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Herbs & Cultures

欧洲的传统

修道院与民间知识

中世纪文献;更早且延续至今的地方实践

马瑟·弗洛里杜斯《论草药之力》中的一页,这首草药诗在中世纪修道院中被广泛抄写。
马瑟·弗洛里杜斯《论草药之力》中的一页,这首草药诗在中世纪修道院中被广泛抄写。 Wellcome Collection · CC BY 4.0

历史

西罗马帝国灭亡后,欧洲的修道院成为学术知识(包括医学)的保存地。修士和修女抄写拉丁文和希腊文医学文献,使之得以保存。

6 世纪的《本笃会规》第 36 章规定,照顾病人高于一切。因此修道院设有病房、药房和药草园。约 820 年的著名的圣加仑修道院平面图上,在病房和医生住所旁画着一座有十六个苗床的药草园。

世俗统治者也关心此事。约 800 年,查理曼在《庄园敕令》中规定了他的庄园里必须种植的植物:近百种,其中有许多药草。从 10 世纪起,意大利萨莱诺有一所著名的医学院。12 世纪,一位名叫特罗塔的女医生也在那里行医,后来有关妇科的文献便以她命名。

核心理念

修道院医学把古典体液学说与基督教信仰结合起来。疾病可能有自然原因,也可能是一种考验。因此,治病既是照顾身体,也是照顾灵魂:既用草药,也靠祈祷。

照顾病人是基督徒的义务,是一种慈善善工。修道院不仅照顾自己的成员,也照顾穷人、朝圣者和旅人。

修道院之外的民间知识更为实用。有效的方法就传下去。它也与信仰和迷信交织在一起,比如在特定的日子采药。

知识与传承

在修道院里,负责照顾病人的 infirmarius 向有经验的同伴、从书本中和在园子里学习技艺。手稿在修道院之间抄写和交换。

修道院之外有草药妇女、接生婆、外科医生和理发师。他们的知识口耳相传,由父母传给子女,或由师傅传给徒弟。

在乡村,几乎人人都懂一点草药。治咳嗽、腹痛或伤口的家庭偏方是日常生活的一部分。

典籍与人物

《洛尔施药典》约于 795 年在洛尔施修道院写成,收录近五百个药方,并为医学是基督徒的义务进行辩护。自 2013 年起,它被列入联合国教科文组织《世界记忆名录》。

约 840 年,修道院院长瓦拉弗里德·斯特拉博写了《小园》(Hortulus),这是一首关于他在赖兴瑙岛修道院园子里种植的植物的诗。萨莱诺学派留下了《萨莱诺养生训》,一首充满养生规则的诗。其中有一句名言问道:园中有鼠尾草的人,为何还会死去?

12 世纪宾根的希尔德加德的著作也属于这一传统。

当代

如今欧洲各地都在重建修道院药草园,作为历史园林和学习场所。一些修道院至今仍在制作草药利口酒、茶和药膏。

修道院园中的许多植物如今以标准化药物的形式出现在药房里。另一些则主要成了厨房香草。

民间知识延续在家庭偏方、植物名称以及乡村仍保留的习俗中。

传统中的自然

修道院药草园井然有序:一个个长方形苗床里种着药草。那里生长着鼠尾草、迷迭香、芸香、茴香、薰衣草、药水苏、薄荷和百合。

瓦拉弗里德·斯特拉博的《小园》中提到了鼠尾草、茴香、苦艾和细叶芹等。

在修道院墙外,人们采集野生植物:荨麻、车前草、蓍草、洋甘菊和接骨木。

尊重地看待

修道院医学是知识传承中的重要一环。请把它当作历史来欣赏。

有些修道院药草有毒,比如芸香,孕期使用很危险。

来自厨房

来自此传统的食谱

资料库

此传统中的草药

  • 注意

    欧洲 · 草药 · № 79

    土木香

    Inula helenium

    根传统上用于多痰咳嗽和支气管炎;富含菊粉。临床证据有限。

    希腊罗马医学+4
  • 注意

    欧洲 · 草药 · № 63

    苦艾

    Artemisia absinthium

    最苦的草药之一;传统上用于促进食欲和消化以及驱肠虫。临床证据有限。

    希腊罗马医学+5
  • 注意

    欧洲 · 草药 · № 93

    药水苏

    Betonica officinalis (syn. Stachys officinalis)

