阿育吠陀+6民间信仰
Wedang 在爪哇语里意为“煮的饮料”。做 wedang jahe 时,先把鲜姜放在火上烤,再拍碎,和爪哇棕榈糖(gula jawa)或冰糖一起放入热水。有时还加班兰叶、香茅、丁香或肉桂。在亚洲许多地方,这类姜茶自古就被当作草药饮用。
配料
- 鲜姜1块(约5厘米)
- 爪哇棕榈糖或冰糖1–2汤匙
- 水400毫升
- 可选:班兰叶1片或香茅1根
步骤
- 把姜放在燃气火焰上或干锅里烤到表面出现焦黑点。
- 用刀面拍碎或在臼里捣碎。
- 水里放入姜、糖(以及班兰叶)煮沸,小火焖10分钟。
- 趁热倒入杯中。
小贴士
- 在爪哇,有时会加鲜奶或炼乳。
资料库
本食谱中的草药
在每种草药的页面上可了解更多功效和安全信息。
注意
文化与传统
草药的来源
本食谱中的草药也出现在以下传统中。