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Herbs & Cultures

修道院与民间知识 →

椴花茶

用椴树芳香的花泡的茶,在欧洲是治感冒最常见的茶之一。

时间
10分钟
份量
1杯
椴树

六月椴树开花,整条街都飘着蜜香。在整个欧洲,人们都用干椴花泡茶治感冒。欧洲药品管理局认可椴花是治疗普通感冒和轻度精神紧张的传统药物。

配料

  • 干椴花1.5克(约2汤匙)
  • 沸水150毫升
  • 蜂蜜适量

步骤

  1. 把沸水倒在花上。
  2. 加盖浸泡5–10分钟后过滤。
  3. 尽量趁热喝,每天2–4杯。

小贴士

  • 六月可以自己采小叶椴或大叶椴的花,连同浅绿色的苞片,放在阴凉处晾干。

资料库

本食谱中的草药

在每种草药的页面上可了解更多功效和安全信息。

  • 注意

    欧洲 · 草药 · № 226

    椴树

    Tilia × europaea

    传统上认为的功效:安神、发汗、扩张血管、修复血管壁、降血压。

    西方草药医学

文化与传统

草药的来源

本食谱中的草药也出现在以下传统中。