Herbs & Cultures

天然皮肤与头发护理

温和薰衣草洁面液

以草药浸液为基础的液体洁面液。

用途

干性或敏感肌肤

时间: 30分钟
份量: 约1升，可用一周

用薰衣草和洋甘菊浸液，加芦荟、甘油和蜂蜜调和，这些成分能锁住水分。温和到敏感肌也可用；因不含防腐剂，每次少做一些。

配料

鲜薰衣草28克或干薰衣草14克
鲜洋甘菊28克或干洋甘菊14克
水1升
芦荟粉40克
植物甘油235毫升
蜂蜜80克
荷荷巴油15滴
玫瑰果油10滴

步骤

把刚离火的热水倒在药材上，加盖浸泡15–25分钟。用铺有纱布的筛子过滤。
把放凉的浸液和其他材料放入干净的碗中，用手持打蛋器搅拌至充分混合。
倒入干净的深色瓶中，冷藏保存。
取少量于洁面海绵或毛巾上，以小圈轻揉，用温水洗净后轻轻拍干。之后使用爽肤水和面霜。

资料库

本食谱中的草药

在每种草药的页面上可了解更多功效和安全信息。

注意
欧洲 · 草药 · № 44
薰衣草
Lavandula angustifolia
一种用于沐浴产品、香水和芳香疗法的芳香植物。医学作用的证据仍属初步。
希腊罗马医学+4民间信仰
注意
欧洲 · 草药 · № 19
洋甘菊
Matricaria chamomilla (Duitse kamille)
花朵常用于泡饮及外用、口腔类产品；多数相关健康用途缺乏充分可靠证据。
修道院与民间知识+7民间信仰
注意
非洲 · 草药 · № 4
芦荟
Aloe vera
叶中的凝胶外用于舒缓皮肤和轻度烧伤。关于伤口愈合的研究结果不一；凝胶不能替代正规的伤口护理。
卡拉瓦亚疗愈知识+6民间信仰
注意
欧洲 · 草药 · № 89
玫瑰与玫瑰果
Rosa spp.
玫瑰果富含维生素 C；玫瑰果粉已用于骨关节炎研究，效果有限。玫瑰水和玫瑰油用于护肤和香料。
阿维森纳《医典》与欧洲大学+6民间信仰

文化与传统

草药的来源

以下传统认识本食谱中的草药。