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Herbs & Cultures

印度尼西亚的 Jamu →

Wedang jahe:热姜饮

烤过的姜拍碎,加棕榈糖泡成:中爪哇和东爪哇的热饮。

传统用途

时间
20分钟
份量
2杯
生姜

Wedang 在爪哇语里意为“煮的饮料”。做 wedang jahe 时,先把鲜姜放在火上烤,再拍碎,和爪哇棕榈糖(gula jawa)或冰糖一起放入热水。有时还加班兰叶、香茅、丁香或肉桂。在亚洲许多地方,这类姜茶自古就被当作草药饮用。

配料

  • 鲜姜1块(约5厘米)
  • 爪哇棕榈糖或冰糖1–2汤匙
  • 水400毫升
  • 可选:班兰叶1片或香茅1根

步骤

  1. 把姜放在燃气火焰上或干锅里烤到表面出现焦黑点。
  2. 用刀面拍碎或在臼里捣碎。
  3. 水里放入姜、糖(以及班兰叶)煮沸,小火焖10分钟。
  4. 趁热倒入杯中。

小贴士

  • 在爪哇,有时会加鲜奶或炼乳。

资料库

本食谱中的草药

在每种草药的页面上可了解更多功效和安全信息。

  • 注意

    亚洲 · 草药 · № 1

    生姜

    Zingiber officinale

    传统上用于缓解恶心和消化不适,味道温热辛香。

    阿育吠陀+6民间信仰

文化与传统

草药的来源

本食谱中的草药也出现在以下传统中。