Kruidenkennis en de culturen die haar doorgaven

Noord-Amerika · Anders · № 388

Moerasschuim

Limnanthes alba

Traditioneel toegeschreven

Verzorgende basisolie.

Azië · Kruid · № 762

Moerbeimaretak (sang ji sheng)

Taxillus chinensis (syn. Loranthus parasiticus)

Traditioneel toegeschreven

Versterkt lever en nieren, verdrijft wind en vocht, voedt het bloed en kalmeert de foetus.

Azië · Voeding · № 763

Monnikfruit (luo han guo)

Siraitia grosvenorii (syn. Momordica grosvenori)

Traditioneel toegeschreven

Bevochtigt en koelt de longen bij droge hoest en vermindert gezwollen klieren.

Europa · Kruid · № 291

Monnikspeper

Vitex agnus-castus

Traditioneel toegeschreven

Stimuleert de hypofyse en de hormoonproductie.

Azië · Kruid · № 753

Morindawortel (ba ji tian)

Morinda officinalis

Traditioneel toegeschreven

Versterkt de nier-yang en verdrijft wind, kou en vocht uit rug en benen.

Azië · Kruid · № 527

Moringa

Moringa oleifera

Traditioneel toegeschreven

Krampwerend, stimulerend, slijmoplossend, urinedrijvend, steenoplossend; bladeren bij scheurbuik en catarre, winderigheid bij kinderen, wonden en zwellingen; schors hartstimulerend bij astma en hoest.

Noord-Amerika · Kruid · № 629

Mormonenthee

Ephedra viridis, E. nevadensis, E. californica

Traditioneel toegeschreven

Opent de oppervlakte bij wind-kou met niezen en een waterige neus, remt mild een piepende ademhaling en bevordert het plassen.

Azië · Kruid · № 341

Mosterdzaad

Brassica juncea

Traditioneel toegeschreven

Plant bitter, licht laxerend, versterkend; olie stimulerend en huidprikkelend, antiseptisch; bij borstklachten bij kinderen, spierreuma, stijve nek, ontstekingen en zenuwpijn, buikkrampen, hardnekkig braken.

Azië · Voeding · № 792

Moutstroop

Saccharum granorum (maltose)

Traditioneel toegeschreven

Versterkt qi en milt, verzacht pijn door kou in het midden en bevochtigt de longen.

Zuid-Amerika · Kruid · № 880

Mucura

Petiveria alliacea

Kruid met een sterke knoflookgeur. Werd onderzocht op ontstekingsremmende en antimicrobiële werking; klinisch bewijs ontbreekt.

Europa · Kruid · № 314

Muizenoor

Pilosella officinarum (syn. Hieracium pilosella)

Traditioneel toegeschreven

Krampwerend, slijmoplossend, tegen catarre, urinedrijvend, wondhelend.

Zuid-Amerika · Kruid · № 897

Mullaca

Muehlenbeckia volcanica

Laag, kruipend struikje met kleine, ronde, leerachtige bladeren en blauwzwarte vruchtjes. In het extract zijn looistoffen en flavonoïden gevonden; bij ratten werkte het ontstekingsremmend.

Zuid-Amerika · Kruid · № 816

Muña

Minthostachys mollis

Muntachtige plant die in de Andes wordt gebruikt bij buikklachten en winderigheid.

Azië · Voeding · № 358

Mungboon

Vigna radiata

Traditioneel toegeschreven

Licht en goed verteerbaar, sattvisch (rust in het hoofd); bij koorts, zweren en bloedaandoeningen; khichadi met takra 7–10 dagen als reinigingskuur; zeepvervanger maakt de huid zacht.

Zuid-Amerika · Kruid · № 864

Murta

Ugni molinae

Struik uit de mirtefamilie met geurige rode bessen. Vooral een voedingsplant; het blad werd als samentrekkend middel gebruikt.

Europa · Kruid · № 380

Muskaatsalie

Salvia sclarea

De etherische olie wordt gebruikt in ontspannende baden en massages. Een kleine studie wees op een ontspannend effect bij inademing; het bewijs is beperkt.

Azië · Kruid · № 509

Muskusmalva

Hibiscus abelmoschus

Traditioneel toegeschreven

Stimulerend, windverdrijvend, verkoelend, urinedrijvend, verzachtend, maagversterkend, krampwerend, versterkend; bij zenuwzwakte, hysterie, indigestie, gonorroe, catarre van blaas en luchtwegen, jeuk.

Azië · Kruid · № 530

Nachtjasmijn

Nyctanthes arbor-tristis

Traditioneel toegeschreven

Galbevorderend, ontwormend, laxerend, koortsverlagend, ontstekingsremmend.

Zuid-Amerika · Kruid · № 865

Nalca

Gunnera tinctoria

Reuzenplant met bladeren tot twee meter breed. De geschilde stelen zijn eetbaar; wortel en stelen zijn rijk aan looistoffen.

