Tradiciones médicas chinas →Herbolaria occidental →
Hierbas que se infusionan unas horas al sol: una bebida fresca para los días calurosos.
BorrajaEn el té solar el sol hace el trabajo en lugar del agua hirviendo. La borraja y la melisa dan un sabor fresco; la naranja amarga y el escaramujo lo redondean.
100 g de hoja de borraja frescaUn puñado de flores de borraja
75 g de melisa fresca
25 g de naranja amarga
25 g de escaramujos
Al gusto: tintura de canela o un poco de mielRegistro
En la ficha de cada hierba encontrarás más sobre sus efectos y su seguridad.
AtenciónEuropa · Hierba · № 67
Borago officinalis
El aceite de semilla, rico en ácido gamma-linolénico, se ha estudiado en eccema e inflamación articular con resultados dispares. La hoja se usaba tradicionalmente para bajar la fiebre y como tónico.
AtenciónEuropa · Hierba · № 85
Melissa officinalis
Usada tradicionalmente para la inquietud, los problemas de sueño y el estómago nervioso; externamente para el herpes labial. Pequeños estudios sugieren un leve efecto calmante, pero la evidencia es limitada.
AtenciónAsia · Hierba · № 123
Citrus × aurantium
El fruto inmaduro seco (zhi shi) y la cáscara se usan en la medicina china para la hinchazón y la digestión lenta. El NCCIH advierte que los productos adelgazantes con naranja amarga (sinefrina) suponen riesgos para el corazón y la presión arterial.
AtenciónEuropa · Hierba · № 89
Rosa spp.
Los escaramujos son ricos en vitamina C; un polvo de escaramujo se ha estudiado en la artrosis con resultados modestos. El agua y el aceite de rosa se usan en cosmética y como fragancia.
AtenciónAsia · Alimento · № 38
Cinnamomum verum
Especia de la corteza interna. La investigación sobre efectos en la salud es preliminar; no es un tratamiento.
Culturas y tradiciones
Las hierbas de esta receta también aparecen en estas tradiciones.