preparación
- DecocciónCompresa, cataplasma y pasta