Herbs & Cultures

Del ayurveda al rongoā māori

Saberes sobre hierbas y las culturas que los transmitieron

Comunidades de todo el mundo aprendieron cómo las plantas nutren, cuidan y curan. Aquí sus tradiciones están junto al uso actual, con respeto por cada cultura.

Las 980 hierbas de 43 tradiciones

Atención
Europa · Alimento · № 65
Espárrago
Asparagus officinalis en A. racemosus
Verdura nutritiva; la raíz y los brotes se usaban tradicionalmente como diurético. No hay buena evidencia de efecto medicinal.
Medicina grecorromana+2
Atención
Europa · Hierba · № 67
Borraja
Borago officinalis
El aceite de semilla, rico en ácido gamma-linolénico, se ha estudiado en eccema e inflamación articular con resultados dispares. La hoja se usaba tradicionalmente para bajar la fiebre y como tónico.
Herbolaria occidental+2
Atención
Asia · Hierba · № 123
Naranja amarga
Citrus × aurantium
El fruto inmaduro seco (zhi shi) y la cáscara se usan en la medicina china para la hinchazón y la digestión lenta. El NCCIH advierte que los productos adelgazantes con naranja amarga (sinefrina) suponen riesgos para el corazón y la presión arterial.
Tradiciones médicas chinas+2
Atención
Europa · Hierba · № 85
Melisa
Melissa officinalis
Usada tradicionalmente para la inquietud, los problemas de sueño y el estómago nervioso; externamente para el herpes labial. Pequeños estudios sugieren un leve efecto calmante, pero la evidencia es limitada.
Saberes monásticos y populares+7Folclore
Atención
Europa · Hierba · № 107
Camedrio
Teucrium chamaedrys
Antes se usaba como amargo digestivo, para la gota y para adelgazar. El riesgo de daño hepático supera cualquier posible beneficio.
Saberes monásticos y populares+1
Atención
Europa · Hierba · № 78
Hisopo
Hyssopus officinalis
Usado tradicionalmente para tos, resfriados y congestión. Falta evidencia clínica.
Herbolaria occidental+2Folclore
Atención
África · Hierba · № 116
Biznaga
Ammi visnaga
Contiene kelina, un relajante muscular que dilata las vías respiratorias y los vasos sanguíneos. La kelina fue la base de fármacos modernos como el cromoglicato (asma) y la amiodarona (arritmias).
Medicina del antiguo Egipto+1
Atención
Europa · Hierba · № 44
Lavanda
Lavandula angustifolia
Planta aromática usada en productos de baño, perfumes y aromaterapia. La evidencia de efectos médicos es preliminar.
Medicina grecorromana+4Folclore
Atención
Europa · Hierba · № 113
Marrubio
Marrubium vulgare
Hierba amarga usada tradicionalmente para la tos con flema espesa y la bronquitis. En Europa está reconocida como planta medicinal tradicional; la evidencia clínica es limitada.
Medicina grecorromana+3Folclore
Atención
Europa · Hierba · № 45
Salvia
Salvia officinalis
Hierba culinaria. Algunos estudios pequeños sugieren posibles efectos en la memoria y los lípidos en sangre, pero la evidencia es limitada.
Saberes monásticos y populares+4Folclore
Atención
Europa · Alimento · № 61
Apio
Apium graveolens
Verdura y especia. La semilla se usaba tradicionalmente para la gota, molestias articulares y como diurético. Falta evidencia clínica convincente.
Herbolaria occidental+3Folclore
Atención
Europa · Hierba · № 98
Tomillo
Thymus vulgaris
Usado tradicionalmente para la tos y la bronquitis; el timol del aceite inhibe bacterias y hongos en el laboratorio. Hay algunos estudios con jarabes de tomillo.
Medicina grecorromana+4Folclore
Atención
Europa · Hierba · № 72
Hinojo
Foeniculum vulgare
La semilla se usa tradicionalmente para gases, hinchazón y cólicos. Hay algunos estudios pequeños, pero la evidencia es limitada.
Medicina grecorromana+9Folclore
Atención
Asia · Hierba · № 228
Anís
Pimpinella anisum
Efectos atribuidos tradicionalmente: da un efecto natural de labios más voluminosos.
Medicina unani+2Folclore
Atención
Europa · Alimento · № 296
Alcachofa
Cynara cardunculus var. scolymus
Efectos atribuidos tradicionalmente: tónico y reconstituyente hepático, colagogo.
Herbolaria occidental
Atención
Europa · Hierba · № 278
Carraspique amargo
Iberis amara
Efectos atribuidos tradicionalmente: antiespasmódico, relajante, fortalece el tubo digestivo, carminativo; tradicionalmente para la gota y el reuma.
Herbolaria occidental
Atención
Europa · Hierba · № 233
Ciprés
Cupressus sempervirens
Efectos atribuidos tradicionalmente: antiséptico, antiespasmódico, calmante, diurético.
Medicina grecorromana+2Folclore
Atención
Asia · Alimento · № 221
Limón
Citrus limon
Efectos atribuidos tradicionalmente: antiinflamatorio, antihistamínico, diurético, fortalece las venas.
Ayurveda+3Folclore
Atención
Asia · Otro · № 744