Azië · Voeding · № 425

Nangka

Artocarpus integrifolia

Traditioneel toegeschreven

Rijpe vrucht verzachtend, voedend, laxerend; onrijpe vrucht samentrekkend; melksap bij klierzwellingen, abcessen en slangenbeten; wortel bij diarree; blad en wortel bij huidziekten.

Europa · Kruid · № 198

Narcis

Narcissus spp.

Narcissen zijn sierplanten; de bollen zijn giftig en worden wel met uien verwisseld. Uit de verwante sneeuwklok en narcissen wordt galantamine gewonnen, een middel bij de ziekte van Alzheimer.

Zuid-Amerika · Kruid · № 858

Natre

Solanum crispum (incl. S. ligustrinum)

Struik uit de nachtschadefamilie met zeer bitter blad. Traditioneel een koortsmiddel; de bessen zijn giftig.

Azië · Kruid · № 482

Nirbisi

Delphinium denudatum

Traditioneel toegeschreven

Stimulerend, zuiverend, maagversterkend, versterkend, pijnstillend; bij syfilis en reuma, herstel na koorts, kiespijn, tegengif bij slangenbeten en monnikskapvergiftiging.

Azië · Kruid · № 129

Nootmuskaat

Myristica fragrans

Specerij die in de Ayurveda en de Arabische geneeskunde in kleine hoeveelheden bij diarree, misselijkheid en slapeloosheid wordt gebruikt. Er is geen goed klinisch bewijs.

Azië · Kruid · № 638

Notoginseng

Panax notoginseng

Traditioneel toegeschreven

Zuivert het bloed en verbetert de doorbloeding, stelpt bloedingen, verzacht pijn en helpt kneuzingen en zwellingen te herstellen.

Azië · Kruid · № 658

Notopterygiumwortel (qiang huo)

Notopterygium incisum

Traditioneel toegeschreven

Verdrijft wind, kou en vocht bij verkoudheid en reumatische pijn in hoofd, nek en schouders.

Europa · Kruid · № 235

Ogentroost

Euphrasia officinalis

Traditioneel toegeschreven

Tegen catarre, antiseptisch, ontstekingsremmend.

Azië · Kruid · № 529

Oleander

Nerium indicum

Traditioneel toegeschreven

Sterk urinedrijvend en hartversterkend (zoals digitalis), abortief.

Azië · Voeding · № 484

Olifantsappel

Dillenia indica

Traditioneel toegeschreven

Versterkend, laxerend; verkoelende drank bij koorts, hoestmiddel; schors en bladeren samentrekkend.

Azië · Kruid · № 421

Olifantsklimmer

Argyreia speciosa

Traditioneel toegeschreven

Zuiverend, lustopwekkend, ontstekingsremmend, antiseptisch, versterkend, verzachtend; bij olifantsziekte, gewrichtsontsteking, reumatische zwelling, overgewicht, huidziekten, steenpuisten, oorontsteking.

Azië · Kruid · № 488

Olifantsvoet

Elephantopus scaber

Traditioneel toegeschreven

Hartversterkend, samentrekkend, zuiverend, koortsverlagend, antibiotisch; bij pijnlijk plassen, urethrale afscheiding, diarree, dysenterie, braken, slangenbeten, zweren, eczeem.

Azië · Voeding · № 412

Olifantsvoet-yam

Amorphophallus campanulatus

Traditioneel toegeschreven

Maagversterkend, windverdrijvend, versterkend; bij aambeien, indigestie en zwakte, steenpuisten, oogontsteking, acute reuma; menstruatiebevorderend.

Europa · Voeding · № 362

Olijf

Olea europaea

Olijfolie vormt de basis van het mediterrane dieet, dat met een lagere kans op hart- en vaatziekten wordt verbonden. Olijfbladextract wordt verkocht als middel tegen infecties en hoge bloeddruk; het bewijs daarvoor is beperkt en er is geen bewijs dat het griep of andere virusinfecties behandelt.

Midden-Amerika en Caraïben · Kruid · № 906

Ololiuqui

Ipomoea corymbosa (syn. Turbina corymbosa, Rivea corymbosa)

Houtige winde met witte bloemen. De kleine, ronde zaden bevatten ergine (LSA) en verwante ergoline-alkaloïden, chemisch verwant aan LSD. Ze geven een bedwelming met visioenen, vaak met misselijkheid en loomheid.

Azië · Kruid · № 477

Oost-Indische arrowroot

Curcuma angustifolia

Traditioneel toegeschreven

Verkoelend, verzachtend, voedzaam; bij dysenterie, pijnlijk plassen, gonorroe, tyfus, zweren van darmen en blaas; vervanger van arrowroot.

Zuid-Amerika · Kruid · № 227

Oost-Indische kers

Tropaeolum majus

Blad en bloemen smaken scherp door mosterdolieglycosiden. In Duitsland is een combinatie met mierikswortel als middel bij blaas- en luchtweginfecties toegelaten; voor de plant alleen is weinig onderzoek.