Herbs & Cultures

天然皮肤与头发护理

舒缓晒后乳

由酪乳、芦荟和黄瓜做成的清凉敷布。

用途

晒后护理

时间: 5分钟
份量: 约470毫升

酪乳敷布是缓解晒伤的老偏方。加入芦荟和黄瓜后，可以把布条敷在皮肤上，或把混合液倒进凉水浴中。

配料

芦荟汁120毫升
黄瓜汁120毫升
酪乳235毫升
薰衣草油10滴

步骤

在碗中把所有材料混合，把纱布条或细棉布条浸入其中。
把布条敷在晒伤的皮肤上，或把混合液倒入浴缸中泡澡。

资料库

本食谱中的草药

在每种草药的页面上可了解更多功效和安全信息。

注意
非洲 · 草药 · № 4
芦荟
Aloe vera
叶中的凝胶外用于舒缓皮肤和轻度烧伤。关于伤口愈合的研究结果不一；凝胶不能替代正规的伤口护理。
卡拉瓦亚疗愈知识+6民间信仰
注意
亚洲 · 食物 · № 261
黄瓜
Cucumis sativus
传统上认为的功效：果实滋养、舒缓；种子清凉、利尿、滋补；用于咽喉不适，加糖强力利尿，发热时用。
阿育吠陀+2民间信仰
注意
欧洲 · 草药 · № 44
薰衣草
Lavandula angustifolia
一种用于沐浴产品、香水和芳香疗法的芳香植物。医学作用的证据仍属初步。
希腊罗马医学+4民间信仰

文化与传统

草药的来源

以下传统认识本食谱中的草药。