- Región
- Sudamérica
- Origen
- Sudamérica
- Nombre inglés
- Lemon verbena
Sudamérica · Hierba · № 378
Aloysia citrodora
Hierba · Sudamérica
Hierba luisa
Aloysia citrodora
Efectos atribuidos tradicionalmente: relajante, ayuda a conciliar el sueño.
Seguridad y precauciones
El uso tradicional no demuestra su eficacia; en caso de embarazo, lactancia, uso de medicamentos o una enfermedad, consulte a un médico o farmacéutico.
Precauciones por tradición (2)
- Cuidado natural de piel y cabello: Compruebe siempre la temperatura del agua antes de meter los pies. El aceite de hierba luisa puede hacer la piel sensible a la luz solar.
- Curanderismo del norte del Perú: En general es seguro como infusión; no en grandes cantidades con problemas renales.
Preparación
Uso interno: en infusión para dormir; uso externo: aceite esencial en baño de pies.
Uso en las tradiciones
La planta procede de Argentina, Chile y Perú, donde como cedrón o hierba luisa es una infusión habitual para el dolor de estómago, la inquietud y el insomnio. Los españoles la llevaron a Europa en el siglo XVII, donde entró en perfumes y licores como planta aromática. En la magia herbal se asocia con prevenir las pesadillas, purificar el hogar, favorecer el amor y alegrar el ánimo.
Aplicaciones
Uso según la tradición
Así describen distintas tradiciones herbales esta hierba. Las cantidades son pautas tradicionales revisadas para corregir errores evidentes; no son consejo médico. En las plantas tóxicas no se indica dosis a propósito.
Cuidado natural de piel y cabello
Efectos atribuidos
Aroma fresco a limón; en infusión se usa tradicionalmente para relajarse y después de comer.
Preparación y cantidad
Uso interno: hoja en una infusión para dormir. Uso externo: aceite de hierba luisa en un baño de pies refrescante (ver las recetas).
Atención: Compruebe siempre la temperatura del agua antes de meter los pies. El aceite de hierba luisa puede hacer la piel sensible a la luz solar.
Curanderismo del norte del Perú
Efectos atribuidos
El cedrón para el desánimo, los nervios, el insomnio y las molestias de estómago.
Preparación y cantidad
Infusionar brevemente las hojas, a menudo con toronjil, hinojo y manzanilla.
Atención: En general es seguro como infusión; no en grandes cantidades con problemas renales.
Folclore y magia herbal
Significados simbólicos del uso popular y de la magia herbal actual. Son asociaciones transmitidas, no efectos.
Previene las pesadillas, purifica la casa, favorece el amor, alegra el ánimo.
Magia herbal y rituales
Efectos atribuidos
En la magia herbal se asocia con la purificación, el amor y la protección contra las pesadillas.
Preparación y cantidad
La hierba luisa procede de Sudamérica, donde en Perú, Argentina y Chile se llama cedrón o hierba luisa y se toma como infusión después de comer. Los españoles la llevaron a Europa en el siglo XVII, y en Francia la verveine se convirtió en una infusión clásica de la noche.
- Formas de preparación
- InfusiónVapor y baño