    传统上用于紧张性头痛和神经紧张。缺乏现代临床研究。

    希腊罗马医学+3
  • 注意

    欧洲 · 食物 · № 270

    细香葱

    Allium schoenoprasum

    一种带温和葱味的香草,含维生素C和含硫化合物。药用功效未获证实。

    修道院与民间知识
  • 注意

    欧洲 · 食物 · № 48

    异株荨麻

    Urtica dioica

    一种具有悠久民间医学传统的食用和纤维植物。医疗声称尚未得到证实。

    修道院与民间知识+3民间信仰
  • 注意

    欧洲 · 草药 · № 85

    香蜂草

    Melissa officinalis

    传统上用于烦躁、睡眠问题和神经性胃部不适;外用治唇疱疹。小型研究提示有轻微镇静作用,但证据有限。

    修道院与民间知识+7民间信仰
  • 注意

    欧洲 · 草药 · № 105

    三色堇

    Viola tricolor

    传统上用于湿疹、婴儿脂溢性皮炎等皮肤病和咳嗽。临床研究很少。

    修道院与民间知识+1民间信仰
  • 注意

    欧洲 · 草药 · № 56

    欧蓍草

    Achillea millefolium

    传统上用于小伤口止血、发热感冒以及作为助消化的苦味剂。临床证据有限。

    希腊罗马医学+6民间信仰
  • 注意

    欧洲 · 草药 · № 107

    石蚕香科

    Teucrium chamaedrys

    过去用作助消化苦味剂、治痛风和减肥。肝损伤风险远超任何可能的益处。

    修道院与民间知识+1
  • 注意

    欧洲 · 食物 · № 90

    覆盆子

    Rubus idaeus

    果实是营养丰富的浆果。民间在妊娠末期使用覆盆子叶以助分娩;缺乏令人信服的证据。

    修道院与民间知识+3民间信仰
  • 注意

    欧洲 · 草药 · № 300

    藏掖花

    Cnicus benedictus

    传统上认为的功效:苦味促消化、化痰、防腐、愈合伤口。

    修道院与民间知识+1
  • 注意

    欧洲 · 草药 · № 49

    金盏花

    Calendula officinalis

    一种可食用花卉,历史上用作药物和染料。其油广泛用于护肤品。

    修道院与民间知识+2民间信仰
  • 注意

    欧洲 · 草药 · № 60

    欧白芷

    Angelica archangelica

    一种芳香苦味草药,传统上用于腹胀、食欲不振和感冒。临床证据有限。

    修道院与民间知识+2民间信仰
  • 注意

    欧洲 · 草药 · № 87

    黄花九轮草

    Primula veris

    根含皂苷,传统上用于止咳化痰;花可泡安神茶。已有一些关于复方止咳制剂的研究。

    修道院与民间知识+1
  • 注意

    欧洲 · 草药 · № 112

    欧活血丹

    Glechoma hederacea

    传统上用于鼻塞、鼻窦不适和咳嗽。几乎没有临床研究。

    修道院与民间知识+2
  • 注意

    欧洲 · 草药 · № 77

    啤酒花

    Humulus lupulus

    其球果传统上用于烦躁和睡眠问题,常与缬草合用。有迹象显示其有轻微镇静作用,但证据有限。

    修道院与民间知识+2民间信仰
  • 注意

    欧洲 · 草药 · № 19

    洋甘菊

    Matricaria chamomilla (Duitse kamille)

    花朵常用于泡饮及外用、口腔类产品;多数相关健康用途缺乏充分可靠证据。

    修道院与民间知识+7民间信仰
  • 注意

    欧洲 · 食物 · № 256

    欧洲甜樱桃

    Prunus avium

    一种富含维生素C的水果。民间医学把干樱桃梗用作利尿剂。酸樱桃曾被研究用于痛风和睡眠,结果尚属初步。

    修道院与民间知识
  • 注意

    欧洲 · 草药 · № 834

    细叶芹(香叶芹)

    Anthriscus cerefolium

    一种味道温和、带茴香味的厨房香草,传统上作为春季净化草药和用于消化不适。

    修道院与民间知识+1
  • 注意

    欧洲 · 草药 · № 75

    猪殃殃

    Galium aparine

    西方草药学将其用作“淋巴草药”,用于淋巴结肿大和皮肤病。缺乏科学证据。

    修道院与民间知识+2
  • 注意

    欧洲 · 草药 · № 92

    林生玄参

    Scrophularia nodosa (en S. ningpoensis)

