从植物到使用

敷布、敷剂与糊剂

用浸过草本茶的热或冷布巾，或把捣碎的草本直接敷在皮肤上。

以此方法制备的草药 (194)

难度: 简单
比例: 湿敷用双倍浓度的浸剂：每 250 毫升水约用 2 汤匙干草本。
时间: 敷 10–20 分钟；需要时换一块新的再敷。
保存期: 每次现做，不要保存。

湿敷是把干净的布浸入浓的浸剂或煎剂中，再敷在皮肤上。敷剂或糊剂则是直接敷上捣碎的草本，通常夹在纱布之间。这是最古老的用法之一，几乎每种传统都有，从欧洲的车前草叶到阿育吠陀的草药糊。

适用于

外用，局部用于完好的皮肤。

步骤

制备浓的浸剂或煎剂，放凉到温暖舒适，或冷却。
把布浸湿、拧干，敷在皮肤上。
做敷剂或糊剂时：捣碎新鲜草本，或把干草本与少量热水调成糊，夹在两层纱布之间敷上。
10–20 分钟后取下，丢弃用过的草本。

小贴士

有些传统冷热交替使用。拿不准时，选择温的。

资料库

以此方法制备的草药

本网站中描述提到这种制备方法的草药。这并不表示每种草药都可以安全地自行制备：请阅读每种草药的安全信息。

注意
欧洲 · 草药 · № 86
大车前
Plantago major
叶片传统上捣碎后敷在蚊虫叮咬、小伤口和擦伤处，也可泡茶止咳。临床证据有限。
修道院与民间知识+9民间信仰
注意
中美洲和加勒比 · 草药 · № 397
金合欢
Acacia farnesiana
传统上认为的功效：收敛、舒缓、净化；用于牙龈出血和淋病；树胶可替代阿拉伯胶。
阿育吠陀
注意
北美洲 · 草药 · № 968
西部酸模
Rumex occidentalis (syn. R. aquaticus var. fenestratus)
大型酸模，叶宽，根黄色。根含鞣质和蒽醌，有轻度泻下作用。
夸夸嘉夸医学
注意
非洲 · 草药 · № 810
非洲蒿
Artemisia afra
一种苦味芳香草本，在南部非洲广泛用于咳嗽、感冒、发烧和流感。
南部非洲的传统疗愈者
注意
亚洲 · 草药 · № 767
酸枣仁
Ziziphus jujuba var. spinosa
传统上认为的功效：养心阴，安神，治失眠和烦躁；止盗汗。
中国医学传统+2
注意
北美洲 · 草药 · № 634
平铺白珠树（冬青油）
Gaultheria procumbens
传统上认为的功效：祛风除湿，清热，用于关节热肿和肌肉疼痛，清利尿路湿热，行气活血止痛。
豪德诺索尼医学+3
注意
北美洲 · 草药 · № 598
白栎
Quercus alba
传统上认为的功效：强力收敛；强健松弛组织（腹泻、牙龈炎、慢性鼻塞、膀胱无力），止血（鼻出血、内出血）。
北美原住民疗愈传统+2
注意
非洲 · 草药 · № 547
蓖麻
Ricinus communis
传统上认为的功效：油温和通便；叶汁在中毒时催吐，叶煎剂通便、催乳、通经；敷布用于疖子和肿胀，也用于儿童胀气；根煎剂用于腰痛、风湿和坐骨神经痛。
古埃及医学+4
注意
中美洲和加勒比 · 草药 · № 632
蜥尾草
Anemopsis californica
传统上认为的功效：祛风除湿，用于遇寒湿天气加重的关节痛，通利阻塞的鼻窦，并燥湿以治愈合缓慢的伤口和肿胀。
Curanderismo（民间疗愈）+2
注意
亚洲 · 草药 · № 478
莪术
Curcuma zedoaria
传统上认为的功效：兴奋、驱风、化痰、舒缓、利尿、刺激皮肤、净化血液。
阿育吠陀+3
注意
亚洲 · 草药 · № 424
海蒿
Artemisia maritima
传统上认为的功效：退热、轻度通便、健胃、滋补、驱虫、刺激心脏；驱虫，敷布用于炎症、肿块和恶疮。
阿育吠陀
注意
北美洲 · 草药 · № 150
黑升麻
Actaea racemosa
主要作为缓解潮热等更年期症状的产品销售。NCCIH 表示研究结果不一，没有足够证据证明其有效。
北美原住民疗愈传统+4
注意
亚洲 · 草药 · № 135
黑胡椒与荜茇
Piper nigrum
阿育吠陀中重要的温性香料，用于消化迟缓和感冒。胡椒中的胡椒碱可提高姜黄素等物质的吸收。
阿育吠陀+5民间信仰
注意
北美洲 · 草药 · № 576
黑胡桃
Juglans nigra
传统上认为的功效：净化、通便、收敛、抗菌、抗寄生虫、抗真菌；清洁并强健大肠，用于皮肤问题、旅行者腹泻、鼻窦炎和甲状腺功能减退。
北美原住民疗愈传统+3