来自厨房
食谱
以草药为主角的汤品、茶饮和菜肴,附有配料、步骤和注意事项。每个食谱都链接到其中的草药。
这些是传统菜肴,不是治疗方法。请同时阅读每种草药的安全信息,尤其是在怀孕、服药期间或给儿童食用时。
按用途浏览
适用于“感冒”的食谱
亚洲 · 中国医学传统接骨木、蓍草和薄荷发汗茶一款经典的热茶,用于感冒初起、发热而少汗。感冒咽喉痛接骨木莓 · 欧蓍草 · 薄荷约4杯 · 浸泡15–30分钟
亚洲 · 中国医学传统黄芪甜玉米羹以“玉屏风”汤为底的玉米羹。免疫力感冒黄芪 · 白术 · 防风4–6人份 · 准备15分钟,烹煮35分钟
亚洲 · 阿育吠陀Haldi doodh,热姜黄奶加了姜黄和香料的牛奶:在印度家庭中,是睡前或感冒时常喝的饮品。安神与睡眠感冒姜黄 · 黑胡椒与荜茇 · 生姜1 大杯 · 10 分钟
亚洲 · 韩国 hanbang 与《东医宝鉴》生姜茶(생강차)用蜂蜜腌渍的生姜,冬天舀一勺冲热水喝。感冒畏寒消化生姜一罐约可冲 15 杯 · 20 分钟,另加 1 周熟成北美洲 · 豪德诺索尼医学北美山胡椒茶用北美山胡椒嫩枝煮的辛香茶。日常感冒北美山胡椒2 杯 · 20 分钟
家庭草药感冒初起茶感冒第一天喝的清爽薄荷茶。感冒咽喉痛紫锥菊 · 薄荷 · 欧蓍草北美洲欧洲散装草本混合茶 · 20–30分钟
家庭草药治感冒和流感的草本蜂蜜迷迭香、接骨木和姜泡制的蜂蜜。感冒迷迭香 · 接骨木莓 · 生姜欧洲亚洲一罐 · 至少浸泡一周
家庭草药感冒季节酊剂五种草药泡酒,适合感冒季。感冒百里香 · 紫锥菊 · 香堇菜欧洲北美洲一瓶 · 浸泡2–4周
护理感冒和流感浴油含桉树、薄荷和迷迭香的沐浴油。感冒扁桃 · 罗勒 · 迷迭香亚洲非洲欧洲大洋洲一次泡澡 · 5分钟