食物 · 亚洲
扁桃
Prunus dulcis
传统上认为的功效：甜杏仁舒缓、兴奋、滋养、强健神经；苦杏仁舒缓、通便、止咳。
安全与注意事项
传统用法并不能证明其功效；如处于孕期或哺乳期、正在服药或患有疾病，请咨询医生或药剂师。 避免使用苦杏仁精油（甜杏仁油可以使用）：这种精油属于自制制剂中最好完全不用的精油。
按传统分类的注意事项（1）
- 天然皮肤与头发护理: 请用甜杏仁油；苦杏仁精油属于最好避免的精油。坚果过敏者忌用。
制备与用法
果酱7–14毫升；种子7–10粒；甜杏仁油作温和泻药；苦杏仁加醋调糊外用；早晨吃蜂蜜浸杏仁。
传统中的使用
记载于阿育吠陀药物学、天然护肤护发和家居、厨房与民俗。梵文名：Badama。在草药魔法中与丰盛、智慧、与灵性相连、艰难抉择时获得洞见（放在枕下）相关联。在尤那尼医学（badam）和阿育吠陀中，杏仁被视为补脑强身的食物；印度人早上吃浸泡去皮的杏仁。甜杏仁油用于婴儿按摩和干性皮肤。苦杏仁含苦杏仁苷，有毒。
应用
各传统中的用法
不同草药传统对这种草药的描述。用量是传统参考值，已排查明显错误，但不构成医疗建议。有毒植物刻意不提供剂量。
阿育吠陀药物学
传统所述功效
甜杏仁舒缓、兴奋、滋养、强健神经；苦杏仁舒缓、通便、止咳；用于便秘、脑力疲劳、神经痛、肝脾淤滞、头虱、皮疹、咳嗽及肾病引起的尿频。
制备与用量
果酱7–14毫升；种子7–10粒；甜杏仁油作温和泻药；苦杏仁加醋调糊外用；早晨吃蜂蜜浸杏仁。
天然皮肤与头发护理
传统所述功效
甜杏仁油温和滋养，保持皮肤柔润，很少引起刺激；磨碎的杏仁去角质温和。
制备与用量
外用：甜杏仁油作为润唇、按摩油和沐浴油的基础油；细磨的杏仁用于磨砂（见食谱）。
注意: 请用甜杏仁油；苦杏仁精油属于最好避免的精油。坚果过敏者忌用。
民间信仰与草药魔法
来自民间习俗和现代草药魔法的象征意义。这些是流传下来的联想，并非功效。
丰盛、智慧、与灵性相连、艰难抉择时获得洞见（放在枕下）、兴旺、疗愈、爱情、金钱。
草药魔法与仪式
传统所述功效
在草药魔法中与智慧、兴旺和新开始相关。
制备与用量
扁桃（巴旦木）在冬末开花，因此成为新生的象征。《圣经》中亚伦的杖开出了扁桃花；在南欧，婚礼和洗礼上会分发糖衣杏仁，祝福好运和多子。
家居、厨房与民间用途
制备与用量
磨细加入浴盐；苹果杏仁咖喱汤。