AtenciónEuropa · Hierba · № 226
Tilo
Tilia × europaea
Efectos atribuidos tradicionalmente: remedio nervioso calmante, sudorífico, vasodilatador, restaura las paredes vasculares, hipotensor.
Herbolaria occidental
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Infusión de tila
Infusión de la flor aromática del tilo, en Europa una de las más habituales para el resfriado.
Uso tradicional
- Tiempo
- 10 minutos
- Cantidad
- 1 taza
TiloEn junio florecen los tilos y la calle huele a miel. La flor seca se tomaba en infusión en toda Europa para el resfriado. La Agencia Europea de Medicamentos reconoce la flor de tilo como remedio tradicional para el resfriado común y el estrés leve.
Ingredientes
- 1,5 g de flor de tilo seca (unas 2 cucharadas)
- 150 ml de agua hirviendo
- Miel al gusto
Paso a paso
- Vierte el agua hirviendo sobre la flor.
- Tapa, deja reposar 5–10 minutos y cuela.
- Tómala lo más caliente posible, 2–4 tazas al día.
Consejos
- En junio puedes recoger tú mismo la flor del tilo, con la bráctea verde claro, y secarla a la sombra.
Registro
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