- Región
- Europa
- Origen
- Mediterráneo; asilvestrada en toda Europa. Borago officinalis
- Nombre inglés
- Borage
Europa · Hierba · № 67
Borago officinalis
Hierba · Europa
Borraja
Borago officinalis
El aceite de semilla, rico en ácido gamma-linolénico, se ha estudiado en eccema e inflamación articular con resultados dispares. La hoja se usaba tradicionalmente para bajar la fiebre y como tónico.
Seguridad y precauciones
Hojas y flores contienen alcaloides pirrolizidínicos que pueden dañar el hígado; evita su uso interno. Elige aceite certificado libre de ellos. Evitar en el embarazo.
Precauciones por tradición (3)
- Fitoterapia occidental: No durante el embarazo.
- Hierbas occidentales en la medicina china: La hoja de borraja contiene alcaloides pirrolizidínicos que pueden dañar el hígado: no la use a menudo ni durante mucho tiempo, ni durante el embarazo o la lactancia.
- Medicina kallawaya en Bolivia: Contiene alcaloides pirrolizidínicos: no de forma prolongada, ni en el embarazo ni con enfermedad hepática.
Preparación
Aceite de semilla en cápsulas; flores y hojas jóvenes antiguamente en ensaladas y bebidas. Aquí no se indica ninguna dosis.
Uso en las tradiciones
Un viejo dicho afirmaba que la borraja da valor; a los caballeros se les ponían sus flores en el vino. Ody la menciona también en la fitoterapia occidental como tónico suprarrenal, algo no demostrado.
Aplicaciones
Uso según la tradición
Así describen distintas tradiciones herbales esta hierba. Las cantidades son pautas tradicionales revisadas para corregir errores evidentes; no son consejo médico. En las plantas tóxicas no se indica dosis a propósito.
Fitoterapia en el mundo
Efectos atribuidos
Estimula las glándulas suprarrenales, galactogogo, diurético, antipirético, antirreumático, sudorífico, expectorante; el zumo es antidepresivo y alivia el picor; semillas ricas en ácidos grasos esenciales.
Preparación y cantidad
Tintura de hojas 2–5 ml 3 veces al día como tónico tras los corticoides y para el estrés; infusión para afecciones pulmonares incipientes, la fiebre y (con hinojo) para estimular la producción de leche; zumo 10 ml 3 veces al día para la depresión y el duelo; zumo diluido como loción para la piel seca y con picor; aceite de semilla 500 mg al día para el eccema y la artritis reumatoide.
Fitoterapia occidental
Efectos atribuidos
Relajante, suavizante, tónico, galactogogo, antipirético; nutre los sistemas hormonal y nervioso (agotamiento suprarrenal, desánimo), alivia la garganta y las vías respiratorias.
Preparación y cantidad
Infusión: 1 cdta por taza, 8–10 min, 1 taza al día; jarabe 1–3 cdtas al día en enfermedades agudas; tintura 1 gotero dos veces al día (durante poco tiempo).
Atención: No durante el embarazo.
Cuidado natural de piel y cabello
Efectos atribuidos
Aceite nutritivo para piel sensible.
Preparación y cantidad
Uso externo: aceite de borraja como alternativa en aceite hidratante para piel sensible.
Hierbas occidentales en la medicina china
Efectos atribuidos
Refrescante en los días calurosos de verano.
Atención: La hoja de borraja contiene alcaloides pirrolizidínicos que pueden dañar el hígado: no la use a menudo ni durante mucho tiempo, ni durante el embarazo o la lactancia.
Medicina kallawaya en Bolivia
Efectos atribuidos
Para el resfriado y las vías respiratorias congestionadas, para sudar, tras lo cual uno se acuesta bien abrigado.
Preparación y cantidad
Infusionar unas hojas 10 minutos.
Atención: Contiene alcaloides pirrolizidínicos: no de forma prolongada, ni en el embarazo ni con enfermedad hepática.
Hogar, cocina y uso popular
Preparación y cantidad
Flor comestible.
- Formas de preparación
- InfusiónTinturaJarabe, miel y oximielPolvo y cocina
Etiquetas
Fuentes
- en.wikipedia.org
- Owen Jackson, Chinese Herbal Medicine (2020)
- Penelope Ody, The Complete Medicinal Herbal (1993; 2017)
- Stacey Dugliss-Wesselman & Susan Gregg, Herbal Remedies Made Simple (2018)
- Joseph W. Bastien, Healers of the Andes: Kallawaya Herbalists and Their Medicinal Plants (1987)
- Louis Girault, Kallawaya. Guérisseurs itinérants des Andes (1984)