Sangre de dragón
Daemonorops draco (ook Dracaena cochinchinensis)
Efectos atribuidos tradicionalmente: detiene las hemorragias, resuelve el estancamiento de sangre y favorece la cicatrización.
Tradiciones médicas chinas
Atención
África · Hierba · № 118
Fenogreco
Trigonella foenum-graecum
La semilla se ha estudiado para el azúcar en sangre y para aumentar la leche materna. Según el NCCIH no hay pruebas sólidas suficientes para estos usos.
Medicina del antiguo Egipto+5Folclore
Atención
Europa · Hierba · № 300
Cardo santo
Cnicus benedictus
Efectos atribuidos tradicionalmente: estimulante digestivo amargo, expectorante, antiséptico, cicatrizante.
Saberes monásticos y populares+1
Atención
Europa · Hierba · № 317
Parietaria
Parietaria judaica (syn. P. diffusa)
Efectos atribuidos tradicionalmente: diurético, emoliente, calma la mucosa urinaria.
Herbolaria occidental
Atención
Europa · Hierba · № 213
Laurel
Laurus nobilis
La hoja de laurel es una hierba culinaria con cineol y eugenol. El aceite de las bayas se usaba por vía externa para el dolor muscular; su efecto medicinal apenas se ha estudiado.
Medicina grecorromana+1Folclore
Atención
Europa · Hierba · № 6
Levístico
Levisticum officinale
La hoja sabe a caldo y a apio. En la medicina popular la raíz se usaba como diurético y para la hinchazón abdominal; faltan estudios.
Herbolaria occidental
Atención
Europa · Hierba · № 208
Boca de dragón
Antirrhinum majus
Una planta ornamental. En la medicina popular las hojas se aplicaban en cataplasma sobre llagas y hemorroides; su efecto medicinal no se ha estudiado.
Magia popular y magia herbalFolclore
Atención
Asia · Alimento · № 238
Lima
Citrus aurantiifolia
Un cítrico ácido rico en vitamina C. Su zumo se daba contra el escorbuto y en Asia se toma con miel o sal para la tos y el dolor de garganta.
El jamu en Indonesia+1Folclore
Atención
Europa · Hierba · № 291
Sauzgatillo
Vitex agnus-castus
Efectos atribuidos tradicionalmente: estimula la hipófisis y la producción hormonal.
Medicina grecorromana+1
Atención
Europa · Hierba · № 380
Esclarea
Salvia sclarea
El aceite esencial se usa en baños y masajes relajantes. Un pequeño estudio apuntó a un efecto relajante al inhalarlo; la evidencia es limitada.
Herbolaria occidental
Atención
Asia · Hierba · № 529
Adelfa
Nerium indicum
Efectos atribuidos tradicionalmente: fuertemente diurético y cardiotónico (como la digital), abortivo.
Ayurveda
Atención
Europa · Alimento · № 362
Olivo
Olea europaea
El aceite de oliva es la base de la dieta mediterránea, que se asocia con un menor riesgo de enfermedades cardiovasculares. El extracto de hoja de olivo se vende como remedio para infecciones e hipertensión; la evidencia es limitada y no hay pruebas de que trate la gripe u otras infecciones virales.
Medicina grecorromana+1
Atención
Asia · Alimento · № 689
Verdolaga
Portulaca oleracea
Efectos atribuidos tradicionalmente: enfría la sangre en la disentería y la micción dolorosa; por vía externa para úlceras y picaduras de insectos.
Tradiciones médicas chinas+2
Atención
Asia · Hierba · № 133
Psilio
Plantago ovata
Las cáscaras de la semilla forman un gel mucilaginoso: una fibra formadora de volumen reconocida para el estreñimiento y la diarrea leve, que además puede bajar algo el colesterol LDL.
Ayurveda+3
Atención
Asia · Hierba · № 180
Adormidera
Papaver somniferum
El látex de la cápsula inmadura (opio) contiene morfina, codeína y otros alcaloides. La morfina y los opioides afines son analgésicos imprescindibles en la medicina moderna, pero muy adictivos. Las semillas (semillas de amapola) son un alimento corriente.
Ayurveda+4
Atención
Asia · Alimento · № 801
Higo
Ficus carica
Efectos atribuidos tradicionalmente: los higos secos endulzan de forma natural las sopas chinas, como la sopa de berros con costillas y la sopa de los ocho tesoros; se consideran humectantes para el pulmón y el intestino.
Tradiciones médicas chinas+3
Atención
Centroamérica y el Caribe · Hierba · № 397
Aromo
Acacia farnesiana
Efectos atribuidos tradicionalmente: astringente, emoliente, depurativo; para las encías sangrantes y la gonorrea; goma como sustituto de la goma arábiga.
Ayurveda

Imagen de Salvia divinorum

Destacado · Centroamérica y el Caribe · Curanderismo

Salvia divinorum

Salvia divinorum

Salvia de hojas grandes que contienen salvinorina A, una sustancia muy potente que actúa sobre el receptor opioide kappa. Produce cambios breves y a menudo intensos de la percepción y la sensación de salir del cuerpo.

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