    西方草药学将其用于湿疹、银屑病等皮肤病和淋巴结肿大。缺乏可靠的临床证据。

    修道院与民间知识+2
  • 注意

    欧洲 · 食物 · № 68

    卷心菜

    Brassica oleracea

    富含维生素 C 和纤维的蔬菜。民间将冷的卷心菜叶敷在胀痛的乳房或疼痛关节上;小型研究结果不一。

    修道院与民间知识+2民间信仰
  • 注意

    欧洲 · 草药 · № 44

    薰衣草

    Lavandula angustifolia

    一种用于沐浴产品、香水和芳香疗法的芳香植物。医学作用的证据仍属初步。

    希腊罗马医学+4民间信仰
  • 注意

    欧洲 · 草药 · № 47

    山楂(欧洲山楂)

    Crataegus monogyna, C. laevigata (en C. pinnatifida)

    曾用于心力衰竭研究,结果相互矛盾。对大多数疾病几乎没有可靠证据。

    修道院与民间知识+3民间信仰
  • 注意

    欧洲 · 草药 · № 110

    湿生鼠麴草

    Gnaphalium uliginosum

    一种收敛性草药,传统上作为漱口液用于咽喉炎和上呼吸道炎症。没有临床研究。

    修道院与民间知识+1
  • 注意

    欧洲 · 草药 · № 3

    薄荷

    Mentha × piperita

    胡椒薄荷油已在肠易激综合征中被研究,可能减轻腹痛。薄荷茶用于饱胀和恶心。对于胃灼热,薄荷可能加重症状。

    希腊罗马医学+4民间信仰
  • 注意

    欧洲 · 草药 · № 2

    迷迭香

    Salvia rosmarinus (syn. Rosmarinus officinalis)

    一种含鼠尾草酸和迷迭香酸的芳香烹饪香草。少数小型研究提示其气味对警觉性有轻微作用;改善记忆的说法未获证实。叶子用于消化不适。

    修道院与民间知识+4民间信仰
  • 注意

    欧洲 · 草药 · № 45

    鼠尾草

    Salvia officinalis

    一种烹饪香草。少数小型研究提示可能对记忆和血脂有影响,但证据有限。

    修道院与民间知识+4民间信仰
  • 注意

    欧洲 · 草药 · № 95

    聚合草

    Symphytum officinale

    外用制剂已用于挫伤、扭伤和背痛研究,似乎可减轻疼痛。含尿囊素,被认为有助组织修复。

    修道院与民间知识+3民间信仰
  • 注意

    欧洲 · 草药 · № 72

    茴香

    Foeniculum vulgare

    种子传统上用于胀气、腹胀和痉挛。有一些小型研究,但证据有限。

    希腊罗马医学+9民间信仰
  • 注意

    欧洲 · 草药 · № 179

    毛地黄

    Digitalis purpurea

    含强心苷,可减慢心率并增强心肌收缩力。地高辛和洋地黄毒苷等药物由此而来,至今仍用于某些心律失常和心力衰竭。有效量与中毒量之间的差距极小。

    修道院与民间知识+2
  • 注意

    欧洲 · 食物 · № 21

    接骨木莓

    Sambucus nigra

    浆果传统上用于感冒和流感症状;临床证据仍属初步。

    修道院与民间知识+4民间信仰
  • 注意

    欧洲 · 草药 · № 94

    繁缕

    Stellaria media

    传统外用作清凉药膏或敷布,缓解瘙痒、湿疹和轻微皮肤刺激。几乎没有临床研究。

    修道院与民间知识+3民间信仰
  • 注意

    欧洲 · 草药 · № 58

    斗篷草

    Alchemilla xanthochlora

    一种收敛性草药,民间主要用于月经过多和腹泻。临床研究很少。

    修道院与民间知识+1
  • 注意

    欧洲 · 草药 · № 86

    大车前

    Plantago major

    叶片传统上捣碎后敷在蚊虫叮咬、小伤口和擦伤处,也可泡茶止咳。临床证据有限。

    修道院与民间知识+9民间信仰
  • 注意

    欧洲 · 草药 · № 242

    芸香

    Ruta graveolens

    传统上认为的功效:防腐、兴奋、通经、化痰、解痉、驱虫(儿童);强化毛细血管(芦丁);用于癔症、胀气和绞痛、初期瘫痪和消化不良;油利尿、刺激皮肤。

    希腊罗马医学+6民间信仰